便秘補救使用蘋果和其它汁液
這您能使用為便秘溫和的事例和為便秘慢性事例的二個便秘補救。
蘋果電腦公司和梨汁液
如果您有便秘溫和的事例, 您能使用這個補救取得結果。
準備相等的相當數量新鮮的蘋果和梨汁。喝這個組合當您首先醒和一個小時在上床時間之前。
汁液是輕微地堅硬的梨。如果梨是成熟的, 這是最佳與蘋果汁混合它整體創造一份厚實的飲料。使用整體梨將給您另外的纖維。去除種子但請不要剝有機型。
梨有礦物、幫助清除您的冒號, 腎臟和再生您的血細胞的維生素, 和化學製品。
蘋果汁和修剪汁
這您能使用的便秘補救如果您有慢性便秘。除正義飲用的蘋果汁之外, 您能加速您蠕動的行動用修剪汁。
這怎麼對做它。
如果您有一個juicer 您能做新鮮的蘋果汁和喝3-4 塊玻璃每天。您能喝store-bought 蘋果汁只是並且設法得到新鮮緊壓和不是是閃光進行加熱殺菌或進行加熱殺菌的型。如果您能發現新鮮的蘋果汁那麼使用閃光進行加熱殺菌。
買您的汁液在玻璃容器裡如果可能。
塑膠容器被處理使用停留在容器牆壁和逐漸outgas 入蘋果汁的溶劑。這供氣是更加嚴厲的當塑膠容器被存放在熱的地方。
加速蘋果汁的通便作用, 採取以下組合第一件事早晨在您吃早餐之前,
喝2-3 杯子修剪汁。
在6A"4a. 小時以後, 喝一個杯子蘋果汁
然後, 1 小時最新飲料其它杯子蘋果汁。
我通常買我的修剪汁在瓶和新擠壓我的蘋果汁。
準備朝向為衛生間在您以後飲料您的修剪汁和您的第一杯蘋果汁。您可能需要朝向對衛生間在您喝修剪汁之後, 大家是不同的。我使用了這個組合和推薦了它給我的客戶和有好結果。
修剪汁單獨是好的為便秘。它是安全, 柔和的和一副有效的瀉藥。喝一個杯子早晨和一個杯子在晚上。修剪汁包含物質dihydrophenylisatin, 負責對通便行動。修剪是還高的在鋼裡和是一個巨大補充如果您是貧血或降低在鋼。
如果您加修剪汁來您的飲食, 不要喝一樣其中許多如同您會當您有便秘。喝6A"4a. 玻璃早晨和或許6A"4a. 玻璃在晚上。
Rudy 森林區有一個物理學學位和是一位自然營養師。他是便秘、粉刺、Hemorrhoid, 和脂肪酸ebooks 的作者。對於資訊關於便秘和其它補救ebooks 去: http://www.stop-constipation.com 看見一些他的時事通訊在: http://www.natural 補救thatwork.com/archive.html
文章來源: Messaggiamo.Com
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