怎麼結束對rejection
Rejection 是最痛苦的經驗的當中一個在關係。不僅rejection 從我們的夥伴, 而且rejection 從我們自己。當某一感受他們的夥伴發現缺點與他們, 他們迅速開始reject 。自已價值和lovability 他們的感覺與直接地連接他們的夥伴對他們的感覺。當個體是在一個虐待關係, rejection 和故障探測持續, 它不是異常使他們完全地丟失對他們自己的信心和他們的能力再曾經愛。
但我們嚴密看這。什麼真正地發生當人是感覺rejected? 它真正地歸結於他們的夥伴行為, 或它是他們是現在擊倒在他們自己? 當人感到真正地安全和好關於他們自己, 它沒有重要性怎麼任何人對待他們或什麼他們做或認為。這愛基本法。當您周到地吸收這和實踐它在您的關係, 自已價值和平衡您的感覺自動地增長。
怎麼人對待您說更多關於他們然後關於您
消極行為從您的夥伴反射在他們, 不是您。這是他們表達的他們的困難。親自從未採取它。當您親自採取它, 簡單地它您同意他們的否定性和現在rejecting 你自己的手段。
Rejection 動力學如果我們嚴密看我們可能發現, rejection 是共同的發生。多數人的我們被介入在它根據一個持續的依據。從早晨到夜, 我們抱怨, 判斷, 譴責和基本上reject 多數什麼生活帶來給我們。我們想要一件事和得到另。我們總享受溫暖的天氣和它雨。我們要我們的夥伴表現在單程並且他們做對面。我們能甚而開始感到有某事錯誤與大家我們遇見, 那我們必須修理, 改變或指示他們。這保持我們感覺分開和單獨。什麼我們沒看見是, 我們我們自己設置了入行動這rejection 的經驗。
指南: 停止Rejection
如果您rejected 很多, 作為時間注意您reject 或其他人的方式用。然後停止它。轉過來它。尋找什麼是好或不錯關於人或情況在您前面。尋找什麼是好和不錯關於你自己。
不要尋找其他人的缺點
寂寞和翻倒在我們的關係來自射出我們的缺點其他人, 和然後rejecting 他們。它並且來自其他人做同樣對我們。當我們做這, 我們然後花費大多數我們的時間設法改變和控制其他人或我們自己。這從未, 曾經牌子為兩個黨可能是他們自己的愉快的關係, 感覺要和自然地增長。
當我們捉住自己是rejected 或rejecting 其他人, 我們能停止這個過程由承擔對什麼的責任發生。我們能立刻尋找我們的部份在怎樣我們察覺其他人- 和我們自己。
這愛2 另外法律:
1) 我們更重視, 像和讚賞自己, 我們將由rejection 影響。
2) 我們更重視, 像和讚賞其他人, 他們reject 我們。
採納和統一性的經驗是什麼大家渴望。給那其他人和給它你自己。為了做這我們必須意識到, 誰出現在我們之前, 是簡單地其它面孔的我們自己。評斷或慾望改變他們不是必要的。求知慾是一個更好的反應。
因為我們允許其他人是誰他們是, 並且觀看他們以瞭解頭腦接受顯現出在我們。這個頭腦是您最偉大的財產。接受的頭腦提供哺育和維護所有生活的一個正面外型。
這也許採取一點時間和實踐, 但它是好的價值它。如同我們實踐這種類打開heartedness 它很快將變得明顯, 我們對待其他人的方式並且是我們對待自己的方式。我們更接受其他人, 更加愉快, 更加健康並且履行我們的生活和關係將是。
Cc/author/2005
發現驚奇真相關於將保存您的關係的愛。看見為什麼它無法失敗當您知道和實踐這些法律。Shoshanna 博士提供所有這和更多, 包括鍛煉, 指南和智慧在她獨特的新e 書裡之外您的關係(成功的關係21 基本法) 。 http://www.truthaboutlove.com
Shoshanna 博士是心理學家, 關於i.village.com 的關係專家, 報告人, 和跑了關於所有關係和履行您的潛力的方面的500 個車間。她是許多書的作者, 包括禪宗和藝術戀愛, (西蒙和Schuster), 為什麼人離開(Putnam), 什麼他無法告訴您和需要說, (Putnam) 並且許多其他人。
您能與她聯繫在mailto: mailto:topspeaker@yahoo.com 。她的個人網站是: http://www.brendashoshanna.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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