個人培訓： 3鍵來培訓客戶在自己的家
在考慮您的選擇作為一個私人教練，其中一個很第一件事，決定是你要去哪裡，訓練您的客戶。最明顯的答案是大多數培訓找到工作在當地的健身 設施和培訓的客戶那裡。這當然是一種選擇，一個是建議特別是在開始你的職業生涯。的結構和經驗，您將獲得由工作在一個成功的健身房或 健身中心是非常寶貴的一個新的私人教練。然而，也有缺點，與您的客戶在一個健身房，一些客戶將不願或不能鍛煉在當地的設施。不要失去這些 客戶沒有其他的選擇！工作與您的客戶在自己的家是一種選擇的任何教練，並提供了此選項，您的客戶您可以增加您的潛在客戶群的戲劇性 一些，你甚至可以決定只提供家庭個人培訓。以決定如果有這種類型的商業模式是給你的，有幾點考慮，其中包括時間管理， 行使的方式使用和業務資源， available.Time ManagementManaging您的時間和您的日程安排是一個關鍵的審議時，決定是否與客戶在其 家園。不同的工作設施，所需的時間，你必須致力於每個客戶的增加，有時甚至一倍點花的時間為每個客戶session.For例如，讓我們使用 標準一小時的培訓會議，我們的業務模式進行這種討論。雖然許多教員都在利用不同的培訓時間與他們的客戶這些天來，一個小時仍然是一個良好的時間內使用 您的日程安排參考。您要記住，作為一個家庭的私人教練，你可以在很短的期限從一地到下一個，所以你不想安排您的會議背對背喜歡您可以 當您在健身工作也必須facility.You因素在您的旅行時間去客戶的家裡，以及進入主頁下列客戶端，客戶端後，等等。如果你住在 更合理的居住區，你將允許至少15分鐘的行車時間和每一個客戶的家裡，有時多達30分鐘，客戶端，大小的地理 區，您使用我們的列車英寸一小時的訓練課為例，一個培訓會議成本你可以多達2小時的time.A標準的8小時工作日現在將只允許您列車從4 6客戶，這取決於他們住在哪裡有關你的出發點，以及相互關係。你最好的選擇只要有可能是要建立您的客戶在一個大致的直線，或可能是 循環，使你回到你的起點，在這一天結束時。過去的事情，你想做的事就是成立了一個客戶端誰居住在30分鐘的北起點，緊隨其後的客戶誰 居住在30分鐘的南起點。你不僅吞噬了大量的時間駕車從您客戶的家園，但您將嚴重里程您的車，以及在你的錢包 加油站！更多的，在商業資源科below.Exercise ModalitiesThe下一個要考慮的是類型的培訓，你將做您的客戶在自己的家園。除非他們有充分的 健身設施設置-這是罕見的-它很可能是你必須想出辦法，讓他們通過積極的鍛煉，但大量的設備，可在一個全尺寸 健身設施。為了把這些家庭訓練，你需要處理兩種不同的能源途徑，您的客戶將必須使用在其訓練：有氧和anaerobic.Anaerobic 許多教員WorkoutsAlthough用於大規模的資源可以在當地的體育館，讓您的客戶的各種填充和激烈的無氧鍛煉在本國實際上是最容易想。 隨著只不過是行使球和一個便攜式的啞鈴，您可以通過您的客戶全方位的運動和消耗的幾乎相同規模的客戶提供這些培訓在 gym.If你是剛剛起步的行業中，或僅僅是用來工作的您的客戶在一個健身設施，你應該做一些調查在互聯網上啞鈴鍛煉，體重訓練，功能 訓練和體育方面的培訓。這些4關鍵字組合僅淨您數以百計的網站，免費或廉價的資源，將教你成千上萬的練習才能完成，很少或根本沒有 關鍵設備，讓您的客戶一個良好的無氧鍛煉在家裡是不是類型的設備，使用，或在實際數額重量是感動，而是強度的鍛煉。當時的情況有點兒 試錯將教你如何採取客戶通過他們在安全的步伐，但激烈的方式，讓大多數人願意請退出在30分鐘或更少！有氧WorkoutsTaking您的客戶通過 適當和有效的有氧鍛煉可以發生在許多層面上。 2明顯的差異將是他們是否得到有氧活動在其會議期間，或者如果您指派它們的活動之後 你離開。