所有偉大的好處嗎？鎊的經驗當你戒菸！
在20分鐘內？ ？ ？ ？您可以預期??.....您的血壓和脈搏恢復正常。溫度的手和腳也將返回normal.Within 8小時？ ？ ？ ？您可以 預計????.......你的血液氧含量已增加至正常範圍和一氧化碳濃度已經下降到normal.Within 24小時？ ？ ？ ？您可以預期????...的風險突發心髒病有 大大decreasedWithin 48小時？ ？ ？ ？您可以預期??......神經末梢開始重新增長，你的嗅覺和味覺，開始返回normal.Within 72小時？ ？ ？ ？您可以預期????......您 整個身體測試100 ％尼古丁免費，超過90 ％的尼古丁的代謝產物，以現在已經通過你的尿液。您也可以期望的症狀化學撤回已經見頂的強度。你的 氣管將開始放鬆，從而使呼吸更輕鬆，和你的肺活量也將開始increase.Within 10天到兩個星期.....????您可以預期??.....你的身體已經調整到 身體功能沒有尼古丁和3500粒子和500多個氣體存在於每個puff.Within 3個星期至3個月？ ？ ？ ？您可以預期???......的流通有很大的改善，為 步行已成為更方便，和您的整體肺功能已顯示出驚人的增長高達三十percent.Within 1日至9個月？ ？ ？ ？您可以預期??.........任何鼻竇充血，疲勞，和短促 呼吸有所減少。纖毛的再生在你的肺部從而提高他們的能力來處理粘液，使您肺部清潔，減少感染。你的身體的整體能源將有increased.Within一年？ ？ ？ 您可以預期???????.......您過剩患冠心病的風險，下降到不到一半的smokerWithin五年？ ？ ？您可以預期???????....您是中風的風險降低到一個抽煙在5月15日 多年後quitting.Within十年？ ？ ？您可以預期???????....你的死亡風險肺癌已減少近一半如果你是吸煙者平均（每天一包） 。你的癌症風險的嘴， 咽喉和食道現在的一半，吸煙者的。在15年？ ？ ？您可以預期???????...您患冠心病的風險，現在是一個人誰也從未吸過煙。您的整體死亡風險已 返回幾乎是一個人誰從未smoked.Many感謝國立癌症研究所的“吸煙：事實和退出提示”提供的幫助在彙編這一article.Is可以享受的，是欣賞 戒菸-並沒有獲得任何重量？沿著著名的10天免費在線戒菸課程由Sean O'Riain在http://www.quitsmokingonline.com和證明這一點的yourself.Sean奧Riain也是作者
文章來源: Messaggiamo.Com
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