微笑！消除你的恐懼
改變我們的生理是一個最好的辦法來改變我們的思想和感覺。微笑（我並不意味著只是微笑-大笑著將盡！ ）有能力改變我們的感覺在瞬間。笑 太多，是一個最好的辦法來醫治我們的身體和精神，因此擴散笑聲班各地world.If您認為這個想法可愛，但不值得的，下面是一個例子，說明我的治愈恐慌 攻擊我的生理變化就有：對於周圍八年我恐慌幾乎每天晚上都在我去睡覺或如果我醒來在半夜。他們從驚跳通過恐怖 和過度換氣。我不認為有什麼我能做些什麼，所以我把問題myself.I遇到技術然而，這讓我立即冷靜下來自己的情緒，這樣我可以 邏輯上的爭端的擔心，是保持我awake.As當我經歷了恐懼，我想我的身體放鬆，仰視天花板（尋找向上有不同的影響相比，我們的身體往下看）和笑容 廣泛。我不會停止，直到露出的恐懼消退。有時候擔心會回來一次我不再笑，所以我只想笑了！的影響是強大的。雖然我是笑嘻嘻（和它停留 幸福的微笑-不是一個鬼臉）我是完全無法感覺到恐怖通常罷工me.You不必在一個可怕的情況，使用這一想法。你可以微笑沒有理由！微笑是 有關在我們的腦海中的幸福，所以我們越是微笑越好，我們的感覺。和畢竟，什麼是點的所有事情我們做什麼，如果不是最終創造幸福？ （ C ）版權所有佩特拉阮欽2005Petra 阮欽使用強大的技術來擊敗自己的長期蕭條。她現正致力於教學他人如何導致更多的快樂和成功的生活。她的第一本書快車道您的成功和幸福是 定於2005年9月發起，目前可供下載的免費電子書不是支付19.95美元。時間有限，只能！
文章來源: Messaggiamo.Com
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