阿育吠陀的瑪赫西天然藥物的方法美容1
阿育吠陀的瑪赫西方法美容護膚[*商業登記*] [*商業登記*]的三大支柱美的[*商業登記*] [*商業登記*]瑪赫西吠陀（多功能車），現代，意識的復興古代印度草藥療法 傳統，認為真正的美麗輔之以三個支柱;外美，內在美和持久美。只有加強這三個，我們才能達到平衡狀態輻射的健康，使得我們每個人的 最美麗的人完成，我們可以。[*商業登記*] [*商業登記*]外美容：Roopam [*商業登記*] [*商業登記*]最外層的跡象美-你的皮膚，頭髮和指甲-不僅僅只是美的表面措施。他們是 直接反射你的整體健康。這些外部組織創建的內部生理過程涉及消化，代謝和適當的組織發展。外美更多地取決於實力 你的消化和代謝，您的飲食質量和純度的血液，比外部清潔劑和調節你可以申請。[*商業登記*] [*商業登記*]外的一般建議 美容[*商業登記*] [*商業登記*]正如我們將要討論的關鍵，皮膚護理匹配您的飲食和日常皮膚護理的具體皮膚類型你。與此同時，有一些寶貴的建議，為有光澤的皮膚，毛髮 和指甲將幫助每個人，不論皮膚類型。[*商業登記*] [*商業登記*] 1。飲食：如果沒有足夠的營養，你的膠原蛋白層變薄和1種浪費發生。隨著時間的推移，你的皮膚可以枯萎 有如一個工廠沒有水缺乏營養。為了讓您的肌膚飽滿，閃爍著：[*商業登記*] [*商業登記*]答：吃新鮮，整個有機食品的新鮮。[*商業登記*]避免包裝，罐頭，冷凍，加工 食品和剩菜。這些食品幾乎沒有營養價值，也往往不好消化創造雜質在皮膚本地化。由此積累的毒素刺激和攔截的原因 流通剝奪皮膚進一步的營養和天然的清潔過程。[*商業登記*] [*商業登記*]二有利於皮膚營養的食物。[*商業登記*] 1。綠葉蔬菜中含有維生素，礦物質（特別是鐵和 鈣），並高抗氧化特性。他們滋潤皮膚，保護它的過早老化。[*商業登記*] 2。甜美多汁的水果像葡萄，甜瓜，梨，李子，蘋果燉吃早飯時的出色 對皮膚，幾乎每個人。[*商業登記*] 3。吃多種穀物在不同的膳食和混合穀物份量嘗試在早餐和午餐。添加莧菜，藜，古司古司，小米和大麥的小麥和水稻 你已經吃。[*商業登記*] 4。青睞輕，易於消化蛋白質如豆類湯（尤其是黃色的分裂綠豆dhal），全脂牛奶，菠菜（奶酪製成的煮牛奶，加入檸檬和緊張固體）和酸奶 （稀釋酸奶和香料的飲料）。[*商業登記*] 5。如油酥油（澄清黃油）和有機，純橄欖油應包括在他們的飲食潤滑，滋養，創造光澤的皮膚。[*商業登記*] 6。使用 香料如薑黃，小茴香，香菜，黑胡椒，改善消化，滋養皮膚，潔淨的雜質。[*商業登記*] 7。避免微波爐和煮沸的蔬菜。他們失去多達85％的 抗氧化劑含量烹煮時這樣做。蒸之聲？荷蘭國際集團是最好的。[*商業登記*] [*商業登記*]關愛通過知識外美麗的皮膚類型[*商業登記*] [*商業登記*]除了這些一般性建議外的關鍵 美是要了解不同類型的皮膚，使您可以獲得最大的受益於你的個性化皮膚護理方案。微型飛行器確定了三個不同的皮膚類型的基礎上，3名主要代謝 原則（doshas） -存在於每個人，但程度不同，最主要的是你的身體。[*商業登記*] [*商業登記*]瓦塔皮膚[*商業登記*] [*商業登記*] *說明：瓦塔由空氣中的元素和空間。如果你有一個 瓦塔皮膚類型，您的皮膚會變得乾燥，細，精孔，細膩和冷靜的接觸。當平衡，它以一種微妙的發光亮度和完善的典雅和吸引力。當瓦塔皮膚不平衡，它 就容易過度乾燥甚至可能是粗糙和片狀。[*商業登記*] [*商業登記*] *潛在的問題：最大的挑戰瓦塔美容皮膚是其誘因，症狀早衰。你的皮膚可能傾向於 發展皺紋早於多數由於乾燥的傾向和薄。如果你的消化不是平衡的，你的皮膚就可以開始尋找呆板，灰，甚至在你的20年代和30年代。此外，你的皮膚 可能有一個趨勢，疾病，如濕疹和皮膚乾燥真菌。精神壓力，如憂慮，恐懼和缺乏睡眠，具有強大的破壞性影響皮膚瓦塔離開看累了，它 生命的。[*商業登記*] [*商業登記*] *建議護理[*商業登記*]在一個小知識，您可以保存和保護脆弱的美麗你的瓦塔類型的皮膚。