綠茶4000 年秘密
中國人知道關於綠茶的醫藥好處4,000 年。但最近研究是正義開始打開綠茶這些古老秘密。
今天, 很多研究被執行關於綠茶保健福利並且研究結果是非常扣人心弦。
這正義的幾健康狀況, 飲用的綠茶是馳名是有用的與:
巨蟹星座
類風濕病的關節炎
高膽固醇
心血管疾病
傳染
被削弱的免疫作用
控制高血壓
降低血糖
研究員相信綠茶謊言真正的秘密在事實它在是強有力的抗氧劑的EGCG 上是富有的。EGCG 被發現殺害癌細胞沒有危害健康組織。
Purdue 研究大學最近認為, 一種化合物在綠茶實際上禁止癌細胞成長。
紅葡萄酒長期被學習了因為它包含resveratrol, 限制抽煙和肥膩飲食的消極作用的多酚。
但研究員從堪薩斯大學確定, EGCG 像resveratrol 是兩次強有力的, 也許解釋為什麼心臟病的率在日本和法國人之中是相當降低, 即使大約百分之七十五他們是吸煙者。
研究並且表明那飲用的綠茶降低總膽固醇, 並且改進好(HDL) 膽固醇比與壞(LDL) 膽固醇。
但綠茶的保健福利不結束那裡。綠茶被發現禁止是心臟病發作和衝程的主導的起因血塊的反常形成。
新研究實際上表示, 綠茶可能甚而幫助您疏鬆重量。臨床營養美國學報進行了一項研究在日內瓦大學在瑞士。研究員發現被給咖啡因和綠茶萃取物的組合的人燒了更多卡路里比那些指定的唯一咖啡因或安慰劑。
它並且被顯示, 飲用的綠茶可能給您的身體更加偉大的能力與傳染戰鬥和殺害細菌。
綠茶可能甚而幫助防止蛀牙。它細菌毀壞的能力殺害導致牙齒匾和援助免疫系統以它殺真菌劑的物產由改進消化作用的細菌。
您也許問如果其它中國茶提供相似的保健福利。但答復是沒有。雖然綠色、oolong, 和紅茶全部來自山茶花sinensis 植物的葉子, 綠茶被處理的方式是什麼設置他們單獨。
綠色茶葉蒸, 並且那防止EGCG 化合物被氧化。黑色和oolong 茶葉由被發酵的葉子被做, 轉換EGCG 成其它化合物。這個過程使oolong 和紅茶較不有效在防止和與各種各樣的疾病戰鬥。
如此多少綠茶您應該喝? 有許多個答復對這個問題儘管有研究員調查綠茶健康物產。
當一些公司賣綠茶說十個杯子每天是必要獲得最大好處, 加州大學關於綠茶的癌症預防質量的研究認為, 您能大概獲得多酚的渴望的水平由喝二個杯子每天。
這個古老飲料研究繼續, 並且它也許需要數十年打開所有秘密它舉行。雖然綠茶不應該認為是一枚魔術的子彈, 研究員同意正面保健福利是非常有為的。
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