自然方式解除關節炎痛苦
菠蘿和番木瓜
醫療當局認為, 菠蘿和番木瓜可能解除關節炎痛苦。
研究表示, 菠蘿和番木瓜有有力抗發炎物產從高水平bromelain 和木瓜, 是自然酵素。這些酵素減少炎症用二種方式。
首先, 酵素neutalize 激素在身體叫做前列腺素。這些是鼓舞痛苦在身體的神經細胞的化學製品。
其次, 他們減少痛苦的壓力從可變的積累在聯接。這由酵素達到溶化聯合殘骸, 像可能堵塞聯接, 留給他們僵硬和圓鼓的微小的骨片、鈣儲蓄、死的組織和血細胞。大學隊發現吃果子可能減少炎症根據25% 。
Bromelain 和木瓜可能轉動似皮革堅韌牛排諂媚軟性, 因此您能想像什麼他們將做為僵住聯接。它將鬆開他們和將恢復運動。bromelain 的當中一個最重要的作用將中立化自由基, 破壞性的化合物被生產當身體使用氧氣。
菠蘿並且是富有在vitamens B1 和B6, 並且幫助鎮關節炎痛, 當番木瓜是維生素C 的當中一個最高的來源。這兩果子是降低在卡路里- 40 到80 卡路里每杯子- 並且促進好消化和毒素的排除和浪費在身體。
薑
薑包含是消化酵素相似與那些被發現在番木瓜和菠蘿裡的proteolytec 。薑刺激循環在消化短文, 幫助加速nutients 交付對血液和增加肌肉緊張在胃。薑的proteolytec 酵素並且有價值為營養地支持聯接。薑successflly 用了幾個世紀作為抗發炎。
薑茶壓縮也許被使用解除關節炎痛苦和頭疼。保留批薑茶冰塊在冷凍機為做壓縮。這個方式, 熱和冷的薑補救是欣然可利用的。關節炎疼痛, 浸泡洗滌布料在被溫暖的薑茶和適用於痛苦的站點。當有必要重覆。
為緊張頭疼, 浸泡一塊乾淨的洗滌布料在熔化(但仍然寒冷) 薑茶冰塊裡。安置冷的壓縮在脖子或肩膀的後面15 - 20 分鐘。當有必要重覆用新鮮的涼快的茶。
薑在集體運作得養育和支持整個心血管系統的被分類的phytochemicals 上是自然地濃。作用譬如血壓, cholestral 吸收, 血液凝結, 和循環是全部營養地有益於。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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