催眠狀態和治療曠野恐懼症十一
廣場恐怖症: 對市場的恐懼。
?not, 許多人民想像, 對露天場所的恐懼。
沒有是樂趣有的恐懼, 但廣場恐怖症是一個最壞, 簡單地因為它幾乎不可能避免恐懼對象根據一個每日依據。這是因為恐懼對象是生活。對生活的恐懼體現了作為對社會遭遇的恐懼; 對被困住的恐懼; 對感覺的恐懼愚蠢; 對看起來的恐懼愚蠢; 對屈辱的恐懼?
其它廣場恐怖症的致命的方面是它顯現出對受害者點害怕離開房子單獨的速度。經常它的起始由恐慌攻擊開始? 本質上嚇唬足夠, 沒有這可能的後果。關閉一個個人世界在幾星期之內事情是恐怖的經驗, 和一個親戚朋友發現幾乎不可能瞭解和應付。
我觀察了頻繁地是存在以廣場恐怖症的十一個因素:
1 。低自尊
2. 缺乏興趣在工作上
3. 缺乏一個創造性的出口
4. 不可靠
5. 缺乏individuation
6. 不可靠在關係
7. 強的依賴性
8. 對治療的恐懼
9. □什麼居住為
10. 缺乏play/fun
11. 缺乏規則鍛煉
演講這些項目在催眠狀態之下和工作往達到變化在十一上是鑰匙對發布監禁的恐懼。
低自已聲望。
自尊把一點一句專業術語變成那些日子。但是, 從曠野恐懼症的透視它是某事需要被談論。並且為這次討論的目的它意味: 多麼重要您認為您是關於其他人。
現在, 如果您認為您像蠕蟲(一樣重要我是花匠如此我, 與Charles Darwin 一起, 偶然認為蠕蟲巨大地重要), 您不想要與任何人混合, 因為他們能看多麼不重要您是。您能看它, 因此它必須是確切對所有的人。這單獨是一個真正原因避免其他人。但我希望指出那正因為您能看它不意味所有的人能。您能看您的夢想- 但沒人能!
大家想要感到重要。從媽咪得到自發擁抱從她的孩子, 或一感謝您一頓很好煮熟的膳食, 對程度儀式與巨大的觀眾? 我們全部喜歡讓至少某人認可和尊敬我們的價值。我們結果將避免使我們感受不重要的情況。如果我們比大家感到較不重要, 我們然後將避免大家。如果我們需要藉口, 因為我們的退避行為是社會上不能接受的, 那麼我們美妙, 自已防護下意識頭腦將搞到解答嗎? 它也許甚而製造一個社會上可接受的(即醫療上可識別的) 衛生問題。
缺乏工作興趣。
在我的經驗多數人民不享受他們的生計。對多數人什麼他們是好, 但不是什麼他們會做如果他們有一個自由選擇。並且在就業世界的更低的薪水末端, 工作主要看作為苦工? 必要事為了支付票據和生存直到是時間得出退休金的少量津貼, 或直到生活是結束。
工作經常是陷井。個體以某種方法結束做什麼他們做沒有懂得相當怎麼它發生了, 它付給理想的薪水, 他們使用了對像它, 他們現在不, 但是當薪金增加了生活方式被改進以它和財政outgoings 增加到保留踱步直到生活居住在某一相當數量豪華。如此工作被容忍, 但壓力和重音增加因為財政壓力是太強大以至於不能放棄它和做某事樂趣為一個更低的薪金。您再是被困住的設法生存; 大概這時與不會是喜悅的配偶和孩子是您極大地減少他們的富有生活方式。
缺乏創造性的出口。
這我辨認了作為一個關鍵元素在心理問題。改變這生活的一個方面達到深刻變化在所有其它方面上沒有做別的。我們是, 每個我們美妙的創造性的生存。每一個我們有美妙地和美妙地是有想像力的一個頭腦。但什麼發生是, 我們頻繁地被教我們的創作不是足夠好的。我看見這被反射在那麼許多眼裡來看我為幫助。讓我給出您一個例子從我自己的童年- 藝術。我的圖畫技能仍然是在水平的一五年老附近, 他們從未顯現了出那邊。我記住許多小時, 權利直到年齡15, 在藝術課。但我是垃圾。我辨認了二個問題。缺乏鼓勵和缺乏教。I 在所有那些歲月藝術課從未曾經看見老師展示技術, 展示任何人怎麼他們能改進他們的工作, 或給稱讚的話任何人工作已經不是高質量。所有藝術老師將陳述什麼將是drawn/painted, 並且然後選擇' 最栩栩如生' 去在牆壁上。
這缺乏鼓勵為展示世界的我們獨特的意圖; 缺乏稱讚為是最佳我們能生產給我們的個人技能能力的努力, 和眼力; 缺乏愛戀被顯示, 沒有批評為什麼我們已經達到, 一個更好的方式達到什麼我們想要達到, 而不是什麼別人要我們達到; 是源泉的痛苦和失敗在最新生活中。
