健康保險單企業家
其中最重要的好處是就業者享有醫療保險。它也是最昂貴的開支的個體戶。所以，你能做些什麼，以減少不斷增加的成本 醫療保險？這裡有一些tips.1。如果醫療費用似乎是過分了，嘗試negotiatingYour醫生或辦公室經理誰處理的帳單可能是靈活的，只要你做一個有效的案件。當一個 女子被控在得克薩斯州進行手術900美元和“協商”，她解釋說，她訪問了醫院只有一次，手術，她的法案得到了迅速減少370.2美元..聯繫醫療法案 “審計人員”有幾種服務的醫療法案“審計”制度的醫療費用進行評估，以確定是否錯誤發生在結算過程。考慮到百分之97醫院 醫療帳單有誤，難怪為什麼外的自費醫療費用上升的消費者。由於典型的醫療費用是非常複雜的，往往含有數百線項目 收費，有足夠的機會電腦的錯誤和意外人為錯誤。谷歌搜索做醫療法案審計師發現公司提供這種service.3。您可能會獲得減稅，對您的醫療 billsKeep所有的醫療費用加在一起，他們在報稅時設立。如果他們超過百分之七點五你的調整後總收入，您可能會超過扣除。請注意，這些項目也可包括在 總：成本的眼鏡，隱形眼鏡，物理治療，X射線，助聽器，精神病護理，保險和運輸到醫院或醫生的辦公室（30美分1英里）。有逐步淘汰的 某些情況下，基於調整後總收入。請與您的專業稅務adviser.4。扣除100％的醫療費用從您的taxesThe國稅局允許所有自僱人士扣除100％的醫療費用從他們 通過使用稅的105條國內稅收法。為了收到此扣除，您必須執行以下操作：1）租用你的配偶作為一個僱員你business.b）有你的配偶獲得健康保險在他或 她的名字，其中包括家庭對policy.c）你的配偶支付的薪金，將支付費用的insurance.d）告訴你的稅務專業有關規劃第105您taxes.We都知道您的 配偶活躍於您的業務。現在，您可以同樣認識到他們的貢獻使他或她？並獲得山姆大叔給你稅break.5。幫助家庭與孩子們- CHIPAll州已建立了新 計劃，幫助低收入家庭支付兒童健康保險，他們的孩子。經費部分由聯邦政府，兒童健康保險計劃（芯片）無論是作為一個經營 擴大國家醫療補助計劃或補貼基本私人醫療保險。合資格的家庭可以訪問覆蓋面，其子女在大大降低保費，將取決於所 家庭收入。聯繫貴國衛生署或保險更多information.6。店aroundHospital成本相差很大，特別是城鄉設施。如果你的醫生承認特權 在一個以上的醫院，看看你就可以獲准進入一個更便宜。請記住，醫院經營的非盈利基金會通常成本低於投資者擁有的，為利潤 醫院。要了解有多少當地醫院負責，請醫生。許多州有保健服務成本檢討委員會，它們彙編等data.7。檢查免費診所在您的社區，你和你 全家人都可以節省數百美元的優勢，採取了許多免費篩檢，疫苗和其他醫療診所提供的當地社區或附近的一個城鎮。許多社區醫院和 社會服務，可以提供量血壓，拍攝你的孩子，免費避孕藥具和/或建議，以及其他預防保健在很少或幾乎沒有cost.8。獲得第二意見不在信不信 不，你的機會接受昂貴的治療或預防過程可能完全取決於你的生活情況。統計顯示，在某些頻率的醫療程序，執行不同 廣泛的各個地點。例如，居民的紐黑文，康涅狄格州的兩倍可能接受心臟搭橋手術的居民馬薩諸塞州波士頓什麼原因這種差距？一個 達特茅斯醫學院的專家，約翰E Wennberg，醫學博士，MHP的解釋，只是某些操作更加時尚，在一些地區，對美國比別人好。所以，如果你計劃獲得第二意見 手術前，考慮去一個專門在另一個城市。此外，嘗試找出什麼手術率為您的程序在不同的城市。 HealthAllies.com還提供這種服務在網上 www.healthallies.com。為了讓名稱第二認為醫生在您的區域，稱美國政府的免費第二民意熱線1-800-638-6833.9。不支付雙倍第二opinionAs你 安排第二意見，請醫生抄報您的醫療記錄，X射線和實驗室測試第二醫生的意見。這些測試並不需要重複;你的第二個醫生將有 信息的他或她的需要？和您不支付double.10。情緒stabilityYour心理健康同樣重要的是您的身體健康。你有藍色的天一次一會兒，或用灰色的冬天鬥爭？街 貫葉連翹，比非處方中藥的補充，已被證明可以提高積極情緒。前搶你的家庭醫生的藥物來讓你感覺更好，嘗試補充的組合 表達你的感受，與朋友和健康的生活方式。情緒穩定是一些最昂貴的藥物當今市場上。但是，你應該知道的跡象的壓力，甚至抑鬱。授予 自己一個簡單的篩選測試：你有感情的悲傷和/或煩躁不安？有沒有虧損的興趣快樂你曾經喜歡的活動？是否有過改變你的體重或食慾？ 你注意到了變化，你的睡眠模式？你感到內疚？你有無法集中，記住的東西或作出決定？你疲勞或有損失的能量？你的經驗 不安或減少活動，注意到了別人呢？你有感情的絕望或無價值？你有想法的自殺或死亡？如果你回答“是”任何對這些問題， 考慮你的家庭醫生諮詢。如果他們的心理健康治療的建議，更符合成本效益您的家庭醫生處方情緒穩定，而不是看精神科醫生。不過，按照 醫生的指示，諮詢和轉介到心理健康professionals.11。