自信溝通- 6秘訣有效利用
什麼是自信的溝通？自信的溝通是表達能力的積極和消極的想法和感受，在公開，誠實和直接的方式。它承認我們的權利，同時還尊重 其他人的權利。它使我們能夠承擔責任，為自己和我們的行動沒有判斷或埋怨別人。它使我們能夠積極面對並找到一個雙方滿意的解決方案， 衝突存在。那麼，為什麼用自信的溝通？我們使用的所有自信的行為，有時...往往當我們感到脆弱或不確定自己，我們可以採取順從，操縱或侵略性 行為。然而，正在接受自信通信實際上增加了適當使用這類行為。它使我們能夠交換舊的行為方式，為更積極的生活態度。我發現 我的反應，改變他人（無論是工作的同事，客戶，甚至自己的家庭），可興奮和刺激。自信的優點溝通有許多好處的自信 溝通，尤其是這些：它幫助我們感覺良好，對自己和他人造成的發展相互尊重與他人是提高我們的自尊心它可以幫助我們實現我們的目標是 最大限度地減少傷害和疏遠其他人它可以減少焦慮它保護我們免受所利用別人它使我們能夠作出決定和自由選擇的生活中它使我們能夠表達， 口頭和非口頭，範圍廣泛的情感和思想，正反兩方面的有，當然，缺點...缺點自信溝通的其他人可能不同意這種風格 通信，或可能不同意你的意見表達。此外，健康的方面為他人權利的一種手段，你不會總是得到你所想要的。您還可能會發現自己錯了一個 的觀點，你舉行。但最重要的是，如前所述，它涉及的風險，其他人可能不明白，因此不能接受這種方式的溝通。什麼自信的溝通並不... 自信的溝通，絕對不是一種生活方式！這不能保證你會得到你想要的。這絕對不是一個可以接受的方式與大家溝通，但至少目前還沒有相關 咄咄逼人。但對選擇的四行為選擇有，在我看來，4您可以選擇哪些風格的溝通，你可以聘請。這些類型包括：直接侵略：專橫，傲慢， 推土機，胸襟狹隘，自以為是和傲慢間接侵略：諷刺，欺騙，模糊，暗示，操控和內疚誘導順從：大哭，呻吟，無助，被動，優柔寡斷， 和道歉的自信：直接，誠實，接受，負責，自發[*商業登記*]自信溝通的特點有六個主要特點是自信的溝通。這些是：眼睛 聯繫人：演示的興趣，顯示誠意，身體姿勢：身體語言相一致的意義將提高的消息手勢：適當的手勢幫助補充強調的聲音：1的水平，大大 調製的語氣更有說服力和接受，而不是恐嚇時間：使用你的判斷，盡量接受能力和影響力的內容：如何，在何處，當你選擇可能更多的是評論 重要的不是你說的話的重要性，“我”的聲明部分涉及被自信的能力，適當地表達自己的需要和感受。你可以做到這一點通過“我”的言論。這些 表明所有權，不責怪誰，側重於行為，確定行為的影響，是direcdt和誠實，並有助於增長的相互關係。強大的“我”的聲明 有三個具體內容：行為感到有形的影響（後果你）例如：“我感到沮喪時，遲到的會議。我不喜歡這樣重複的信息。”六技巧 溝通的自信自信有6個技術-讓我們來看看他們每個人在轉機。 1。行為彩排：這是真正的執業您想如何外觀和聲音。這是一個非常有用的技術 當您第一次想用“我”的聲明，因為它有助於消除任何情感與體驗，讓您準確地確定你的行為要面對。 2。重複斷言（在'破 記錄'）：這種技術可以讓你感到舒適的操控口頭無視中方的陷阱，引誘議論和不相干的邏輯，同時堅持你的觀點。為了最有效地使用這一技術的應用 冷靜重複，說你想要的，繼續關注這一問題。你會發現，沒有必要再重複這種技術，並沒有必要'炒作自己了'處理與他人。例如：[*商業登記*] [*商業登記*]“我 想向您展示我們的一些產品“[*商業登記*]”不，謝謝，我沒興趣“[*商業登記*]”我真的有一個偉大的範圍內為您提供“[*商業登記*]”這可能是真實的，但我不感興趣，目前“[*商業登記*]”有 其他人會是誰在這裡感興趣？“[*商業登記*]”我不希望任何這些產品的“[*商業登記*]”好吧，你會採取這本小冊子，想一想呢？“[*商業登記*]”是的，我將一本小冊子，“[*商業登記*]”謝謝你“[*商業登記*]”你 歡迎“3。霧化：這種技術可以讓您接受他們的批評舒適，沒有得到焦慮或防禦性的，沒有獎勵操縱的批評。要做到這一點你必須承認的批評， 同意，可能有一定的道理，他們說什麼，但仍然法官您所選擇的行動。一個例子是可以，“我同意，有可能是時候，我不給你解答你的 問題。[*商業登記*] [*商業登記*] 4。負查詢：這項技術的目的，批評對自己的密切關係，通過提示表達誠實，消極情緒，改善通訊。如果要使用 實際上你要聽的批評意見，明確的理解這些批評，利用這些信息是否會有所幫助或忽視的信息如果操縱。一個例子是 技術將是，“那麼，您認為/相信我不感興趣？”[*商業登記*] [*商業登記*] 5。消極的斷言：此技術讓你看起來更舒適的底片在你自己的行為或性格沒有感覺 防禦或焦慮，這也降低了您的批評者的敵意。你應該接受你的錯誤或缺點，但沒有道歉。相反，初步同意和同情敵對您的負面批評 素質。一個例子是，“是的，你說得對。我並不總是細心聆聽您的聲音。”[*商業登記*] [*商業登記*] 6。可行的妥協方案：當您覺得您的自尊心都沒有問題，考慮 可行的妥協方案與其他人。您隨時可以討價還價，你的物質目標妥協的影響，除非你的個人感情的自尊。但是，如果最終目標涉及的事項 自我價值和自我尊重，就不可能有任何妥協。一個例子這種技術將是，“我知道你有一個需要討論，我要完成我在做什麼。那麼有關會議，半小時？” 結論自信是一個有用的交流工具。它的應用程序上下文，它不恰當的自信，在所有情況。記住，你突然使用的自信可能被視為一種行為 其他人的侵略。但也沒有成功的保證，即使您使用適當的自信溝通風格。 “沒有什麼可以阻止地球上的個人權利與精神狀態的實現 他們的目標，沒有什麼可以幫助地球上的個別錯誤的心理態度“濕重齊格當你符合消費心理與有效的溝通方式您會獲得一個強大的組合。李霍普金斯可
文章來源: Messaggiamo.Com
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