14 項關係原則居住一個成功的關係
各個關係結合二個各自的故事對共同執筆者一個新關係故事。含蓄合同由各個黨創作在關係成為可能促進的未說出口的假定或使關係出軌。
通信的一關鍵的部份在關係將做明確暗藏的假定和含蓄期望。看其他的觀點和通信那瞭解, 每個必須尊敬其他觀點。瞭解和尊敬不是同義字的以協議。
最後自由不將依靠別人的反應確定您對你自己的感覺。
通信的無效, 簡單地認為什麼您說由其他沒聽見或未登記, 也許導致激怒或憤怒。討論的內容那麼經常被注重以更加巨大的強度, 而不是過程創始感覺的出軌無效在沒聽見。
14 項關係原則
1 。各個人有一個觀點。通信是共同基礎的創立瞭解不同的問題的看法創造一個相互, 合作協議或計劃。
2 。顯現出的同情與另斷言在首先做它與你自己。同情是方式聽你自己並且對其它人以感覺的整個經驗的共鳴, 認為, 察覺, 和表現。
3 。交往是從意味是在接觸或聯絡與人的法國詞rapporter, 包括你自己。
4 。以情感地被充電的主題, 反射回到某人什麼您聽見他們認為在說什麼之前您將說。這反射保證其他感覺有效率在知道您記數器什麼是前述, 並且更好的位置他或她聽見您的觀點。
5 。什麼某人相信重要比什麼他們知道。
6 。要求, 其他人反應您用一個特殊方式回報inauthentic 人和他們的反應。
7 。我們總通信; 有許多語言, 並且一些甚而使用詞。"我們的生活的最移動的運動不找到我們全部沒有詞?" (馬塞爾・Marceau)
8 。什麼您不做一樣重要像什麼您。
9 。觸擊當鋼是冷的。知道何時是反射性的和祈求原則。當孩子淹沒不是時間教游泳規則。
10 。有少量真實的緊急狀態在生活中。"我希望考慮並且得到回到您" 是反應。
11 。大家時常empathically 無法與另。最重要在關係是怎樣empathic 破裂是博學的從然後來與更加偉大的理解一起。最重要的事不也許時常是什麼您做了, 但什麼您做在什麼以後您做了。
12 。原諒某人是釋放自己。
13 。您無法改變自己由首先設法改變別人。有某人居住一unexpressed 部份的你自己能是unsatisfying 和致癮的。
14 。您能改變的唯一的人是您。試圖改變別人的處理方式或個性不會運作, 和將創造出軌。加快軟體不會變成WordPerfect 。
關係原則嚮婚姻被申請
1 。婚姻是最困難的並且複雜合同某人可能加入那他們曾經將知道。通信是重要的作為持續的努力。記住反射什麼您首先聽見另一說法, 為了維護有效率在通信。
2 。談論怎麼促進適應需要, 並且愛和連接需要在關係。
3 。是存在對你自己和對您的夥伴。
4 。限制花費貨幣憂慮、遺憾, 後悔和遭受。
5 。與關係問題區別自已問題和做對在兩個的工作。
6 。合作關於怎樣維護言情, 肉欲的樂趣和"在愛" 感覺; 當這些經驗演變在時間期間, 它不必須意味愛, 言情或興奮的減少。
7 。認可性別具體和獨特的各自的特徵。例如, 創造樂趣為婦女也許包括蠟燭、音樂, 和一頓特別晚餐的浪漫經驗。同樣樂趣為一個人也許包括某一禮服、女用貼身內衣褲, 和圖表性遭遇。
關係鍛煉
這些反射被設計澄清和促進發展一個令人滿意的關係。
1 。我們怎麼樣在我們的前次交談? 我怎麼感覺對此?
2 。什麼仿造了在我們的關係並且交談我想要擴展嗎? 改變? 不創造? 3. 我怎麼感覺在him/her 附近?
4 。我是是所有我自己在關係嗎?
5 。我做什麼評斷我自己在這個人附近? 我做什麼評斷him/her?
6 。我承擔什麼評斷或批評和期待?
7 。我們每個想要什麼從其他?
8 。什麼我們各需要從其他?
9 。我是依靠這個人提供一些需要或要, 我能提供我自己?
10 。我怎麼能改善支持我的夥伴?
11 。我能通信什麼對him/her 知道更多關於什麼我想要和需要?
12 。我們做什麼為樂趣? 我們怎麼可以擴展什麼我們做為樂趣當考慮到我們的個體感興趣和樂趣的定義?
大衛Krueger, M.D. 是輔導者董事、企業家, 和作者的一位行政戰略家專業教練。 http://www.executivestrategist.biz execstrategist@aol.com 他是11 本書的作者在成功、金錢、工作, 和自我發展。這篇文章摘抄從Krueger 博士的第12 本書, 很快被發表, 居住一個新傳記: 變動、Reinvention, 和個人成功精華。
文章來源: Messaggiamo.Com
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