青少年和壓力:父母可以做什麼來幫助
越來越多的父母表示他們的關切如何支持他們的青少年誰抱怨的壓力在lives.What父母可能不知道,是他們每天做提供 健康食品,支持和安慰的家,提供了非常應力解毒十幾歲的需要。黛博拉溫斯托克-風采,博士,心理學家誰專門工作與家庭說“的基本培養 家長提供一個充滿愛心和提供舒適的家,是第一道防線。“斯托克,薩瓦指出,家庭應該是一個地方,孩子們可以反复充電的電池,感到安全和支持。 當青少年有他們需要的支持,當他們吃的權利並獲得足夠的睡眠,他們通常有許多事情需要管理強調將confront.Parents可以幫助青少年在一些具體方面也是如此。 這主要是與教學,或指導其對青少年問題的解決。家長需要繼續開展“十幾歲的擁有是什麼意思,他/她的需求,說:”溫斯托克,薩沃伊。她說,家長和他們的 青少年可以探討這一合作,與青少年被要求提供見解和建議,通常是孩子們的想法這一點。這是一個方向家長有必要採取,因為它可以幫助青少年發展 必要的應對和解決問題skills.Assisting孩子們變得更加自我意識是一個擴展的這一思想。它可能不會立即明顯的孩子,所以家長應幫助引導他們把越來越多 認識自己,這將幫助他們掌握的情況,以確定和解決方案。通過這次他們開始制定戰略,將工具,將使用其他的lives.While這個家族 使這些專家的建議,她很快就承認,有時家長都面臨著“孩子誰不會讓他們能夠分享他們的智慧與他們。”這使得父母必須幫助 確保青少年有其他人成人他/她可以傾訴和去徵求意見。 “家長需要確定自己還有誰在那裡,還有誰將幫助提供意見,幫助他們的青少年安全, 提供支持。“她稱之為”擴大地幔的支持“,並指出,這是重要的,因為這是家長為孩子。家長應該知道,在十幾歲的成年人生活的一些 程度;知道他們分享您的家庭價值觀,將提供寶貴的意見,是另一種方式提供支持,為您的孩子,只是這一次從後面scenes.What是最大的來源 強調青少年? “同儕關係和管理學校”,根據溫斯托克,風采。她指出,孩子們需要有歸屬感,與他們的同齡人。這提供了一個重要緩衝區 幫助他們解決他們所面臨的壓力。失踪的,由此產生的孤獨感服務,以增加他們的壓力。學校和各有關的事項,往往是壓力來源的青少年。第三, 重要的發展步驟,他們在青春期正在發展他們的身份也產生壓力。雖然這是一個比較抽象的概念,這是一個重要組成部分生活teenagers.Parents誰 已經調好了自己的青少年,提供敏感的支持,鼓勵,愛和培育家庭環境正在做正確的事情都來幫助孩子學習如何處理他們面臨的壓力 典型的情況下每day.ÃÆ'à ¢ â,¬ Å ¡ ÀSA公司© 2004蘇BlaneySue布萊尼是作者請停止過山車!家長如何對青少年能否順利進行,轉乘和實用貼士 家長十幾歲的青年,你可以做些什麼來增強您的孩子的中學年。作為通信專業和兩個少年的父母,她經常說話家長和學校對養育 的問題,改進通信和建立家長討論小組。訪問我們的網站http://www.PleaseStoptheRollercoaster.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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