自然保持健康視力
培訓眼科醫生，我們在這個國家是非常全面的有重大進展，在治療眼科疾病，甚至激光手術矯正近視，遠視和散光 上市。但這並不完全正確，根本的問題是它為何在那裡開始的。眼部護理在這個國家的症狀為主。在我們的培訓眼科醫生告訴我們，一旦出事 不對你的眼睛有沒有什麼可以做，以幫助扭轉這種狀況。視力問題是成倍的流行病的程度，在我們的社會。眼睛保健行業是一個多億美元的生意。 眼鏡，隱形眼鏡和眼部手術是主要的工具，該行業，而這些進入生活的幾乎所有公民的西方世界。赫胥黎在他的書中看的藝術“， 如果大家有缺乏遠見誰打破了腿，街道將充滿殘廢。“病人進來年復一年，他們的視力越來越差。常規眼科護理專業人員只給他們 強眼鏡。某處有問題，此圖片。白內障是目前在一定程度上幾乎所有的成年人的年齡超過70歲。這些病人被告知：“讓我們等到白內障 “熟”（惡化），然後我們可以將它移除手術。“某處有問題，此圖片。黃斑變性患者和青光眼被告知，”我們將看著它，並盡量保持控制者。“ 一個兒童在學校被貼上標籤，學習障礙和/或注意力缺乏症（ADD）每年都在增加。哪裡急需的預防，教育和康復？什麼是錯誤的 與此圖片作為well.People認為眼睛的問題只是一個自然過程，人生的過程，但是人們的視野才能改善。當人們給予所謂的“矯正”鏡頭，他們正在出售假 提單貨物。 “糾正”鏡頭真的不正確的東西。大多數時候，當人們得到他們的眼鏡，它通常會導致更多的依賴以及對他們的眼睛失去他們的一些自然的靈活性。 我感興趣的一個積極的預防計劃，使許多眼部疾病是可以預防和corrected.So什麼是錯的常規治療某些眼部疾病。讓我們來看看近視 和glaucoma.For例如，如果您需要眼鏡的眼科醫師會開他們，你會感謝他們，然後向他們的眼睛檢查和眼鏡。一對夫婦在幾年或更早處方不得 足以讓您清楚地看到這樣你會回來的另一次檢查，可能會得到加強眼鏡，感謝他們，並支付他們again.If你有青光眼，一個類似的同樣的事情發生。你來了 辦公室，你可能會滴眼液，以幫助穩定的壓力，並告知你可能會在這些滴眼液，其餘的你的生活。哪裡是預防，或康復？我們必須研究視野 同樣的方法，中醫看疾病。我們看，如果沒有“X”的原因的“Y”，但究竟是什麼關係之間的“X”和“Y”。眼睛是一個擴展的腦組織，它反映了你的思想， 情緒。幫助我們的眼睛適應世界，他們給我們一個說明我們如何適應世界。這是我們採取的主要方式，例如在information.For，近視並不僅僅發生。你 知道，百分之九十的會計師近視，但不到百分之十的農民？這是因為會計師花費大量的時間集中在了密切的工作和農民通常望著跨越 字段。大腦說：“如果你讓我做近距離工作了一天，你將不得不放棄一些東西”，有什麼地方能夠看到在遠處，因此很顯然我們如何使用和濫用我們的眼睛會發生什麼影響 給他們。這個概念通常不考慮大多數眼科醫生。在近視，我使用這個比喻培訓的馬拉松比賽。如果您是去研究生院，法學院，醫學院， 等，是一個非常有大量的閱讀，需要做的，所以我們要保持眼部肌肉的靈活性，以處理數量接近工作更容易。此外正確的姿勢，照明，同時 視力和身體的休息和適當的營養都發揮作用，幫助我們eyes.Now青光眼比方說你55歲，你有邊緣性高眼壓可能是青光眼的早期跡象。 醫生會測試你的視野，以確保您的周邊視力不會受到影響，如果你的視野，視神經看起來正常，壓力邊界。醫生通常會只說來 早在3至6個月，我們會看它，如果它到達高，我們會給你的藥物。很少再有什麼是預防性給予幫助降低pressure.But很多事情可以幫助，例如支付 注意以下幾點：1。應力青光眼早在1818年研究人員掛鉤壓力的青光眼。一項研究表明，青光眼患者往往是完美主義者，緊張，焦慮纏身的和/或 過敏。在中醫青光眼是與肝經。情緒與肝憤怒/挫折。我可以向病人建議與青光眼，這不是壓抑憤怒，覺得 它，但不要害怕它。我告訴他們嘗試冥想，太極及心理治療並注意smile.2。吸煙，避免吸煙，它增加了一倍以上的發病率白內障，青光眼，黃斑變性，由 強調了神經細胞的黃斑，降低血液circulation3質量。體育鍛煉，研究表明，青光眼患者誰採取輕快步行40分鐘的每週5天，3個月可 降低眼壓約2.5 mm.4。