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1 。建立個人日程記錄一切必須做的日曆或“做”名單將有助於他了解重要的日期和期限。如果他繼續在一個明顯的地方,他就沒有 問題確認即將舉行的活動將能更好地計劃如何和在哪裡度過自己的時間。一個“做”名單也將有助於他優先考慮的任務。說到功課,無論是最 重要的應該首先解決。 2 。觀賞時鐘設置報警上午是必須的。我還建議設置時鐘或看他的五分鐘前因為它總是能很方便地運行了。說到 以像追趕公共汽車,只需五分鐘,可以顯著性差異。 3 。他應該重點培養自己能夠專心於一個具體的任務。這是非常容易在無噪聲 環境。沒有電視或電台應分散他。 4 。獲得足夠的睡眠睡眠不足證明奪去我們的身體。在我們得到更多的睡眠,更提醒我們。因此,我們有更多的精力去 處理生活的日常任務。以一個普通成年人至少需要6個小時的夜間睡眠的平均孩子需要至少8個。 5 。保持身材通過花時間在室外或參加體育活動與朋友, 他可以“打擊了一些蒸汽”這麼說吧,以及重新注入活力。鼓勵他走出戶外。 6 。您的問題通過對話能夠分享他的關切,你會減輕沮喪的維持 事情瓶裝行動。交流感情往往使他們更容易對付。如果你清楚地表明,你理解他,並願意提供幫助,你不僅有助於健康,但他的情緒會有助於建立 一個開放的和誠實的關係well.Denni吉爾是一個嶄露頭角的加拿大作家。 http://www.urban-eden.org納尼亞她心靈成長。

文章來源: Messaggiamo.Com

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