母乳餵養的基本為您的新出生嬰孩
這是人工餵養的神話並且給哺乳是相等地好的。母親的牛奶是最佳為孩子的適當的成長。有某些營養素在幫助嬰孩與病症戰鬥雖然同樣促進腦子發展的母親的牛奶。與吃母奶的嬰孩比較, 慣例被哺養的嬰孩是有傾向對病症。
您應該理想地開始給孩子哺乳在2 個小時它的誕生之內, 但不擔心如果由於種種原因您不能做因此- 許多母親餵養他們的孩子在幾天以後由於一些醫療原因並且他們結果是公正美好的。除牛奶之外避免給孩子任一名水或安慰者因為孩子仍然學會給哺乳並且事像瓶乳頭和安慰者可能混淆嬰孩當護理因為牛奶一樣快速地不流動像它做通過瓶。
給孩子足夠時間給哺乳。不要限制時間。它能挫敗嬰孩。平均大約10 到45 分鐘可能由嬰孩需要完全地滿足自己。
如此怎麼您應該抱著您的嬰孩在給哺乳期間? 對這的答復是負責保證嬰孩的膠是在網隙頂部因為有乳頭的機會成為疼痛如果嬰孩嚼在乳頭而不是採取在網隙。您能抱著嬰孩在一個擁抱的位置並且餵養它或您可能說謊在您的邊安置您的嬰孩飾面您。通常當嬰孩食用了它將放棄乳頭獨自的足夠的牛奶, 僅嬰孩通常需要半小時在各邊。
我們現在將搬走向每個母乳餵養的母親需要知道的其它重要問題? 什麼吃在給哺乳期間的過程。它是非常重要為一個breastfeeding 母親有健康和平衡的飲食。各種各樣的食物必需在這個期間包括:
6A"4a· 得到許多蔬菜和水果? 嘗試和有5 個部份進水閘每天果子和veg 。
6A"4a· 為另外的能量嘗試和採取在澱粉濃食物裡譬如麵包、麵團、土豆、脈衝和米? 這將提供好能源。
6A"4a· 食物譬如全麥的麵包、菜、脈衝、穀物和麵團將提供纖維? 婦女偶爾經驗腸問題在分娩和纖維以後進水閘每天將幫助與這。
6A"4a· 蛋白質譬如瘦肉、魚、蛋和禽畜。
6A"4a· 嘗試和得到魚的二個部份每星期(包括一些油膩的魚) 。不要超出油膩的魚的2 個部份每星期。
6A"4a· 牛奶店譬如乳酪、牛奶和酸奶是鈣的一個優秀來源, 應該包括在一個母乳餵養的母親的飲食。
6A"4a· 一些醫生勸告採取維生素補充譬如維生素D (10 mcg 每天) 。您的醫生能勸告哪個補充將是不錯為您。
除您應該吃上述的食物之外有某些食物類型, 您應該操縱清楚此時。和在您之上應該對二個部份制約油膩的魚您的進水閘每星期但您應該並且避免吃超過箭魚、細索或鯊魚的一個部份每星期當這條魚包含高水平水銀。您應該並且小心以咖啡因和酒精您的進水閘。它是真實的, 一些母乳餵養的嬰孩起反應對他們的母親消耗的食物。一些醫生相信, 它是明智解雇花生在這個階段期間? 大約2% 人口對花生是過敏的? 但是您的嬰孩也許有一次更高的機會的是過敏的如果mother/father/brothers/sisters 有問題譬如哮喘、eczema 或hayfever 。如果您相信您的嬰孩也許是在危險中由於這些因素它值得咨詢您的醫生。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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