您的新出生Baby?s 最初的少數天在家? 什麼您應該期望
最初的少數天家庭從醫院是重要為嬰孩和父母。因為父母您審閱是不同的別的您的強烈的誕生過程曾經體驗了。因為一個新母親您將被排泄- 情感地和完全。父親能經常有由巨大的責任現在被淹沒的感覺他面孔。有大概不是任何人可能說或做幫助您充分地為什麼做準備您將體驗。
在您的第一天期間它也許在家是明智限制您歡迎入您的家的相當數量訪客因為您將需要很多時間從誕生過程恢復。除您的直系親屬和好朋友之外您也許想要要求其它朋友等待一個星期或二在他們下降在您與禮物和想要抱著新嬰孩之前。
新母親將想要注意他們感覺的方法以便那些"淺藍色" 不爬行和意想不到地不使您驚奇。它是正常感覺位元在排序外面和哀傷為幾星期第一夫婦在誕生以後。您的身體審閱一些主要物理變動在您的嬰孩以後誕生。您的激素改變並且您可能感覺缺乏睡眠。它重要記得, 這是自然的並且允許自己好時間從這恢復。如果您找到自己感覺越□越壓下它被勸告, 您應該談論它以您的醫生看如果您遭受"postpartum 消沉" 。postpartum 消沉症狀有:
6A"4a· 悲傷和消沉的巨大感覺由哭泣陪同。
6A"4a· 有一點點或沒有能量。
6A"4a· 罪惡感和無用。
6A"4a· 有興趣在您的嬰孩上或過度有關和擔心您的嬰孩。
6A"4a· 重量獲取伴隨以暴飲暴食或減重由不吃陪同。
6A"4a· 失眠或睡過頭。
如果您有postpartum 消沉然後有幾個方式, 您能設法摔打它: 6A"4a· 儘可能嘗試和得到同樣多休閒。當嬰孩是睡著用途這安靜的時刻得到一些休息你自己。
6A"4a· 是更多理解與你自己和不要投入自己在許多壓力下"得到回到法線" 。保證, 您的家庭知道您需要幫助以家事等等。
6A"4a· 設法限制您單獨花費的時間? 保持您的身心相對地活躍(例如由散步短的宜人的) 。
6A"4a· 得到專業幫助如果消沉似乎持續。
6A"4a· 與其它母親談論他們的經驗在誕生以後。您可以發現您的朋友和家庭成員並且審閱問題和您一樣。
在最初的少數天期間您的家庭對您的家庭的另外的成員在家調整。如果您在家有其它孩子您也許應付嫉妒的感覺當新嬰孩採取中心舞臺。確信, 您包括您的其它孩子在是新嬰孩的慣例的一部分的每日活動。記得, 您設法對一些巨大的變化調整在您的生活上因此給自己您會給家庭和朋友在您的情況的理解和關心。
Keziah 工程師是最佳的銷售的ebook 的作者"嬰孩關心書"? 教新父母absolutely 一切的資源他們需要知道關於他們的新出生嬰孩: http://www.global-ebooks.com/babybook.htm
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
