三_發為幸福
以下三_發適應了從幸福A 每日藥量, 並且他們代表三種關鍵方式增加我們的幸福。
1 。原諒為幸福
我們喜歡認為我們比我們的朋友好在我們之下在食物鏈, 譬如章魚和蝸牛。終究, 我們有愛。我們感覺幸福。我們有同情。我們有良心。我們能辯解。
我們能並且舉行吝惜。
吝惜是, 實際上, worm 他們的方式入我們的心臟的多刺的矮小的生物。舉行他們是一弄巧成拙的鍛煉。
幸運地, 饒恕並且是獨特地人的。饒恕洗滌精神。饒恕讓我們我們得到以享有我們的生活代替對別人的出神。饒恕對幸福打開門。
2 。支持對於幸福
當事似乎是非常荒涼的, 它不把對推力某人帶的精神。有時所有它採取是告訴某人他們不是單獨。
所以它很重要對眾人微笑, 特別是如果他們看得下來。並且如果您知道什麼稱人下來, 讓他們知道他們不是單獨。不要去負擔他們以所有您的苦難, 但是讓他們知道您在那裡。
猜測什麼? 您將感覺幸福為被幫助他們, 也是。
3 。接受為幸福
沒有像幸福如此事如果您不是在和平與你自己。許多人民不會得到和平與他們自己。
和平從採納開始。是否我們同意一切我們(像有時投擲在一個可再循環的容器之外) 的環境保護者, 它是重要對受理什麼我們。
我們總做出最佳的選擇嗎? 不。但他們是我們做出的選擇。
我們總對待人以多數尊敬嗎? 不。但它是怎麼我們對待人。
我們可以改善嗎? 是, 和我們應該。但那是一個項目為將來。首先我們必須接受誰我們現在是, 而不是譴責我們自己。然後我們能搬走改進我們將是明天的人。採納今天和改善明天將增加我們的幸福。
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