維護和保養人類的硬盤驅動器
人類的大腦是非常像一個硬盤驅動器。如果你停下來想想看，他們都充滿了數十億比特的小信息，存儲在存儲單元等著被訪問。兩者都使用 電能找到這些設備和它們放在一起重現的東西，我們已經在那裡的。他們工作的需求，我們希望他們立即給我們，我們want.And坦率地說，很多人都濫用 他們的硬盤驅動器和他們的大腦！他們填補他們能跟上信息，並期望他們能在最高效率，不利於良好的維護。有一些基本的支持，任務是必不可少的 雙方的福祉。如果你不採取適當的照顧他們兩個人，他們最終將失敗you.Both大腦和硬盤需要被撤銷fragged定期！德碎片意味著你允許機 （大腦或硬盤驅動器），重新安排的資料，已被存儲在它，以便它能夠找到你所需要更快，更高效。當比特的信息獲取存儲所有的地方，沒有邏輯 為了它，那麼它需要的時間更長了機械和重新找到你所需要的quickly.Probably，你有你的硬盤驅動器設置為德片段本身定期。這是自動完成的，也許在 你睡覺。那麼，你的大腦沒有一個任務調度程序，以照顧這是給你！這是繁忙的一天24小時，每週7天，365天以內。它本身不能復位而你的睡眠。這是因為它仍是 工作的事情，你的潛意識是想弄清楚。這是做夢，記憶，並強調所有while.So你如何去片段你的大腦？那麼，它需要三件事：休息，放鬆和 冥想。如果你是A型性格，那麼這三件事可能會是完全外國領土上為您服務！你可能會在高壓力工作，或者永遠是別人的照顧，但從來沒有自己，或者您可能會有點 認為照顧自己首先是值得你就不配做。錯誤的！如果你不照顧這一點，就強行解決這個問題。你可能會生病，抑鬱或worse.Meditation是一個很好的方式 保持你的大腦。它逼著你坐下，放鬆和做“無”為1位。你清楚你那可憐的大腦雜波和的傳言，並就讓它自由奔跑。您不必執行任何特殊， 真的，默想，你可以找到你的東西運！音樂作品中的很多人。你可以跳舞，如果它可以幫助你，或做一些鼓樂。你可以得到一個良好的冥想磁帶或CD，並聽取了這一點。您 甚至可以註冊為一個太極課程，或嘗試一些瑜伽。無論你決定做什麼，都定期舉行。在每週至少一次，有必要適當德對戰的平均硬盤的平均brain.At 至少你應該留出一段時間每星期都要做些事情放鬆。需要很長的泡沫浴一些點燃蠟燭和一些舒緩的音樂播放。坐在外面去的性質。這裡的竅門是 只是這樣做，花時間對自己沒有什麼事情。看到你應得的，而且是同樣重要的醫生去當你生病時。事實上，它可以幫助保持這些醫生訪問到最低限度！和 而你在這，可以考慮找一個好反病毒了。您的硬盤驅動器需要它來保護您的信息，和你的身體需要它來保持健康。防病毒對身體的手段以更好地照顧你。吃 一件健康的，出去散步，並獲得更多的睡眠！你可以找到的時間這樣做，如果你使它成為priority.If你照顧你的硬盤驅動器，無論是計算機的類型和體型，你的生活會 大大改善。雙方將運行順利，少了很多崩潰！關於該AuthorSibyl麥克倫登是1 / 2納瓦霍人，是一個個人的精神為界教練格雷斯http://www.circle-of-grace.com.Circle在 格雷斯是一家獨特的混合美洲印第安人精神和整體健康輔導。註冊一個免費的輔導課！希比爾的聯繫電話sibyl@www.circle-of-grace.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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