您還可以做兩者的結合，根據需要和健身水平client.If你要考慮你的客戶通過有氧鍛煉在其會議期間，您可以 納入“心率維持”演習的鍛煉自己，或者你可以進行厭氧演習的方式，然後進入一個有氧鍛煉下半年的會議。只記得 如果您的目標是讓您的客戶在他們的目標心率區，將有很少的休息時間之間exercises.However ，在你盲目去迫使所有的客戶留在其 目標心率區在整個會議期間，審議健身的目標客戶，以及代謝激烈好處結構強度的訓練相比，會議當您剛才確保它們 出汗的全部時間！另一個選擇為您的客戶的心是讓他們做自己的結束後，培訓會議。顯然，他們仍然需要你的指導做什麼，如何追踪他們的心 率，和他們應履行的活動，但並非所有的客戶的實際需要你呆在那裡，並引導他們在activity.Also ，這並非罕見人民擁有一塊心血管 培訓設備，如跑步機，橢圓教練機，階梯式步進等儘管如此，大多數客戶將仍然需要一些具體的指導，說明如何最大限度地受益於這類設備，他們 獲得。像間隔培訓，交叉培訓，和培訓在不同心率水平是所有事情，你要教育你的客戶，特別是如果他們走出自己的心對他們 own.Business ResourcesYou還必須考慮企業的資源，你將需要訪問客戶時，訓練他們的家園。時間因素已經討論過，你也應該考慮每日 所涉費用在這種類型的培訓模式。其中包括設備費用， “在路上”的費用，並自動expenses.Equipment費用應該很小。您可能有一個初始成本，但在您的初始 採購，所有這些資產的可重用。基本項目的主頁培訓包括可調一套啞鈴和行使球在最低限度。這也將是一個好主意，有一個唱名運動墊，一個 跳繩，和任何其他項目所需要的類型的活動，您的客戶將是從事英寸偉大的心為客戶培訓理念在家裡是拳擊訓練。如果你是利用這種類型的培訓， 然後一個體面的防護手套，為客戶將訂單，以及目標墊，你為他們舉行罷工期間drills.In所有的情況下，您自己的項目留在你，他們是 只是從一個客戶的房子到明年。這是一個偉大的想法，您的客戶最終購買自己的裝備，但是，這使您不必攜帶臂負載設備進入和離開他們的房屋 日復一日。另外，根據類型的程序你把他們，他們可以使用自己的一些設備之間的培訓班。 “在路上”的開支包括食品和飲料，而你是旅遊。 根據您的時間表，你將道路上的任何地方的2至12小時的時間！在這種情況下，你顯然需要計劃，健康地吃一路，或保持在您的便攜式膳食車輛 每一天。在任何情況下，一定要考慮成本的飲食遠離家鄉的一部分，您的企業expenses.Auto開支可能是最大的犧牲，你將不得不面對以火車 人在家裡。損耗對你的汽車-雖然負責對您的稅-仍然可以消耗你的財政資源。您必須讓您的車輛保險，燃料，並在良好的工作秩序 所有次。過去的事情，你想要做的是遲到的客戶會因為你的車發生故障，或者跑出去了氣！此外，在任何地方從$ 1.50到2.50美元每加侖，天然氣可以得到昂貴如果你把一個 很多英里每day.ConclusionAs你可以看到，有許多因素在決定是否或不培訓的客戶在自己的家，你必須權衡這些因素有利於對被“免費” 從健身教練的正常界限，而不是掌管自己的日常業務。作為回報，你可以命令較高的會議費用主頁培訓。因為你是您的客戶節省大量的 開車時間和健身房的費用，以及使他們有機會獲得健康的隱私，在自己的家園，這不是一個聞所未聞的主頁教練收取75美元到100美元或以上會議。圖中 調度問題，鍛煉計劃，你將你的客戶，以及所需的資源，並決定為自己如果有這種類型的培訓計劃將您的企業！亞倫波茨是作者和 作者最終全部個人培訓業務包，一個快速啟動工具包和業務指導的新以及經驗豐富的健身專業人士。亞倫的經驗作為一個健身專業包括 管理職位的地方和全國知名健身設施，以及在家庭和室外訓練與客戶來自各行各業。了解更多有關克阿倫的程序
文章來源: Messaggiamo.Com
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