肌肉與健身-第三次和最後的關鍵成功地實現您的健身目標
前鑽研肌肉和健身?第二個關鍵,最終的和最重要的成功的關鍵在你的肌肉和健身鍛煉,我想提醒你什麼以前的文章discussed.In以前 的文章,你都有一個編號的步驟如下。總之,肌肉和健身?第二個關鍵是'做'的關鍵。這是你組織的行動,帶你到你的目標。你必須決定採取行動 (運動)是最有效的工具來幫助你實現這一目標,特別是goal.Which使我第三次和最後的關鍵:'成為'關鍵這是你必須成為以確保您採取必要的行動 盡一切才獲得你想要HAVE.You已經知道你的目標是-在有keyYou已經知道你必須要達到這些目標-在做資料輸入,以確保您進行 關鍵的DO(您所選擇的練習),你必須是類型的人,始終堅持遵循常規。你必須這樣做,沒有失敗,這樣你可以有理想的肌肉質量,減肥,健身 無論你的目標或目標is.How你成為別人,你是不是?通過不讓步!可以說,你有一個選擇的目標。能讓假定的目標是失去28英鎊由最終的3個月。你有什麼要 為了確保您實現這一目標二八磅減肥?你有你的目標。你有你的鍛煉內容整理出來,這是最有效的方式,因為你,實現這一目標。現在是時候 保證你不會停下後,一個星期或so.Your目標應該是您的索引卡片上所述,在第一Key.As您要執行您的例行訓練,經過這個小場景... 1。閱讀 你的目標aloud.2。當你這樣做,可視化的目標而已經achieved.3。覺得這個目標,就好像你已經實現it.4。然後問自己:*如何好我看? -我好看! *怎樣做,我覺得偉大的? - 我感覺非常好!現在對自己說...我感覺好極了-我看大-我成功!我感覺非常好-我看大-我成功!我感覺非常好-我看大-我成功!玉...這可以讓你It.Do在日常...* 今天上午,當上升。 *就在你開始你的鍛煉。 *就在你去sleep.When每次重複此,覺得有堅定的信念和堅定的信念說。覺得你的熱血沸騰激動。感覺 你的心跳努力。獲得正確調查。挑起的激情,投入自己的權利撞上中間it.Don'噸讓步,堅持並符合你的努力...無論你覺得喜歡, not.I常常發現,思想不得不做一些事,有時是可怕的。但是,一旦我把我扔掉它,我覺得絕對精彩,那麼開心,我沒有給in.Have你曾經發現?如果您 有,記住這種感覺。覺得每次你即將開始的訓練。攪拌它。喜歡這種感覺,然後卡住英寸成為你要成為這樣您就可以盡一切可能實現 的目標,你說你要HAVE.That是最後的關鍵,成功地實現你的肌肉和健身goals.Tony法雷爾的提供了寶貴的見解融入世界的健康,健身與健美。 通過他的獨特的方法,他真的幫助人們獲得成功,並實現自己的目標。要訂閱他的E鋅,只需訪問:http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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