5障礙的注意：他們是阻止您的自尊？
這個問題的自尊或許是最偉大的determinates創造一個生命的自由和豐富，或感覺抑制和“剛剛開始的” 。自尊的定義是“一種感覺自豪 在自己“ 。這是你的感受與自己而不是別人怎麼看你。這是你和，以及？你。因此，沒有必要如此擔心別人怎麼想，以確定您 水平的自尊，因為該定義並不包括任何“其他” ，只要你。那麼，你能幫助自己更好地理解你嗎？有很多方面的你，而是一個非常重要 是您的mind.In古老的智慧，帕坦伽利的瑜珈經，有五個障礙或疾病的注意，被統稱為klesas 。了解其中的每一個障礙可 幫助中發揮作用的發現自我，從而導致一種感覺幸福，連接，和更多的自尊。的障礙如下：無知（ avidya ） ，利己主義（ asmita ） ，附件（ RAGA的） ，厭惡 （ dvesa ） ，並緊緊地生活（ abhinivesah ） 。遇到苦難沒有意識到他們創造的絆腳石道路上的自我實現。苦難會出現在不同時期的生活，但 如果你有花時間研究這些，一個可以承認他們為他們的移動透過它們與某種程度的個人understanding.The第一障礙是無知，這是真正的自我 該構件的所有其他疾病。它可以被描述為一個不正確的認識自己，這是經過多年的無意識的行動，思想和文字已成為一個 依賴的一部分，一個人的福祉。聽起來很熟悉？有多少次我們重放舊磁帶，多在我們的頭，直到他們成為銘刻在我們的人，我們開始自我實現這些虛假的信仰？ 無知，源於判斷自己和他人。通過了解各種苦難，並在那裡產生，人們可能會超越一生專注於ignorance.The第二個障礙是利己主義是 確定了自我的話是不是在身，心，個性，情緒，感覺，成績，失敗，財產，或缺乏。您可能會想： “人，低自尊 當然不是一個自我展示的問題。 “嗯，它實際上是一種自我的問題，因為擔心別人怎麼想主宰許多選擇和行動，在日常生活中。在利己主義的做法留在 時刻，作為一個非判斷證人來用場。真正觀察正在發生的事情，因為它是生命，而不是暴力的自我判斷，其他情況下，人們可以體驗生活， 有限的無知。想像一下，看世界，通過鏡頭和公正看到什麼是無else.The第三個障礙是附著而產生的自我的想法，更是更好地和害怕失去 人們已經在他/她的佔有。你跟上瓊斯的？你真的需要？更多東西只是意味著更多的維修保養;權利？作為一個進步的人生道路，經驗發生的原因 感情非常高興。人們可以不放這些東西，希望能遇到的感情一遍又一遍。附件是尋找自己以外的審定和幸福。現實情況是，外部 因素來來去去，這是真正的自我的內部仍然是一個常數。 “內發現的快樂” ，是一個永恆的詞組，它是無條件的，獨立於任何外部的情況或人。 放開，是不是？第四個障礙是厭惡這也是一種形式的附件，但在負面的意義。經驗或情況下，人們不希望，還是擊退，包括aversions 。 Aversions通常是基於恐懼的未知的，不熟悉，或多年的潛意識機械思想。恐懼起著很大的作用，問題的低自尊。附件與不都是相對在這 什麼是好/壞的經驗或感覺的一個可能不那麼好/壞的另一個。任何附件或厭惡泉水從想像力和可以被解釋為執著，因此反過來，痛苦。通過 實踐支隊要么aversions或附件，人們可以看到這種情況的是什麼，而不是它是什麼認為be.Clinging生命或死亡恐懼的最後障礙。它是 自我保護的根本意志，生活在自己的身體在這個地球。這種痛苦被認為是經驗豐富的甚至是非常明智的。這是最終的理解，這一痛苦，將設置我們 自由的。每個人都會與這阻礙了自己的協議，在他們自己的信仰系統有關的死亡和發生的事情，當我們離開我們的身體。這是我的感覺，我們是 永恆的spirit.The klesas是複雜和相互交織。通過增加了解彼此的痛苦，有人可能會開始時，確定他們在生活的表面。知道的反應情況，或 行為產生，個人可能更能夠體驗到真正意義上的時刻，認識和判斷。餘下的開放，一個是能夠得到完善的是每moment.It 每日進程連接自己的理解，但可以創造一個生命，即在大多數情況下，歡樂，和平，充滿愛心。隨著實踐的自尊將不斷提高 和感情的生活連通將加深。親身體驗，因為這所有的開始和結束與您聯繫。因為，那是你認為真正重要的。 “心一切;你怎麼想，您 成了。 “ （佛）德博拉研究希普利， RYT德博拉是註冊瑜伽教師和作家每月免費電子雜誌-自尊：光輝從Within.If你想聯絡她，請訪問其網站： http://www.quizforselfesteem.com ，她的博客託管電子雜誌網站： http://www.quizforselfesteem.blogspot.com ，或e - mail她dlshipley@comcast.net 。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
