最不愉快的生活中是由於...
我想與你們分享今天其中的一個偉大時刻，當你突然改變生活的體驗爆裂明確。忽然回答您搜尋變得如此明顯？它的出現在前面的 你，你只能說是“哇！為什麼我沒有認識到嗎？ ”這是第幾個時刻的覺醒對我來說，我崩潰後2005年1月初。它發生在我聽到 下面的報價，由大衛馬丁勞埃德瓊斯從他的著作“精神抑鬱症：其原因及防治” ： “您多數的不愉快的生活是因為你聽自己，而不是 談到給自己。 “哇！我不知道什麼樣的影響這只是對你呢？也許你聽說過這個想法之前。但對我來說，這是改變生活的。雖然只有一部分的難題，這是一個重大一部分，這是 一個令人興奮的moment.Let的看看它means.The第一部分指出， “大部分的生活中您的不滿是由於這一事實，你是給自己聽。 ”如果你讓別人告訴你，你是 沒有好，您是不是值得？你太胖了！你不能做到這一點。你總是東西了。你太老了。您來得太晚young.Firstly ，什麼權利這樣做，他們決定，讓您為您，第二，做他們的意見 賦予或剝奪嗎？你不會傾聽他們，你會嗎？那麼你為什麼要聽你的想法？另一人的思想沒有界定你是誰。同樣，您的想法沒有界定誰你 是。他們沒有確定的現實。你不是你的想法，和你沒有同意them.This是empowerment.If你有沒有聽說過這一概念之前，請傾聽你的想法，並持續了兩天。 寫下來，和我想你會感到驚訝，如何難以置信的負面實際上are.So答案是什麼？那麼它很簡單。作為回复說，對話yourself.When你會發現自己意外 感情，也許焦慮，恐懼，或嫉妒，退一步，觀察您的想法，因為您總是能夠找到負面thoughts.Don '噸聽取他們的意見。談自己，並換成你想要聽到的。某事 這使您！只有一個房間的時間思考，所以你為什麼不成為一個決定是什麼思想將be.So例如，如果你的心說： “她永遠跟我出去。我輸家。 她只會笑“ ，為什麼不能取代，在”她會是很幸運能與我，因為我是一個好人。如果她不感興趣，至少我會知道，我的信心會增加這麼多，因為 這個時候，我已經沒有勇氣問。 “下一次，您的想法說： ”我知道我能不能堅持這一飲食習慣。我將永遠脂肪“ ，為什麼不能取代它的”嗯，我下滑了一點，但我 取得良好的進展對這一飲食。讓我們繼續前進，因為我要尋找更好的日常。 “嘗試。是的，在開始時它的難度比它的聲音，因為你處理的是一個巨大的浪潮 陰性，但我保證，更容易得到你這樣做。和時間，這將是自動的？你的潛意識會得到訓練，讓您積極的思考，而不是你趕上negative.If消極思想， 取而代之的是一個積極的。這是您的生活！請確定您是一個在控制。生活，以最充分的。熱愛生活，並很樂意!------------------------------------------- ------------------版權所有蘭斯貝格斯。 所有權利Reserved.You的權限範圍內發布此文章的勘漏，網站或博客，免費提供： 1 。沒有任何調整。 2 。資源Box是包括在內。 3 。任何鏈接仍然intact.A 禮節性的副本送交articles@howtobehappynow.com將不勝感激.------------------------------------- --------------蘭斯貝格斯的作者是“如何樂意現在”通訊。他的使命是幫助 別人的生活的意義，愛與幸福！訂閱他的自由迷你課程及勘漏在http://www.HowToBeHappyNow.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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