我後來發現, 以要足夠的正確的老師任何人能是藝術家在一個可接受的水平。並且正確的老師是一個誰拆毀障礙對我們運載內的成功。正確的老師是一個誰知道我們能做什麼我們想要做, 但我們害怕做它。正確的老師准許, 稱讚, 和鼓勵自已純淨的表示。
創造性不是僅關於藝術。藝術是正義的例子。烹調充滿愛一頓膳食和安排它在板材美妙地是創造性工作。計劃或種植庭院或窗口箱子是一次創造性的行動。走在路下和作白日夢是一次創造性的行動。開始事務是一次創造性的行動。彙集jigsaw, 或解決縱橫填字遊戲是創造性的行動。寫文章為ezine, 或設計網頁, 是創造性的活動。創造性投入您入世界和改造那個世界, 使那個世界不同, 或在您的夢想或為真正。您的創造性不必須好比任何人。它正義需要表達您。
如果您做□什麼在讀這以後, 增加幾創造性的片刻來您的世界每天。
不可靠。
這出現作為缺乏感覺保險櫃在您的世界裡。它能明顯作為不健康的守紀對, 和恐懼, 權威? 像父母、老師、雇主, 和監督員。它可能顯示自己作為無能說' 沒有' 當您真正地想要說' 沒有' 但您感到有罪關於使某人失望, 或認為因為某人要求您必須說' 是的, 因為他們非常將認為您或將停止喜歡您如果您說' 沒有' 。實際上如果您開始說' 沒有' 當您要對, 您發現人們喜歡您更因為他們重視您的誠實, 並且他們知道當您真正地說是您手段它和是一個真正地願意的參加者。
缺乏Individuation 。
這是一個好的方式說您從未真正地長大。但告訴某人他們未長大可能被察覺作為侮辱。什麼這手段是, 您可以湧出有是可怕的您的安全的過分保護的父母, 並且在您的最大興趣他們防止了您冒那些險嗎? 像得到比安全的丟失了, 下落在樹外面, 探索墳園在晚上, 停留在一少許以後之外? 那孩子實際上需要採取為了發現雖然他們的世界可能時常是一個驚恐地方, 他們需要體驗那些恐懼和發現他們能生存他們和是整體和活和好。您甚而需要公開地無法作為孩子和感覺困窘和獲悉, 這太是一次可生存的事件。這是什麼我意味由' 生長' 。我必須承認, 下落在樹外面, 作為成人, 比做它更大量完全危險的作為孩子。並且如果您已經到達在嚴厲廣場恐怖症然後墳園在夜間大概是沒有沒有。如此去回到創造性和請想像自己做像太危險被禁止的那些事, 即使所有您的朋友做□他們和您結束了感覺被隔絕和單獨。想像怎麼您的世界也許是另外現在, 如果您會做那些事然後。
不可靠在關係。
您知道您是以錯誤夥伴, 您知道您是的關係不運作, 您害怕是單獨。您不是loveable, 因此您應該忍耐什麼您得到, 因為如果您放棄這, 有不會是任何人和您將度過剩餘您的生活單獨和所有單獨將死。
這是什麼恐懼認為。並且當您相信什麼它認為它是完全真實的。您將是單獨如果您放棄什麼您有。不是因為您不是loveable, 但是因為您相信它。信仰不是真相。但如果您相信您不是loveable, 是什麼世界看見, 某人不愛自己。並且如果您無法愛自己沒人將。但您也許被看見作為脆弱並且發現你自己被使用當您認為您因而被愛。
似乎位元苛刻, 但廣場恐怖症是什麼您做對你自己當您的世界變得很難容您將去瘋狂如果您不發現一個方式從它逃脫。並且那確切地是什麼您的下意識頭腦做, 沒有您的允許; 它創造一個方式使您逃脫。它不是創造什麼宜人的, 但它意味您不必須面對任何人也許看真相您? 您不是loveable, 或聰明, 或藝術性的, 或有任何價值。
依賴性。
在與一個關心的夥伴的一個愛戀的關係, 有經常不健康的依賴性。這頻繁地是由於夥伴的需要必要。這是最困難的方面I 面孔對待這個問題, 因為夥伴的需要必要抵抗, 並且偶爾地均勻破壞活動, 我設法達到的變動。
這個問題再被負擔從您的童年如果您被培養了與:
- 父母誰, 由於他們自己的信仰關於什麼是在您的最大興趣, 沒保證, 您體驗了世界用安全方式? 在您自己。
- 沒有提供您以挑戰克服的早期的生活。
- 父母的, 老師, 發現它難觀看您失敗的重大成人(和學會) 並且給恆定的更正或接管當任務未被完成足夠或足夠準確地快速地。
- over-critical 的成人, 創造葉子您以感覺' 我無法做它獨自' 我需要您那裡' 的這種不適當的感覺萬一?'
