情商：基礎知識
有這麼多談論的情商，以及如何促進個人和企業的成功。什麼是真的？它有哪些基本原則？情商是認識能力，理解和 管理自己的情緒和別人的情況。這種“智能”的概念側重於情感方面的作用在我們的日常生活以及它如何影響我們的知覺，推理和behavior.Emotions普遍存在我們 每天的存在。從我們警醒，我們退休的時間睡覺，我們的情感體驗。我們可以興奮的消息，經濟復甦，或者我們感到失落，當我們最喜歡的球隊輸總冠軍 game.Moreover，我們可以得到我們的朋友時，孤獨多年的決定尋找綠色的牧場和焦慮，我們可以感受到當我們的孩子沒有按時回家後class.So真的，情緒發生無處不在 隨時。沒有時間的推移，毫不情緒的參與。我們的經驗，當我們的情緒-贏或輸，接聽電話，從失去聯繫的朋友，迎接我們的孩子早上好，我們問好 鄰居，準備餐點為自己的配偶，或乘坐地鐵train.Emotions只是正常的上漲，sun.However，有些時候，我們的情緒變得勢不可擋，並可能產生負面影響，我們 運作。例如，憤怒是正常的。然而，不恰當的顯示失控的憤怒可以destructive.Let我澄清這一點的假設情況。理查德，一個相對不錯的傢伙誰的作品 作為一個推銷員，是結婚5年，辛西婭。在過去的幾年裡，他的銷售急劇下滑，由於一些原因不明。他以前是性情溫和，但最近他卻並非same.When他生氣，他 真是無法控制自己。他喊，邦斯門，拋出適合，並拳打在牆上。此外，他要求他的妻子的名字並提出她。最後，他身體傷害辛西婭。由於他無法控制的 憤怒和身體虐待的行為，辛西婭已經決定提交一份divorce.In這個例子中，理查德沒有看到他正在憤怒及其相關行為的後果。由於他無法 認識他的憤怒和隨之而來的行為，他根本沒有起到遏制他的憤怒雖然有跡象表明他的妻子不想忍受了。此外，他根本沒有起到應有的認識和理解 辛西婭的感情。怎麼可能？他甚至無法承認他own.Emotional情報因此可以成為一個重要工具，在家庭和工作。通過學習基本原理的自我意識（認識一個人的 情緒），自我管理（控制自己的情緒），社會意識（認識到他人的情感），及關係管理（社會技能），人們可以利用的情緒，以積極推進 造成我們的家人和communities.Copyright ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2005。博士邁克爾G雷耶爾？作者（急救，精神病？決賽，讀者的偏好選擇獎2002） 精神科醫生和發明家的生態學遊戲：一個情商或EQ遊戲。欲了解更多信息，請訪問http://www.oikosgame.com和http://www.soardime.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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