為了您的處方藥通過電話，網絡或mailThere很多折扣處方藥福利，供溫和 成本。農業交流和自僱提供免費的處方卡通過PC。該程序將保存其成員高達百分之四十在全國超過55,000藥房。平均而言，十分成員保存 九點三九美元每張處方秩序。您可以參加免費在其網站上www.selfemployedcountry.org.12。請醫生處方銷售的普通drugsMedicine根據其科學名稱通常是百分之五十便宜 和同樣有效，名牌版本。此外，尋找非專利藥品在醫藥您購買櫃檯。例如，100通用阿司匹林可能成本1.79元，同樣的原料包裝下 知名品牌取名的費用超過50 100片。考慮，也多麼重要的新易於吞嚥的產品是您的舒適。在較低的價格有些藥物可能會作相應的更容易 吞嚥時，想到你的budget.13。獲得取一個組培計劃自僱人士包括那些從事小企業，個人健康保險可能會非常昂貴？有時多達 百分之三十的工資你帶回家。協會希望通過加入全國協會自僱人士（www.nase.org），你有機會在一組參加保險計劃的獨特內建成本 controls.14。選擇一個較高的deductibleOften為健康的家庭，有多少訪問醫生總數不到250美元的一年，扣除率一般較低。這樣低的扣減率，但是，可以付出的成本 你更多的形式高昂的保費。如果你的家庭享有良好健康的數年裡，你可能想切換到一個更高的扣除500元或1000美元。你會注意到大大降低premiums.15。薪酬 保費annuallyYou避免了服務費，也可能會收到一個折扣從你的保險運營商。請與您的保險代理人多少錢，你可以節省你，如果你付保費一次在 year.16。確保有一個上限外的現金支付的災難性illnessesAbout個別投保人的一半缺乏這一重要的規定，根據保險專家，誰推薦的主要 醫療政策的止損條款，限制投保人支付2,000元，或$ 3,000.17。接受教育你healthInvest在您的健康成為豐富信息。閱讀的刊物對保健。薪酬 特別關注自由健康的出版物如梅奧診所內在www.mayo.edu / healthinfo / public.html或手上有一本書的醫療自我保健，如美國家庭醫生學會家庭保健和醫療指南和德國默克 手冊的診斷和治療。阿豐富的信息也可在Internet.18。利用的免費醫療adviceFor免費信息小冊子，美國政府對幾乎所有的醫療保健 主題你可以想像，簡單的寫消費者信息中心在Pueblo，科羅拉多州。政府提供了幾十個小冊子，主題包括從營養，醫療問題，心理健康，毒品， 鍛煉和控制體重。要接收目錄解釋這些小冊子，寫信給：消費者信息中心郵政信箱100普韋布洛，二氧化碳81009 www.pueblo.gsa.gov（您可以下載小冊子從這個網站）再一次 來自美國政府通過提供若干免費保健信息電話服務。話題很多，其中包括助聽器，癌症的信息，阿爾茨海默氏症，藥物和懷孕的問題。 有關信息的健康議題和電話號碼，撥打全國衛生信息中心1-800-336-4797.19。刷上急救技能，並成為治療心肺復甦certified.Proper各種意外的發生， 減少的數目訪問醫生，並能拯救生命的緊急情況。重要的是要始終保持更新的醫療箱在家裡或office.Here一些最基礎的為您的急救包：繃帶用品， 包括1卷第3英寸寬的紗布，獨立包裝4英寸無菌紗布，1卷繃帶1英寸磁帶，磁帶蝴蝶繃帶，彈性繃帶和剪刀棉籤無菌敷料或毛巾 止痛藥（對乙酰氨基酚或布洛芬）消炎藥（布洛芬）吐根糖漿（供使用的醫療專業意見，以催吐）鑷子過氧化氫護膚霜，包括 氫化可的松霜，爐甘石洗劑，抗生素藥膏1抗組胺藥（苯海拉明的過敏反應）閃光眼罩手掛壓舌板（用作一個手指夾板）冰袋 再水化液（如Pedialyte或Infalyte）20。採取健康的生活方式的方法？每dayTake您的健康負責通過一些簡單的改變你的生活方式。按照以下七個基本規則 身體健康，你會改善生活的機會長期，健康，積極的生活。睡足8小時的睡眠每晚。每天早上吃早餐。削減零食兩餐之間。保持在10磅的你 建議的體重範圍。如果你不能確定你的體重範圍應該是你的醫生查詢。有氧運動至少30分鐘，每週3次。不要吸煙。不要飲用酒精超過2 飲料每天。以推薦劑量的維生素和補充。版權所有2004，Monikah奧甘多，奧甘多協會，Inc.__________Monikah奧甘多是一個高度熟練的促進者和魅力的揚聲器。她 繼續激勵著她的觀眾通過她的專業知識，業務發展，領導效能，個人責任和價值觀念，指導excellence.She做法她講：一個企業家， Monikah使她自己的兩個公司，諮詢公司奧甘多出埃及記家協會和出版，是一個團隊成員單獨- E.com._________ *****尋找更多這樣的文章在http://www.Solo-E.com ？保持單獨 企業家極品醉車商業和生活。我們的團隊單獨企業家是小企業組成的專家支持的人誰在尋找商業成功的靈活性和自由，有自己的生活，也。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