由於你的皮膚不包含的水分，防止它 從乾燥為主要考慮。吃一個溫暖，油膩的飲食（酥油和橄欖油最佳）和青睞酸，咸，甜口味（如自然甜美果實，而不是白糖），因為它們的平衡瓦塔。避免乾燥 食物，如餅乾。喝6-8杯溫水（不冷的瓦塔類型！）水全日多吃甜，多汁的果實。早睡（晚上10點前）非常舒緩的瓦塔，將對 巨大的積極影響你的皮膚。清潔產品，避免皮膚乾燥（如酒精的清潔劑）並執行草藥油按摩全身（abhyanga）在上午之前 淋浴。[*商業登記*]八色鶇皮膚。[*商業登記*] *說明：八色鶇多沙的組成要素，火和水。如果你有一個八色的皮膚類型皮膚是公平的，柔軟，溫暖和中等厚度。當平衡，你的皮膚 有一個美麗的，稍微樂觀或金發光，彷彿從內部照明。你的頭髮通常是罰款直，通常是紅色的，砂質或金發碧眼的顏色。你的膚色趨向於粉紅色或紅， 而且往往是熒光棒雀斑或痣。[*商業登記*] [*商業登記*] *潛在的問題：在眾多美麗的八色的挑戰是你的皮膚類型發展趨勢皮疹，酒渣鼻，痤瘡，肝斑或 色素失調。由於大部分火災的元素在你的憲法，你的皮膚不容忍加熱或太陽很好。在所有3種皮膚類型，八色的皮膚有最寬容的 太陽，是感光，並最有可能積累曬傷多年。八色鶇皮膚是由情緒壓力加劇，特別是抑制憤怒，沮喪，或不滿。[*商業登記*] [*商業登記*] *建議 護理[*商業登記*]避免過度日曬，制革治療和高度加熱治療面部或全身蒸。避免熱，辛辣食物和青睞澀，苦和甜的食物平衡八色。 （同樣，自然甜，沒有巧克力，白糖！）甜多汁的水果（尤其是瓜類和梨），煮熟的蔬菜和玫瑰花瓣保留特別好。飲用大量的水沖洗雜質幫助 從敏感八色的皮膚。減少外部或內部的聯繫與合成化學品，對此你的皮膚特別容易作出反應，即使是在拖延的方式，經過多年的看似平淡的使用。避免皮膚 產品，研磨，加熱或含有人工色素或防腐劑。大多數商業化妝品牌應避免贊成嚴格100％純天然成分的化妝品。並確保讓您的 情緒壓力控制，通過大量的戶外運動，瑜珈和冥想。[*商業登記*] [*商業登記*]卡法皮膚。[*商業登記*] *描述：卡法多沙的組成要素，地球和水。如果你有一卡法 皮膚類型皮膚很厚，油性，柔軟，涼爽的接觸。你的膚色是瓷白色發光顏色，像月亮，和頭髮典型厚，波浪，油膩和黑暗。卡法皮膚類型，其 更為慷慨的膠原蛋白和結締組織，很幸運，發展皺紋多以後的生活比瓦塔或八色類型。[*商業登記*] [*商業登記*] *潛在的問題如果你的皮膚變得不平衡，它可以顯示為 擴大毛孔，油性皮膚過多，潮濕類型的濕疹，黑頭，粉刺和丘疹，和保水性。卡法皮膚也更容易出現真菌感染。[*商業登記*] [*商業登記*] *建議護理[*商業登記*]卡法 皮膚更容易堵塞，需要更多的清潔比其他類型皮膚。注意避免油膩，堵塞藥膏。同樣，避免重，難以消化的食物，例如油炸食品，肥肉，奶酪和豐富的 甜品。多吃輕，易於消化，澀，苦和辣（良好的五香）食品，因為它們的平衡卡法。橄欖油是最好的烹調油和少量生薑和酸橙汁可以採取飯前來 增加您的緩慢消化典型的火災。以熱水浴經常使用溫和的清潔劑來打開毛孔。避免被便秘，並得到每日鍛煉身體，以增加血液循環 並幫助淨化皮膚通過出汗的過程。[*商業登記*] [*商業登記*]內美容：Gunam。[*商業登記*] [*商業登記*]快樂，積極，有愛心，做人有一個特殊的美是遠遠不止這些。相反，我們 所有的經驗，快捷，有害的影響我們的皮膚上的疲勞和壓力。[*商業登記*] [*商業登記*]內在的美是真實的美，而不是那種顯示了在虛構的臉，但那種通過從發光 你的靈魂，你的意識或內心被。內在的美來自於頭腦與心靈的是和諧，而不是在相互賠率，造成情感混亂，喪失信心，壓力和憂慮。內蒙古 和平是基礎外美麗。[*商業登記*] [*商業登記*]保持你的自信和熱情，有愛心的個性要注意你的生活方式和日常管理和有效應力（我高度 建議商標其科學技術驗證的利益有關精神和身體健康，降低老化。）您也將健康，感覺更好，通過一天如果你吃你的主餐，中午和 作出的習慣早睡（10日是理想的。）