您的孩子是否需要就寢時間？ -是的！
你奮鬥讓你的孩子在晚上睡覺？我們確實與我們的女兒。她將拒絕到睡在床上，想掛出了我們，直到我們準備上床睡覺，當然她便要 睡在媽媽和爸爸的bed.That一切都改變時，我們終於坐下來，並建立了就寢時間。它幫助我們的女兒，建立健康的睡眠習慣和我們回到了我們。上面的話，我們現在 還有一些時間對自己在night.Maybe你聽到電視或閱讀雜誌的父母你的孩子需要就寢時間。或者你簡直厭倦不必跑到她的房間，在她20倍 最後dozes了。你因為種種原因決定是時候開始建立就寢時間。你在哪裡何去何從？顯然，你不會改變你的孩子的習慣，從一天到下一個。 一致性將是關鍵，這就是為什麼我們一開始就制定一個基本的一點plan.Take了筆和紙件和抄下如下：多少睡眠你的孩子needWhat時間他/她需要 起床morningWhat是他/她最喜歡的冷靜活動（讀一本書，洗澡，擁抱你，談論你的一天，外出散步，通過碼，這對PJ的）從這個名單，得出 一項行動計劃。計算出當你需要把你的孩子睡覺，以確保她得到足夠的睡眠。這將成為您的最終目標。她什麼時候上床睡覺呢？計劃提出上床她回約30 分鐘，每隔幾天給她一些時間來調整between.Pick數她最喜歡平靜的活動，花30至40分鐘，同時也讓那些她在她的PJ的，刷牙和關閉的 bed.Expect一些初步抵抗新的常規。孩子們可以非常創造性當談到為什麼他們藉口不可能只去睡覺還。我的妹妹曾堅持認為，她的娃娃剛剛炸 她的鼻子。嘗試預見這些藉口，最後一分鐘的要求，使他們的一部分就寢時間。如果你知道你的孩子會要求一個SIP水，保持玻璃她床頭櫃。作出其他 要求部分的就寢時間。如果她總是問說晚安家庭寵物，有她這樣做之前，你把她在她的PJ的褶襉和她的in.Another很好的提示是讓她選擇在常規。它 通常是最好的選擇限制為2或3。問她，如果她想洗澡或淋浴，如果她想爸爸媽媽津津有味她，如果她要你讀“晚安月亮”或“飢餓 小毛蟲“。讓她選擇了紅色或黃色PJ的。只有給她選項，您可以住在一起。這樣，你雙贏。她感覺她是產生了一些控制自己的生活，你讓她做什麼 需要done.Above都保持冷靜和耐心。入睡是一項艱鉅的任務，以掌握孩子。她需要你的幫助，以建立健康的睡眠的格局。如果她不斷起床未來幾個晚上，讓她 溫和而堅定地回到床上，並告訴她，現在是時候睡覺。願意回來，她在檢查了幾分鐘，並貫徹到底。這將讓她感到更安全和機會，她會熟睡的 你走路的時候回there.Susanne邁爾斯是創辦http://www.kinderinfo.com，一站式的在線兒童資源中心。在這裡你會發現所有種答案，幫助你與你的家人，包括 照顧兒童的信息和地點的選擇，教育資源，體育和娛樂，家庭為基礎的活動，聚會和活動計劃，更快速方便的食譜。我們尋求孩子回答所有相關問題！
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
