斷絕嬰孩
最佳的時候斷絕您的嬰孩堅實食物是在大約年齡6 個月。這是因為您的嬰孩的嘴將開始改變在那時刻附近幫助她應付轉折。其它指南將開始當嬰孩加倍在重量。
在然後您的嬰孩之前的消化系統和腎臟能應付只breastmilk 和慣例。但不要留給它太晚如同嬰孩也許發現它難適應吞下食物, 並且她將需要平衡的各種各樣的飲食。
什麼您將需要
* 圍嘴- 和大量他們! 起初她比她吞下將吐在更多之外並且哺養非常雜亂。
* 不會破損的碗和匙子。
* Lidded 容器為存放食物。
* 食品加工器。您能處理與叉子和篩子, 但您不會有大量的□一件事是時間, 因此攪拌器將使生活。
您不在這個狀況下不需要一把高的椅子, 無論如何。嬰孩不會能拿著她的頭在大約年齡內12 個月, 因此餵養她當她是在您的膝部或在支持她的頭的位子。
食物嘗試和一些避免
* 嬰孩米通常是第一固體為嬰孩, 它有低蛋白質含量和不太可能導致過敏反應。與牛奶混合(表達的乳奶或慣例) 使米更加容易吞下。米並且有好處, 它可能與菜和果子被混合, 因此在幾天以後, 混合在一點pur?ed 土豆、菜或果子。您可以希望開始與菜保證她建立口味為美味食物並且更甜的果子。
* 食物嘗試有: 土豆, 紅蘿蔔, 甘藍, 歐洲防風草, 白薯; 並且蘋果、香蕉和梨。烹調如適當和pur?e 。如果結果是太乾燥或多塊的, 加牛奶(乳奶或慣例) 。
* 避免牛奶直到她是大約12 個月大。其它乳製品像乳酪和酸奶可能被介紹在一個月以後或如此。
* 避免水煮蛋; 堅果; blue-veined 乳酪; 鹽; 糖或糖精, 包括那些被發現在果子飲料和南瓜裡; 麵包和麵團; 並且麵包乾。
轉折
移動從牛奶對堅實食物可能只逐漸發生。起初, 固體應該代替牛奶飼料的當中一個。然後, 在下3 個或4 個月期間, 介紹更加堅實的食物和減少牛奶; 並且剁和被切的食物而不是pur?e 在幾個星期以後。
素食主義者
如果您是素食和要您的嬰孩避免肉和魚, 這不應該是問題。同樣營養素當前
肉是還可利用的在其它食物裡並且您將通曉什麼是
要求為平衡的飲食。但是, 如果您是素食主義者, 您的嬰孩能錯過在某些維生素並且充足的蛋白質。延長breastfeeding 越久越好, 和採取專家意見在所有必要的補充。
嬰孩的負責
當然二個嬰孩不是同樣並且沒有規則被制定關於確切的時間。胃口變化太並且您的嬰孩告訴您將由她的行動是否她需要' 被裝滿' 與一個瓶牛奶。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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