你有熱按鈕？
你可能會問，“什麼是熱的按鈕嗎？”熱按鈕的，當人們把你變成紅色，並指出來的憤怒，怨恨，不安全感和其他消極的情緒並沒有你想你的一部分 life.Remember的最後一次你的老闆發了有關項目的評論您完成？出於某種原因，他的評價就向您發送通過屋頂。怎麼當你的伴侶告訴你，你是體重增加？ 你生氣，並開始感到不安你的關係？如果你的經理或老師並沒有花太多的時間與你交談？你覺得不重視或尊重？有些人避免這些熱鍵 被推簡單地避免人。不幸的是，避免人們往往意味著“避免”的機會，有可能改變我們的生活變得更好。如果你想達到你的夢想，是成功的， 享受生活，作出了積極的影響別人，你必須願意面對事實，你有一定的熱按鈕。面對這些和處理他們！想像走進任何情況和環境 缺乏一個熱點按鈕，可能被推遲。無論你的對手是如何設法讓你發瘋或拖累你了，你保持不變。想像一下你的嫉妒同事的意見，向你的老闆，試圖 突出的弱點你之前提出的一個重要proposal.Though你聽到你的同事的話，你讓他們掉在前面的你的眼睛。你保持平靜和自信。該評論已 無權激活你的負面反應。相反，你前進，提供您的精彩，充分準備的介紹。此外，拋一個充滿愛的微笑回到您的合作worker.Ridding自己的熱鍵是 終身的過程。大家都希望去的地方有幾個按鈕（請注意，我說：“幾個按鈕，不無按鈕。”）。使用有可能的，但需要信仰，希望，毅力和耐心。我的一個 導師是一個男人很少按鈕。當我問他是如何達到這個地方，他告訴我，他有意識地投入到工作努力擺脫過去。這使他慢慢地移動不 讓過去有一個持有他。他然後發展到寬容的人，請求上帝寬恕和原諒自己的日常。有一次，他寬恕並接受寬恕，他祝福。釋放後 寬恕，任何聲音來提醒他的人誰委屈他，或錯誤，他提出，他完全忽略的聲音，開始祝福人民，祝福自己。 （我想他是如此明智的釋放 祝福自己。常常，我們得到這樣繁忙，祝福別人，我們不要忘記這重要的一步為我們自己。）熱鍵，通常創建解決matters.There有3種主要的懸而未決的問題- 舊的，新的矛盾和重複ones.Old未解決MattersTrauma從childhoodBad事情你沒有在pastBad事情發生在你身上的pastNew未解決MattersRecent發生的事情，你沒有離開 有一個積極的截止時間（例如：你離開你所愛的人，但沒有你為什麼你做了什麼。你放過僱員不說實話，為什麼你讓他去。）最近的壞事情你didRecent 壞事其他人卻以youRecurring未解決MattersPatterns類似的不良發生的事件或創建你的you.All做上述的事情，如果你不面對他們，一定不會得到解決。 事項將繼續堆積。為了控制局勢，您就可以開始說謊，操縱，扮演受害者，生氣了小事情，花時間，以避免在工作中面臨的一些情況，並 有癮開始擺脫擁有良好的關係與people.Have你見過亞軍試圖贏得比賽，用50磅的鐵鍊纏在他的身體？讓你工作的一個冠軍和一個 贏家。如果您覺得沉重的重量，請檢查如果您有鐵鍊你。他們不適合你。現在是打破送行.========================================== ========挑戰你：給 自己一個人一兩天的務虛會。去一個地方，你可以放鬆和思考。散步的偉大工程的性質，對我來說。對你來說，可能是漁船或做其它事情。你知道什麼讓你感覺 放鬆並提出您在最佳狀態，以反映。快速登錄您的舊懸而未決之事，新的尚未解決的問題和一再出現的尚未解決的問題。不要以為太硬。如果你要想到太辛苦，他們可能 在後。當您處理每一層的懸而未決之事，下一層的表面隨著時間的推移。所以，不要過分擔心你是否都談到了。你不會。剛剛開放 接收他們，因為他們來到你的大腦和心臟。記下來。然後，原諒的人誰對不起你。原諒自己這樣做是錯誤的人。為此，又老又新的問題仍未解決。對於 經常懸而未決之事，是開放的，面對你的感覺。正如你原諒的人，如果你覺得你需要打個電話或寫一封信，使封閉，修補破裂的關係，或把事情 正確的，那麼這樣做使這一聯繫。這是最重要的一步。不要跳過它。你可以有很長的名單自我發現，但直到你開始採取行動來解決事情，你是舊的還是你一長 列表自我發現。需要更改的風險。是否可以從它的成長。的輕盈你會感覺是難以形容的，也是值得it.For我，因為我相信上帝，我請上帝幫助我，讓別人原諒 他原諒我，我原諒自己。每當我感覺痛苦崛起的思維，面對人們，我已經原諒，我祝福他們。當我做到這一點，大多數的人，我可以誠實地說，當我面對 他們，我已完全忘記了自己所做的事給我。然後，當然，有幾個人，有時因為我如此接近他們，他們仍重複某些行為，提醒我，他們是如何傷害我的， 祝福他們不幫助我忘記了自己曾經努力，我馬上。但是，我繼續原諒和祝福他們。多年來，我看到我的變化關係，與這樣的人在我的生活。也許你 會打電話給我個不可救藥的樂觀主義者。但是，當你相信的美好事物和良好的原則，事情順利的你。如果你是一個不可救藥的樂觀主義者像我這樣，人們可能會認為你沒有足夠的經過 在生活中。是的，你可能16歲歲或85歲歲，但只有你知道你所經歷。但是，你仍然相信好東西，好原則，事情順利與您聯繫。對嗎？許多 有時，情況不發生變化，而是因為你的觀點的變化，你的經歷也改變。對於那些你那裡是沒有希望的樂觀主義者，我很願意聽到你！ JStart這一點。如果你 覺得你不能由他們自己處理，然後尋求專業幫助。您可能需要諮詢如果您有成癮或治療的問題。不過，如果你是健康的，只是需要明確，生活教練可以提供幫助。字母a 生活教練可以指導您不僅獲得清晰，但幫助你解決這些問題，使你感到自由，在許多領域。如果有人告訴你，你是“高維護”，他們說什麼就是你 做一個大問題出小事。最有可能的，你憤怒容易。你是不是太依賴或過於控制和操縱。如果你缺乏信心，你會擺脫那些真正關心 你最。你讓時間和時間的推移而實現的目標，但覺得你非常忙碌。以誠實看看你自己來衡量它尚未解決的問題已經變成熱鍵你。陳海倫 是商業和生活教練。她專門研究了顯著的合作，個人，企業走出自己的道路，並採取自己下一個新的水平迷人的成效和利潤。 接待她的證明免費電子雜誌的技巧和練習，讓自己和您的業務新的水平還有一定的成功，到http://www.HYCCoaching.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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