通信專家揭示5項，以自我表達沒有限制
彼得墨菲日前採訪了通信專家約翰巴克。約翰是一家專業的教練和作者的文學學士學位，在傳播藝術和科學。他甚至曾在白宮，他 曾與白宮通信Agency.They溝通和討論，發現了一些有價值的見解，人們可立即申請作出衡量改進其lives.PETER：1現在，越來越 更多的人正在學習如何放開限制的感情，以改善他們的生活質量。當談到溝通有效地與其他人有哪些主要障礙的有效性和針對性 溝通，以及如何才能放下這些限制？約翰：這些障礙因人而異的人，但最常見的一個我遇到工作的人，是希望改變別人，以適應我們的 期望。有許多相同的路徑到達目的地，如果我們推出我們的願望，我們打開了一個無限的可能性。只要我們商定的目標，我們希望-我們想要的感覺- “是怎樣” 不matter.Any時候，我們感到我們要改變某人或某事，這是一個時候，我們能夠認識到並釋放我們所渴望的control.The另一部分這是，很多時候也重新活生生的往事 交談。如果我們曾與他人發生衝突，在過去，如果我們守住這樣的感覺，我們把它新的會話。我們振奮的自行處理不可避免的對抗，我們真的不 聽到是這樣說的時刻。這就是為什麼它是如此重要和寶貴的，能夠釋放的東西，因為他們來up.PETER：2在生活中很多時候，我們知道該說些什麼，但獲得並列舌頭不按 通過時，壓力依然存在。什麼是回答這一共同挑戰？約翰：我們成為張口結舌或凍結了由於我們堅持的結果。沒有壓力，只是對感情的依戀和結果。 釋放我們的感情歡迎的成果和經驗，因為它發生，我們自己的經驗自由的時刻毫不費力。這個經驗使我們能夠履行我們的best.And，如果一個人不 感到焦慮，壓力或自我意識，在這樣的情況，努力使這種感覺消失止使強大。我經常使用的比喻一個大哥哥挑一的弟弟。他為什麼這樣做 這？為了得到反應。的更大，更好的反應，更多的我們鼓勵它。但是，如果我們對此表示歡迎的事情，他放棄。它沒有那麼多樂趣，得到的反應！而且，他就會away.The也是如此 我們的感受是要出門。如果我們歡迎他們，讓他們能夠，這是驚人的快，感覺如何將解散，取而代之的是一種感覺的和平與安寧。而且，有時候，我們甚至可以微笑或 笑對自己，因為這是這種救濟只是讓自己如何are.PETER：3處理困難的人能延伸我們的耐心和語言的靈活性。什麼是您最秘訣 處理這些情況呢？約翰：發布！放鬆！發布！重要的是要保持了解，和釋放，我們所渴望的安全，審批和控制，這種感覺出現在我們的意識。它也可以 必須認識到其他人的安全需要，審批和控制以及。理解允許compassion.I知道我已經浪費了很多精力在我的生活努力改變別人！這是一個不可能 工作，真的。而且，它是驚人的時候，當我們停止抵抗人們是如何，他們奇蹟般地似乎使這些變化，我們希望在第一place.PETER：4在瘋狂地獲得成功往往最 重要的人物在我們的生活donÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ À骸，Â't總是得到我們的充分注意。我們如何才能確保我們真的聽到和價值的一點時間，我們確有與家人和朋友？約翰：這 是真正的關鍵問題不少人。我認為我們很多人專注於讓新事物走進我們的生活，更多的錢，更多浪漫，更多樂趣，更多的朋友。但我認為這是同樣重要的是我們認識到我們 允許走進我們的生活，防止我們有時間，我們為人民的願望，我們的價值most.Ultimately，我們每個人必須看看我們的動機，聘請在“瘋狂地出人頭地”。我們每個人學習模型 而為了創造成果，我們符合他們走出我們所渴望的批准。不過，我想我們大家都知道的人誰努力工作，從來沒有獲得成功。因此，正在努力的答案嗎？你渴望過任何真正的 易如反掌，當您發布。對我來說，釋放創造了這麼多的機會和選擇。當我放手，我放手缺乏和限制。取而代之的豐富appears.My喜歡引用萊斯特 李文森是“任何複雜的生命是自我試圖撤消簡單的現實。”缺乏是一個創造，心理概念。無論是缺乏的是時間，金錢，愛情，或者其他什麼。缺乏是一個問題，我們的創作， 像所有problems.PETER：5個工作場所如何表達自己具有重要的影響如何，我們認為我們的同行。我們如何進行溝通的方式，創造一個良好的印象，反映了我們 貢獻業務？約翰：如果我們的最終目標是“不快樂的悲哀”，那麼我認為我們首先需要釋放，我們希望創造的“好感”。充其量，這只是猜測 關於什麼其他人可能希望。而且，它創建一個對我們的限制，限制我們的精力，最好的想法，真正的貢獻，我們可以向business.Early在我的職業生涯，試圖“以人 取悅“是我的一個最大塊。學會放棄希望我的同行的批准，已經擺脫我提出我的想法-既”好“和”壞“。而且，有時這些”壞“的想法有助於點燃很大的。它還 導致我離開的情況和工作隊，未必是最好的比賽我是誰am.Second，釋放在我們所渴望的控制和安全，使我們保持開放的思想和輸入等。當我們 為此，我們擴大我們的意識，不僅包括我們自己的想法，但我們也取得了令人難以置信的利用別人的想法。甚至有人質疑我們誰能夠成為盟友，尤其是當我們認識到為什麼 他們的挑戰。這些挑戰確實是一種資產，當我們認識到，他們突出了我們真正的growth.On塊本說明，有時我們最大的貢獻，企業可以成為我們的能力，讓別人 感到舒服創造一種環境，他們能興旺發展英寸，有些人可以稱之為一個人能做到這一點的領導者。經常，工作場所是一個溫床擔心，競爭和不安全感。如果這 帶出過的最好的人，這是短期的。遲早，人們燃燒在這些條件。這些限制的感情釋放提高生產率和積極的成果在整個業務 無數ways.PETER：非常感謝您約翰抽空回答我的提問。你提供了一些偉大的洞察力和新的方法處理人民situations.John挑戰：非常歡迎你 彼得。我希望讀者找到我不得不說的interest.Peter墨菲是一個自由的資源所有關於騰出更大的成功和happÃÆ'ƒÀSA公司¬岬在：
文章來源: Messaggiamo.Com
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