我？對不起！指責遊戲或問責？
一個強大的工具健康，我們的做法在新的一年，可以把重點放在提供和/或接收的唯一真正道歉，當我們想要治愈1裂痕的家庭成員，朋友或同事。我們聽到的所有道歉 時間，但我不認為他們有多少誠意。道歉必須是真實的heal.Trang雷花了一天的幫助瑪莎購買家具和藝術生活為她改造的餘地，但瑪莎甚至從未提出購買莊 雷的午餐，所以她感到不受重視。後來，她告訴瑪莎，她覺得受到傷害，瑪莎說：“對不起。我是如此興奮，我買什麼，我根本沒有考慮。”莊雷也 不是感覺更好。事實上，她覺得worse.What錯了瑪莎的道歉？瑪莎的道歉，拿出了一個內置的藉口，這意味著她的表現，不管是無意的，超出了她的意識控制。而且， 瑪莎有一個期望，莊雷會接受的藉口。因此，瑪莎延續了原來的問題，繼續提供更專注於自己比莊雷。我把這種種道歉 “對不起，對不起。”連瑪莎不自覺地操縱，她的目標不是要承擔責任，而是為了尋找出路它。在大多數情況下，如果你不接受別人的藉口，他們道歉， 他們將很快得到irrupted你，責備你不understanding.When我們收到偽鈔道歉，我們經常意義上，而不是等正在癒合的傷害，這是深化，正如一句老話， “落井下石。”我認為，幾乎所有的我們給這些道歉。模型中，我們為我們的children.Guidelines作出真正道歉：一：確定共同的格式道歉，是“ 假冒。“如果你清楚各類假道歉，這將有助於你認識到當你給予或接受的一個。這裡有一些例子共同措辭。”對不起，對不起“，例如：”我很抱歉，我 沒有要求，從來是真的很忙。“翻譯：請大家理解的是，有其他的事情比你更重要。”“對不起，拒絕意向書”，例如：“對不起你把它 這種方式。這不是我的意思。“翻譯：我認為這太糟糕了，你很難理解我correctly.Example：”對不起，如果我冒犯了你。“翻譯：我不認為我沒有什麼 錯了，但如果你這樣想，我很樂意道歉這樣我就可以回到你的青睞。“對不起，匆匆”例如：“對不起，我沒有請早。你有沒有感覺不安全有關我們的關係 最近？“翻譯：如果你開心，我沒有要求，真正的原因是你自己的不安全，而不是什麼我did.Two：只說”對不起“，當你的意思，並可以指定正是您 道歉forWhen我們給了我認為是一個“健康”或真實的道歉，我們可以清楚我們這樣做是不尊重或不負責任的情況下：立即解釋為何我們做到了，告訴 的人，無論看起來還是聽起來，這不是我們的真正目的，或使一些其他問題，建議其他人造成或引起的problem.For例子，而不是側重於 她為什麼不買莊雷的午餐，她的藉口，瑪莎可能採取的全部責任，說：“我很抱歉我傷害了你。沒有任何藉口，我會忘記買你的午餐。即便是會是一個 小感謝你多少你幫助了我。而你只用了一天你這樣做。“在這裡，瑪莎用她道歉，以顯示她的實際升值以及她的悲傷，她沒有這樣做earlier.Three：衰落 接受道歉，沒有獲得sincerely.When您接受道歉，然後走開知道這不是真的，你進入一個世界地以為，你假裝的問題得到解決，而窩藏 怨恨。輕輕地，堅定地，沒有生氣，你可以拒絕空洞的道歉。例如：如果你認為我只是誤解你的話，我寧可不要從you.Only道歉，如果你相信你做 一些傷害我需要one.When您拒絕接受一個毫無誠意的道歉，你拒絕交出被操縱或安撫和您擁有其他人更負責任，而不必爭論或嘗試 強制道歉。你可能會感到更大的confidence.Real道歉塑造性格和RespectIf我們可以改變我們的給予和接受道歉，我們可以變得不那麼防禦，深入了解，發展更聰明，和 加強我們的所有關係。我們也可以，然後，是一個強有力的模型，其他人，包括我們的孩子，教他們，真正的道歉顯示的人格力量，贏得了尊重他人，並有很大的 癒合power.About的AuthorThis文章是根據這本書以戰爭出了我們的一句沙龍埃利森，可以通過你當地的書店或喜愛的網上書店。沙龍埃利森，MS是一種獎
文章來源: Messaggiamo.Com
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