對治療的恐懼。
當晚, 如果您想要免於這個問題, 您知道, 您能出去每當和您要。您將必須單獨出去。您將必須去購物在超級市場, 去劇院、旅行在火車裡和飛機。您將必須做出決定和選擇為你自己。您將必須做其他人也許看和不讚同地判斷的事。
現在, 在恐懼的安全, 所有那些事似乎可怕並且考慮他們簡單地將導致強烈的憂慮反應因為您不能看怎麼您能得到從您是對的地方您想要是沒有許多痛苦的地方。如此它大概是更加安全停留您是的地方。
□什麼居住為。
如果沒有興趣在生活、沒有迷戀為世界, 或方面的它上, 沒有喜悅, 或樂趣; 如果每天早晨當您醒來, 您醒來想法是' Oh 沒有! 怎麼我今天將通過。'; 如果每那天的片刻渴望夜間和睡眠忘卻; 然後您不會體驗驅動很好。如果您想要改變, 如果您想要免於毀壞您的生活的這不適於的恐懼, 您必須然後想要自由。您比您想要停留在床必須想要它更。您比您想要睡覺必須想要它更。
缺乏Play/Fun 。
幼兒做什麼更多比別的? 戲劇。他們把一切變成賽只要他們滿意。成人不得到什麼? 戲劇。您需要演奏。您需要是嬉戲的在您的方法對生活。生活可能是嚴肅的所有獨自。它不需要您的幫助。您能獲得樂趣並且它不會介意。何時上次是您有好笑? 何時上次是您漂泊球沒有設法贏取或摔打誰? 何時在您飛行一隻風箏沒有需要有bigger/better/faster/more 五顏六色的風箏比所有的人的上次? 何時上次是您被做泥餅? 何時在您戴一個滑稽的帽子的上次?
缺乏規則鍛煉。
缺乏規則鍛煉? 為明顯的原因並且是因素意義。鍛煉發布endorphins, 培養您的心情狀態。它告訴您的身體您關心對此並且慣例感覺總是重要對癒合任一心理病症。
癒合以催眠狀態。
催眠狀態是美妙的因為它可能使恢復過程更加容易。它可能使恢復過程容易沒有忽略事實您當晚做□什麼現在害怕您。由於以催眠狀態它是全部在頭腦裡。您的恐懼是全部在您的頭腦裡。您的恐懼出現從您的想法中並且您的想法出現從您的信仰和想法關於您和您的世界。您的恐懼來自您深刻的下意識頭腦並且這是催眠狀態可能衝擊的區域。您仍然必須出去門在您自己的一天, 並且您也許仍然感覺一少許急切, 但您將做它並且感到好關於成功和各成功將修造在下和下直到您看在這個您的生活的期間作為有趣的遊覽入陰影能量在您的頭腦之內。
治療過程為廣場恐怖症, 與hypnotherapist, 應該催眠處理我演講了的每個區域。由於沒有達到對根本原因的變動, 您未影響治療, 您對待了症狀嗎? 方式許多藥物。並且問題將再度出現; 可能以另外形式譬如一種身體疾病。
我突出了的無問題範圍可能防止您變更好如果您想要得到更好和真正地是願意做什麼是必要變更好。這也許意味冒險像繼續您自己參觀一好hypnotherapist 。並且既使您無法最初地做那和需要開始以家庭參觀, 這會是目標舉行在頭腦裡。
什麼繼續為您繼續因為您的下意識頭腦認為它是在您的最大興趣。以催眠狀態我們獲取直接存取對下意識, 能建議什麼它做□實際上不是一樣有用的像它認為它是並且我們希望徵求它的在達到變動。
治療廣場恐怖症不是一個迅速過程。它採取許多催眠狀態會議並且進展是慢的- 但容易。它是慢的因為以各變動您必須re-adapt 和變得舒適以那變動為了準備好下。各步是一小一個那麼那裡從未是任一感覺被淹沒。這就是為什麼我們不集中於最終結果因為那是太驚恐。我們今天注重並且什麼我們能今天改變根據體驗自由為將來。在治療期間您是在控制。有廣場恐怖症的問題的當中一個是對控制損失的恐懼。您控制步幅改善到一個, 您是舒適的與。
催眠狀態不是將做一切立刻走開的一支魔術的鞭子。但它是做過程醫治用輕拍的一支魔術的鞭子並且關心和從未拿走成就您的感覺在被完成轉移從在家掩藏起來對任意是和舒適和確信在世界上。
邁克爾・J. Hadfield MBSCH 是一登記的臨床hypnotherapist 。您能體驗他獨特的樣式在催眠狀態CD's 和磁帶的一個普遍的範圍在 http://www.hypnosisiseasy.com。您能獲得治療為各種各樣的問題和並且探索他的方法對健康, 癒合, 和催眠狀態。
文章來源: Messaggiamo.Com
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