增加您的幸福-期待與事後
半年前，你很難找到你的鑰匙，遲了工作。當時，你覺得激動和不安。機會是，你甚至不記得事件。去年，在一個商業午餐，你波及沙拉 敷料對你的襯衫。你是如此尷尬的時候，正好但現在你可以只是笑在整個episode.Three年前，你對你的方式去機場前往度假。你走入交通 果醬，你錯過了飛機。你是擔心死了，你的整個假期將被葬送。但是，當你終於來到了機場，航空公司能夠讓你和你的家人在後面的飛行。您的旅行 是美好的和交通堵塞是一個遙遠的memory.How你經常回顧了什麼，似乎想在當時的不幸，並想知道，你可能會這麼嚴重？有沒有人對你說， “還記得你這麼開心？”你不記得的事件，他們指什麼呢？你曾有過與人打架，後來不記得什麼衝突呢？不良 或不愉快的情況和事件是生活的一部分。事休息，你鬆散的東西，你遲到了，你自己難堪，你忘了一件事，別人笑你，有人不喜歡，你 進入一個論點，或您的車休息down.Some情況下，你可以控制，其他人你不。許多人不斷收到摔倒由小討厭方面的生活。他們付出更大的情感 能源對他們那麼必要。因此，他們的熱情和良好的正面的東西declines.Most感情隨著時間淡化。如果他們沒有完全消失，其強度減弱。那個 clichÃÆ'ƒÀSA公司©，事後是20/20記得定期。那麼為什麼不期待著與事後？這到底是什麼意思呢？你已經經歷了時間的影響 已經在你的記憶和感情。事後，你想知道你為什麼這麼不高興。所以，認為目前就好像你回首它從future.When面臨壓力的情況下問自己：“怎麼會 我覺得這下週，下個月或明年？“雖然你的想法也許是很激烈的時候，他們會持續多久？回想一下時間，緩解了過去的事件。考慮大局。在整體 計劃的事情，將你目前面臨的問題一樣，在未來嗎？當面對感情的挫折，計劃自己未來。在未來，你目前所面臨的是最好的一 淡忘。接下來，重新評估意義你正在經歷和將其付諸於perspective.Since記憶和感情會消失，為什麼不自己節省了很多時間和悲痛，不 最初圍困？主要的問題是“將此事後來向我？”如果答案是否定的，為什麼要讓它慢慢向你現在？這就是向前看事後。您查看 今天的事件好像已經過去。減少和淡化情感與時間的流逝和生活下去。不要浪費時間在這些事情不會向你以後。把時間花在什麼 matter.copyright 2005布賴恩GoldenBryan黃金是一種自我發展，激勵專家，作家，兼職教授。他所創作的“敢於生活在沒有限制”，並寫入一個國家辛迪加 報紙專欄。欲了解更多信息，請訪問：http://www.daretolivewithoutlimits.com或http://www.bryangolden.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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