Aargh 那些麻煩的睡眠問題!
它是2.am 並且您的嬰孩第三次是從7pm 。她是2 個月大並且從所有書和雜誌您有讀她應該是睡覺THROUGHT 他夜!!!!! 多久可能這繼續?!!! 一樣困難的像這是它永遠不持續。
嬰孩的生活的最初的少數星期是關鍵在設置可能持續終身的一個健康睡眠樣式。
起初您的嬰兒不知道關於區別在日夜之間。從什麼她被用於當家庭輪安靜是時候醒並且當有運動和活動在她附近是時候睡覺。她慢慢地將調整在她的最初的少數星期期間並且如同她做它重要設定好的上床時間和叫醒時間慣例因此她將瞭解她的卷在它全部。這一些事記住...
1 。您的嬰孩有一個上床時間慣例嗎? 設定上床時間慣例是鑰匙。巴恩、書, 等。這可能增加來當孩子增長。
2 。您的嬰孩上床在年齡相稱的時光嗎? 這是慣例的一部分。我們呀知道他們是正義去醒為一個瓶在30 分鐘之內但投入他們在地方為睡眠在初期送"這是上床時間" 的信。
3 。何時您的嬰孩醒每次在夜期間您立刻反應與瓶和擁抱或做您嘗試輕拍和首先保證方法看如果它是正常夜間醒來?
4 。日間做您兒童作為足夠的休息
5 。有時一點"白色噪聲" 可能幫助。I 我自己睡眠與一風扇和用途讚美詩CD 為我的嬰孩。
6 。確定您保留嬰孩的小兒床和推車從玩具解脫。這是地方為睡眠不是戲劇。
7 。我是肯定的您聽見嘗試和保留夜飼養乏味。改變, 哺養, 供住宿。沒有對話多沒有playie 。我實際上做了這
以巨大成功。
8 。在醒來確定您招呼您的嬰孩以微笑和一早晨好。他們愛那!
什麼您嘗試記得, 有輕的在隧道的末端並且您不是單獨。
(這篇文章是為與資訊有關的目的唯一和沒意味診斷所有問題或持續的問題。請參見您的醫師為所有醫療關心。)
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文章來源: Messaggiamo.Com
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