果子、汁液, 和食物為解除Hemorrhoids 第部分II
吃這种正確的食物和跟隨好吃習性將加速您癒合您的hemorrhoids 。如果您有是困難消化和的飲食慢慢地行動通過您的冒號, 那麼, 準備有將鼓勵hemorrhoids 形成或將防止他們癒合的便秘。
這將幫助給您安心從hemorrhoids 的一些食物
用以下食物幫助減少hemorrhoid 靈菌:
* 紫花苜蓿
* 深綠葉茂盛菜
* Blackstrap 糖漿
* 亞麻籽? 是高的在Ω3 油裡, 減少炎症和痛苦。他們是還高的在纖維。
* 利瑪和青豆是高的在鋼裡, 幫助建立更多血液。如果您有靈菌hemorrhoids, 加利馬豆來您的飲食會是一個好選擇。
* 白薯提供纖維、B 維生素、鋼、鉀和許多其它維生素和礦物。這是好身體大廈食物。
如果在嘗試不同的hemorrhoid 補救被列出這裡對二星期和您的hemorrhoids 以後未收縮或走開, 您也許考慮看見醫生。您需要發現如果您的hemorrhoids 存在由於更加嚴肅的健康狀況。
立即參見您的醫生如果您有很多肛門靈菌、很多血液在您的凳子, 重的痛苦, 或糞便無節制。
薑、大蒜, 和蔥
加這些三個草本? 薑, 大蒜, 蔥- 對您的飲食。每一個這些幫助劃分纖維蛋白。如同我提及了在剩餘纖維蛋白之前創造炎症和血液壅塞由設法修理動脈和靜脈。
鋼食物
這包含鋼幫助您加強您的血液或保留鋼在儲備的食物, 如果您曾經需要它。
* 雞肝, 被蒸的螃蟹
* 牛肉肝臟
* 海帶
* 修剪
* 乾杏子
* Blackstrap 糖漿
* 菠菜
* 向日葵種子
* 開心果
* 腰果, 杏仁, 芝麻籽
* 被烘烤的土豆
* 煮熟的瑞士牛皮菜
* 利馬豆,
* 葡萄乾
* 煮熟的硬花甘藍
* 金槍魚
油
在每頓膳食, 使用橄欖油、亞麻籽油, 和蘋果汁醋在您的沙拉裡。在您的湯裡或其它食物盤它是適當的地方, 用途橄欖和亞麻籽油。
在各膳食作為的末端魚油您的膠囊。魚油大概是最重要的油的當中一個對用途每日。讀我寫了在魚油的其它文章。
沙拉
吃大量沙拉與未加工的菜。您加熱的蔬菜和水果毀壞他們的自然酵素和把鈣變成一個無機形式。您身體無法處理這個鈣的無機形式。
這剩餘無機鈣搬入慢吞吞的身體區域並且沉澱在這些區域導致炎症和疾病。能移居的一個區域是它激活hemorrhoids 的形成的直腸。
如此吃大量未加工的菜被洒與蘋果汁醋、亞麻油, 和橄欖油。
您那裡有它。大量可能給您臨時安心, 減少流血, 減少脹大, 消滅發痒, 和治療您的hemorrhoids 的食物補救。
Rudy 森林區有物理程度從聖約瑟加利福尼亞大學和是一位自然營養師。他寫時事通訊叫做"自然補救thatwork.com" 並且他寫了一ebook 叫"怎麼解除您的便秘以77 個自然補救。" 您能可及更多資訊關於這ebook 和更多hemorrhoid 補救這個站點。 http://www.hemorrhoid-remedies.for -- you.info
文章來源: Messaggiamo.Com
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