單親母親理智儲蓄角。 1
作為一個單身母親是不容易的。我知道。我是一個單親母親的兩個孩子不到6個月前，因此我可以說，以一定的權威，作為單身母親是一個野獸。它可以驅動你瘋了，如果你讓 它。在精神錯亂不只是你必須獨自撫養孩子的母親和父親。在瘋狂惡化當您添加全職工作，沒有足夠的錢，社會的壓力，更不要說受到指責 全社會的病。如何做了單身母親的壓力下保持優美？她如何防止揮舞刀子在下一個人，告訴她：“這不是壞事”呢？是什麼使她從她拉 頭髮最低限度，並在最高避免殺死自己，她的孩子，或者只是她的精神？以下5個心智健全拯救者提供了一些解決方案，我覺得讓我幫助，通過一些非常艱難的時候。他們 可能是暫時的，只是暫時解決，但後來再次某個時候好像一切都是憔悴的單身母親needs.1。音樂升降機的靈魂。聽讓人振奮的音樂，激勵，恢復體力，並讚美上帝。當我在 特別深刻的抑鬱症我穿上樂觀的福音或爵士樂CD和歌舞如沒有人看（沒有人）。過了一會兒了，我感覺80％更好。我覺得更有活力和積極的問題 似乎small.2。日誌獲取蜘蛛網了。寫出我的思念和祈禱清除我的腦海，使我與神的（或你相信任何人）。它吸引我親近他。我覺得對他更深的聯繫 因為我分享我所有的想法和感覺與他。我覺得，最好的時間，我寫在清晨。我的想法是新鮮的，我可以集中精力更好。我把筆和紙 只寫你想到什麼或者我按照特定的順序給予感謝，認罪和悔改，調解他人，和請願。而且，任何方式我選擇的是好的，只要我溝通God.3。 沉思它平靜我的腦海。我是在完全的沉默或播放輕柔的音樂背景中。靜坐提出我在他的領域。我想到他的善良和仁慈對我和他的愛me.4。淺談。 交談他人或通過祈禱上帝是另一種方法來保持清醒。發言的人得到的所有東西的瓶裝出並清除了你的身心。討論和關注的問題可以通過 電話或親自駕車沿，站在廚房的水槽做菜餚，或在煮飯，整理房間。上帝交談隨時可能發生，尤其是我做，在浴室裡似乎是最好的 time.5。讀。讀聖經或書的肯定。我最喜歡的一些段落在詩篇和新約。的話是我的話，特別是在詩篇。我得到希望當我看經典之作。 當我有一個特別困難時期，我不忍心讀經文整個旅程，我剛才讀一詩和反思了。它給我什麼，我需要的時間和我保持聯繫上帝。一本書 在肯定有助於保持積極的人生，我當我的人生觀是消極的。在積極思考的力量是priceless.Hopefully你是一位單身母親更理智得多了。上述的秘訣是不難 實踐。這需要幾分鐘流行的CD或記下的一些想法在日記解壓縮。靜坐15至30分鐘，或只採取了5分鐘的喘息很簡單。打電話給朋友或竊竊私語1 祈禱你是否想知道的應力水平，最後讀一首詩的經文或一個肯定可以把您的平靜，下沉的精神。請花時間按照這些提示。這可能意味著差 襯墊之間的房間或舒適的椅子。你應該為你和你的kids.You可以自由複製本文在它的全部當你包括作者的生物。請發送和電子郵件，如果您選擇使用它， 收到互惠link.Samantha格雷戈里艾普爾懷特是一個技術性的作家白天和一個自由作家的文章，busines /揚聲器/私人教練的夜晚。她的通信業務是艾普爾懷特 http://www.applewhitecommunications.com和她的寫作網站艾普爾懷特空間http://www.samanthagregory.blogspot.com了她的生活和亞拉巴馬州亨茨維爾特立尼達與她的丈夫模型與她的兩個 兒童樂喜和AJ。讀書，旅遊，互聯網衝浪，並花時間與家人朋友是她的激情。
文章來源: Messaggiamo.Com
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