創建一個主頁溫泉
這裡有10個人的小家溫泉提示，使你的外觀像一個億雄鹿！擠壓在幾分鐘到您的每一天自我照顧時，你會看到多麼容易這些一步一步地呵護 建議將反過來甚至在最艱難的日子。或者，如果您能談判幾分鐘在這裡和那裡你每天獲得更多的時間？ ，採用一切手段？做到這一點！您的家人，朋友和同事將能滿足 很多快樂，更瓊斯，出色刷新你！製備：第一件事，第一。沒有購物，購買或離開住宅。沖刷眾議院少數樂趣溫泉精華，並作出腐朽之家溫泉節'公正 與您所藏！為什麼推遲你可以這樣做呢？ ！我想如果你是和約和感到非常傾向於拿起特別浴鹽，保濕劑或精油？這樣當然是可以的。我欽佩 你的承諾！ -抓斗的長袍和拖鞋找到，舒緩的CD ，你絕對喜歡香味蠟燭給面巾，絲瓜，浴刷或一個新的scrubbie回到抽屜中有你忘了，蓬鬆 棉毛巾，浴鹽或基本芳香油（如果您有他們） -您的清潔劑，調色劑和保濕劑粗海鹽還有許多冰鮮泉水（以醒目的石灰或檸檬）在fanciest玻璃 你可以找到陡一杯綠色teaLet轉到您的一天？你的義務？責任？壓力？和應變。拋了一連串的思考流通過您的想法（即使它只是片刻） 。信任 我...他們將仍然是左右後你捅上，沉思或peruse.Try放鬆。考慮自己的假期遠離你的頭，告訴自己的“黃飛鴻”的故事，提醒自己什麼是 公主你是多麼重要和記住這些珍貴的時刻是你的幸福和理智！歡迎您在首頁溫泉度假！ 1 。是否可以很容易和降低您的呼吸，你的想法與你的動作。放置 您最喜愛的CD ，並開始準備了一個非常簡單的淋浴或沐浴在美妙緩慢，故意和從容不迫的方式。需要時間來觀察蠟燭燃燒，聞到香味，感覺軟長袍或毛巾，看看 波光粼粼的水滴並運行您的手中，通過它？採取的一個歡樂的過程中，每天的活動，我們只是穿越沒有第二個想法！ 2 。使用精油。他們不僅味道不錯，但 他們非常適合你的皮膚。該規則適用的精油，是適用於他們從來沒有直接對你的臉或皮膚。剛剛購買約5下降到一碗溫水。一面巾浸透在水中，然後 適用於您的面部和頸部作為壓縮為5分鐘。重複三次。幹毛巾輕輕地完成了自己的抗氧化，抗發炎的面部splash.If您可以選擇以精油 選擇，選擇一個適合您的心情和目的。如果您的應力水平desparking這個假期，選擇舒緩精油（如薰衣草，甘菊，茉莉，檀香和依蘭樹） 。良好的振興和 活力油當您需要他們的薄荷，尤加利，迷迭香，羅勒和Juniper 。香味還可以提供心理和身體的好處呢！精油可以幫助身體條件， 年輕化的皮膚，消除浪費，減輕壓力，增強您的心情，恢復活力和促進再生新的，健康的cells.3 。基本身體磨砂和清洗如果你決定你只有時間 一個寬容，放鬆的淋浴？從一個基本的身體磨砂和清洗。我發現這神話般的新產品稱為Spongeables （ www.spongeables.com ） 。這是一個肥皂和海綿在一個。它持續了整整一個月的 泡沫香淋浴。我最喜愛的香水是新鮮的薰衣草？和他們有他們的香水免費過於如果這是你比較style.Whatever海綿，布或刷子你決定？磨砂mindfully ，只有輕輕刷 你的皮膚。溫和的通知動議將增加您的流通和消除毒素和多餘water.Another主頁溫泉訣竅在於組合一盎司的地面海鹽有10個左右滴您最喜愛的必不可少的 石油。加水，並作出粘貼因此很容易傳播。適用於您的整個身體和蛻化的死皮大圓形桿。這鹽磨砂將脫落死皮細胞，清潔毛孔，並幫助您 機構擺脫任何toxins.4 。提請洗澡。