行使生命-魔術在協同！
協同作用：對共同工作的兩個或兩個以上的事物，人，或組織，特別是當其結果是加一大於二的效果，或其個人的能力[ *巴* ] [ *巴* ]勢頭您的目標是 時產生的所有組成部分健身納入您的鍛煉計劃。 [ *巴* ] [ *巴* ] ？心通過心血管鍛煉？骨骼肌通過力量訓練？接頭通過靈活性 演習。 ？好營養，通過均衡合理的飲食。 [ *巴* ] [ *巴* ]一些工作總比沒有工作，但是，如果您的計劃是不平衡的一個或兩個相同的活動，您將無法獲得 最好的結果。 [ *巴* ] [ *巴* ]駕駛賽車[ *巴* ] [ *巴* ]在協同工作中的計劃是想在談到汽車作為您駕駛的道路。它更容易把方向盤，而汽車是移動 而不是當它是坐在你的車道。勢頭可以方向盤一樣，可以讓您的勢頭，不斷取得進展的鍛煉計劃。 [ *巴* ] [ *巴* ]滾動的 雪球[ *巴* ] [ *巴* ]另一個例子有協同您的鍛煉計劃將滾動雪球。一旦勢頭已經開始，它使建設和建設。堅持這一點，很容易 只能做一些練習，你喜歡和那些需要較少的努力，但是，因為這將無法正常工作，最終你將不得不解決困難和更長的時間。 [ *巴* ] [ *巴* ]在果殼：這是真的 重要的是所有領域的合作和健身的最有效的方式。當所有部件的機械廠工作更好。遺漏的部分日常工作，因為你這樣做 不喜歡他們，所要求的失敗。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]作者簡介[ *巴* ] [ *巴* ]格雷格賴安是一個引人注目的健身專家和前僱員凱茜史密斯。健美冠軍，公共揚聲器和 私人教練的星級。他是最暢銷的作者變化從內至外通過實際行為改變，智能飲食和有效行使。開始接收好得多今天！免費迷你
文章來源: Messaggiamo.Com
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