飲食，水果和蔬菜，喝8-10杯水，每天，但不能用食物，30分鐘前一餐或2小時後，最佳膳食，避免糖，油炸 食品，酒精，caffeine.5。營養補充劑-硫辛酸- 200毫克，維生素C - 3000毫克，輔酶Q10 - 100毫克，必需脂肪酸歐米茄3's - 1500mg，黑加侖種子，亞麻看到，冷水性魚類，鮭魚 鯖魚，鎂500毫克，以幫助肌肉放鬆的順利是什麼調節房水外流，從內部eye.6。機構的工作，脊骨療法，按摩療法，顱骶etcMy的哲學是， 人多有趣的一套症狀，必須用適當的藥物或眼鏡。我們的功能在多個層面，情感，精神和身體。重要的是要採取所有這些級別 考慮到病人治療時，因為僅僅治療軀體症狀的情況並沒有說明如何這一條件的影響，出現了從所有這些級別你的福利。因此，在治療 眼睛所有這些因素，必須考慮到consideration.Let氏開始，營養，因為超過百分之二十五，我們的營養吸收到我們的食物滋養的視覺系統。我的飲食計劃開 強調綜藝整個食品，因為身體各不使用維生素或礦物質isolation.The飲食，我建議包括以下內容：1）全穀物，其中包括糙米，小米，蕎麥和闡述，2） 海蔬菜，如dulse，紫菜和飛鋪，因為他們是高礦物質，3）新鮮水果和蔬菜如羽衣甘藍，羽衣甘藍和菠菜。這些果嶺的特別好，因為他們的眼睛 大量的葉黃素，這是一種類胡蘿蔔素的研究證明，有利於保護黃斑的眼睛和鏡頭的眼睛。這是特別重要的黃斑degeneration.But無論多麼健康和純潔的 我們的食物會，還有一些因素影響其營養成分。它是如何種植，如何存儲，以及它是如何熟。您的年齡，健康，活動水平和精神壓力也會影響你的身體需要什麼，以及如何 以及它使用從您的飲食營養。這是補充進來，我經常建議維生素和礦物質補充劑我patientsBesides緩解疼痛，按摩可以平衡整個氣 身體。我發現穴位按摩是非常有益的，在治療眼疾，我推薦它，因為病人可以做到這一點themselves.Both眼睛和身體鍛煉是極為重要的治療和 預防眼條件，因為它提出了氧含量增加，細胞和淋巴和血液循環。從中國角度看，眼睛問題指的是一個停滯的能源和運動可以幫助擺脫 停滯。這種增加的流通散寒機關和腺體和加快了對身體排毒。我建議你輕輕建立以有氧運動為最低的20分鐘，每天4 天為該種以下是一些重要的技巧，讓我們的眼睛充滿活力和alive.Don'噸讓您的眼睛聚焦在一個地方持續的時間期限。改變你的焦點，抬起頭來了一個窗口，如果可能的話， 只是讓你的眼睛移動，持續收縮，導致眼睛收縮整個上身。並且不要盯著這也使緊張局勢視覺system.Get至少20分鐘的自然光一 天最低。眼睛是光感應的重要器官，以便讓陽光，使他們可以optimally.Quit吸煙！這可能是人數眼睛的刺激性。 Somokers有50至100增加了百分之 風險每眼disease.Avoid糖，而且會消耗體內的營養眼睛的需要。避免酒精，它會導致對肝臟的壓力，這是其中的維生素A是processed.For更多信息，關於如何 保持你的眼睛健康與我們聯繫http://www.naturaleyecare.com或1 - 888 - 735 - 8475Dr。格羅斯曼是一家領先的整體眼科醫生，在實踐中已超過27年，是作者的一個數字5 書籍，自然眼睛護理包括以下內容：共同作者的電眼-一個三維指南（安德魯斯和McMeel，1995年），自然視力保健-一本百科全書（濟慈出版）印製1999年4月，大視覺（麥格勞 山）9月印刷，200和“自然眼部護理：一個綜合手冊執業的東方醫學”，這是一個230頁的手冊中敘述了西方和東方的辦法 保護視力超過20個具體眼睛的條件。其最新著作是剛剛發布的2004年6月，並應超越三維：提高你的視覺與魔術眼的副國務卿馬克格羅斯曼（作者），電眼公司 （作者）博士格羅斯曼全國講座的題目，如自然視力改善，視覺與營養，心理，情感方面的視覺條件，視覺與學習，整體視覺結合療法，
文章來源: Messaggiamo.Com
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