[*商業登記*] [*商業登記*]請記住，善良，友好和真誠的人自然會吸引你。另一方面，正在緊張或緊張使人們不願看到 其他方式，無論您的面部結構，體重，或其他外部跡象，我們贊同的吸引力。[*商業登記*] [*商業登記*]持久美容：Yayastyag [*商業登記*] [*商業登記*]為了減緩老化， 獲得持久的美容有兩個額外的關鍵因素除了上述已經討論過的，[*商業登記*] [*商業登記*] 1。消除毒素和自由基在體內：日益惡化的影響主要來自衰老的毒素 和雜質（稱為海士在阿育）積累在體內。這些毒素可擔任自由基在人體內，或隨著時間的推移可能會氧化成自由基，所有這些都導致過早 在人體老化。對於持久的保健及美容，必須避免和消除自由基，防止各種雜質的積累，並消除那些已經成為中提出 身體。[*商業登記*] [*商業登記*]最強大的清洗治療瑪赫西吠陀是“panchakarma”療法，一系列的自然療法最好每年進行兩次，涉及5-7天連續按摩，熱 溫和的草藥治療和灌腸。阿育強調必須經歷這個程序清洗一次或兩次，以防止雜質的積累，本地化和硬化的組織。正如 我們改變了我們的汽車油定期為最佳性能和壽命，阿育建議，我們清洗？污泥？從我們組織定期通過panchakarma治療。[*商業登記*] [*商業登記*]最佳 所有panchakarma治療是豪華，幸福，並讓你覺得（和外觀）完全重新煥發活力，在短短數天時間。我有許多病人誰告訴我，朋友們問他們如果他們事後 變得整容，他們看上去清新，青春！[*商業登記*] [*商業登記*]其他自由基破壞者包括：減少精神壓力，飲食抗氧化劑的食物，例如綠葉蔬菜，甜，多汁的水果，並且用 每天與抗氧化，排毒香料薑黃和香菜等。[*商業登記*] [*商業登記*] 2。添加rejuvenative技術，日常生活：[*商業登記*] [*商業登記*]的日常活動，生活在現代世界 系統損耗我們，加速老化過程。阿育吠陀認為關鍵的是要實踐每日rejuvenative方案來抵消壓力磨損的日常生活。根據阿育吠陀的 最重要的rejuvenative程序為您的生活是：[*商業登記*] [*商業登記*] 1）將床上下午10時。這個簡單的習慣是一個最強大的技術對健康和長壽，根據微型飛行器。[*商業登記*]二） 每天打坐。任何沉思不涉及濃度（已被證明能增加焦慮）可以是非常有益的。我強烈推薦的每日兩次休息，搞活深刻的超越 冥想（商標）技術，其效益已被核實超過700發表的研究報告。[*商業登記*]三）吃有機，整體新鮮的食物，新鮮。有一種草藥說：“沒有適當的飲食。 中藥是沒有用的。通過適當的飲食，醫藥是沒有必要。“一定要避免這些剩菜，微波食品加工和更好的營養和活力。[*商業登記*] d）進行阿育吠陀按摩油在 上午（abhyanga）。上午淨化油按摩全身，降低焦慮和壓力，有助於預防和治療受傷和支持流通。尤其是有助於創造亮麗的膚色和 你的皮膚保持年輕。研究顯示，它也可能有助於預防皮膚癌。[*商業登記*]五）練習瑜伽體式。保持靈活性和流通的關鍵是健康的。[*商業登記*]六）練習瑜伽（瑜伽呼吸） 技術。調息變得活躍身心。理想的做法，按以下順序，一天兩次。體式，瑜伽和冥想。[*商業登記*] [*商業登記*]摘要[*商業登記*] [*商業登記*]每個人的獨特的美照時提出 他們有輻射的健康和個人幸福。美是一個副作用平衡，豐盛人生。美最高法院的個人都可以訪問誰願意採取更多控制在自己的健康 每天的日常生活，通過經過時間考驗的原則，自然的生活。[*商業登記*] [*商業登記*]對於大多數人而言，美不是恩賜，而是選擇。每一個婦女可以容光煥發美麗只要開始過上健康的生活。 你會得到回報的發光效果你會看到你的鏡子每天強大，幸福產生影響您的獨特之美的所有人在你的生活。[*商業登記*] [*商業登記*] [*商業登記*]關於那個
文章來源: Messaggiamo.Com
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