新增5至10滴的一個重要石油浴鹽。抓斗額外的枕頭，把廚房垃圾袋權保持乾燥，然後將一個枕頭案件比。你剛才買 自己多餘的10分鐘之內，舒適的浴缸。您可能也需要一本書呢！遵循以熱烈的淋浴和幹自己加上蓬鬆毛巾。如果有人在家裡真的愛你？讓他們 它拋在了烘乾機5分鐘，並歡迎您與鬆軟溫暖。如果你有一個身體爽膚露方便，適用於你的身體（而不是你的臉）的進一步緊縮和色調，讓您看起來更在這 小黑dress.5 。善待自己。這些都是寶貴的振興的時刻。您可以利用這段時間。水療和盡量不被套牢的已到的和應該，做的。不要在匆忙。不僅 你會失去一些好處這個時間來重新整理質量和放鬆，你可以開始塌了，用粗糙，破壞strokes.6 。匆匆有其風險。沒有緩慢，銘記，細心的運動，你 可能會導致炎症和損害的新鮮，健康，光輝的膚色，使你一個光明的光輝超星。您還可以在加速老化過程的太粗糙！現在有了一個很好的 足夠的理由本身緩慢down.7 。照顧好你的頭髮。它是一顆跳動的這些冬季要素。新增ÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家薰衣草6.3盎司到16盎司的洗髮水。或 油性的頭髮，增加ÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家6.3盎司香茅或迷迭香至16盎司的洗髮水。精油可以搞活頭皮按摩。羅斯瑪麗是可怕的！如果您決定不 使用植物油，確保您至少給自己一個長期， sudsy頭皮按摩。閉上你的眼睛，躺在你的頭背部和漂移的moment.8 。補充失去水分，皮膚和頭髮今年冬天採取兩個 湯匙有機亞麻油一天兩次。您擺脫itchies和打擊皺紋和下垂skin.9 。對待您的寶貝的臉。上述所有的治療只是為您的生化需氧量。你的臉蛋就是特殊和 微妙。皮膚上你的臉是更薄，更脆弱的比你的身體。對待你的臉極其謹慎和溫柔。即使它非常寒冷避免熱水，肥皂或任何嚴酷的乾燥cleansers.Grab 1 新毛巾擦拭或小型海運海綿，添加幾滴您最喜愛的清潔劑（最好的抗氧化劑，抗炎液體清潔劑） ，然後徹底沖洗用溫水。適用於治療然後面對緊膚 把冰塊裡面的一個小塑料袋裡，輕輕擦在臉上和眼睛領域幾分鐘語氣和飽滿的skin.10 。振興從insideDrink 8至10杯水，每天。大量食用 整個食品，綠色蔬菜，新鮮水果，穀物，堅果和精益蛋白質，以減少發炎，補充水分，並帶回一個年輕glow.Take 3充分，深呼吸從您的腹部（使您的肩膀上 仍然）完成您的簡單的幸福必不可少的家庭溫泉experience.The的利益和快樂你的經驗，在您在家裡溫泉一天將更加色彩您的願望和你的意圖比任何幻想，昂貴 產品可以買到。注意，請將您的意圖，並逐步轉型或退出您的工作呢？永遠珍惜這些簡單的，神聖的復興moments.www.shesite.comJulie亨特是一個女性的圖標， 創辦人，她最重要的靈感和個人發展的資源為婦女誰希望生活精彩，快樂，成功的生活。營銷顧問，銷售專家，文案大師，即興演員， 瑜伽導師，作者和公正平原涼爽雞？她是一個鼓舞oodles土地婦女誰在她每星期免費的必備' teleclass系列。合上http://www.shesite.com!She是前往尖叫，
文章來源: Messaggiamo.Com
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