發現捷徑對幸福
如果某人說您能感覺內在和平並且喜悅由決定做它, 您會相信他們嗎? 很好, 我們告訴您那! 任何人可能選擇內在舒適、舒適或福利的感覺由學會將教您怎麼做出這些決定的簡單的工具。這口味6 條捷徑的當中一個對我們教在選擇學院和的幸福怎麼您能開始現在使用它:
是感恩的
需要幾片刻坐與您的眼睛閉上和發現一個安靜的地方在你自己裡面。如同您做這, 開始呼吸以容易的方式。現在認為一個人, 您感到特別感恩有在您的生活中。如同您認為這個人, 帶來介意所有原因為什麼您讚賞這個人, 並且如同您, 通知怎麼您感覺。然後柔和地張開您的眼睛和採摘是在視覺您的線的一個對象。採摘任何東西。您感到感恩有這個對象的認為所有原因。看見如果您能使您的謝意真正地大。現在看外面和決定是感恩對某事您看。您可以使您的謝意為這個項目巨大嗎? 通知怎麼您感到當您做這。
我們能使, 享受和讚賞世界的奇蹟高興在我們附近由決定。謝意可能是您的方式對短路難受、痛苦和恐懼和現在幫助您做出決定選擇內在舒適和心境的安寧。
關於作者
Beverly Haberman, 被證明的選擇過程Mentor/Counselor 和Teacher/Trainer 。
當前教在選擇學院( http://www.option.org )
實踐選擇過程12 年。
主任勝過同事網路。
文章來源: Messaggiamo.Com
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