阿babys睡眠模式
睡覺..新生嬰兒大部份時間住在兩件事：睡覺和餵養-儘管，她需要平均8天尿布的變化，也許，應該三件事： ）新生兒睡眠左右 17-18小時，但壞消息是，她將睡眠不僅為3或4個小時。當她醒來，她可能需要餵養和/或尿布change.Babies沒有出生的概念白天和黑夜，所以你 有教她採取短期行動方案，並在當天晚上再睡覺。在最初的幾個星期，您必須對飼料的需求，並讓她的決定時，她會睡不著。那麼你應該嘗試鼓勵她 採取的大多數她徹夜難眠，她的周圍環境的變化：她應該在晚上睡在黑暗的房間（或她自己的臥室或一個角落你的） ，在她的搖籃。在這一天讓她在明亮的燈光（但 沒有陽光直接照射，嬰兒很容易得到曬傷） ，在她的buggy.After約4個月嬰兒應該睡，共約15小時，但她現在應該睡8-10小時左右，並沒有在夜間 休息一下。她將受益於一套例行在睡覺。洗澡之後，飼料和一個乾淨的尿布，然後解決她的床上，而她仍然清醒，並發揮她的一些舒緩的音樂。手機暫停了 嬰兒搖籃工作wonders.Getting建立一個常規是一個漸進的過程，所以不要擔心它會花上一段時間。仍然會有奇數夜間飼料要求，直到她達到約6個月時，她去年 整晚都沒有加油！難道你不期待著！睡姿，以盡量減少嬰兒猝死症（也稱為搖籃死亡） ：地方的嬰兒在她回到小賣店在資產負債表摘要及毛毯 （不使用羽絨被，直到她的至少12個月） ，以確保房間既不過熱也不太冷-理想溫度65 ˚女，嬰兒睡眠問題如果不是很好，晚上睡覺，可能是因為：她太 熱，太寒冷，飢餓，乾渴，或需求發生變化，她正睡在太多的一天。最近的一項研究發現，讓孩子在明亮的燈光在白天小睡會教她的區別 夜間睡眠和白天小睡片刻，她不是累不夠。引入更多的精力充沛的playtimes ，然後逐漸減少睡覺前一個小時，她是過於疲勞。引進一個安靜的時間才能平息她的床了。您可能 還嘗試嬰兒按摩。她絞痛。這是一個完全不同的問題，你會發現一個單獨的文章colic.Finally ，請記住，象成年人一樣，所有的嬰兒也不盡相同，有些需要較少的睡眠 比其他.*********************************************** *****************作者：托尼好運誰經營一家網站，諮詢有關嬰兒。你也將找到的迷人中文懷孕日曆是假定 告訴你是否期待著你的嬰兒將是一個女孩或男孩，和一個概念圖告訴你當嬰兒預期。
文章來源: Messaggiamo.Com
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