為什麼多數人民真正地不想要癒合(第部分2)
故事到目前為止...
在一次metaphysical 演講由Guy ・威廉斯促進, 人作出了多數人民真正地不想要癒合的評論。什麼多數人民要, 根據人, 將停止傷害。在第部分1, 我們遇見了自我, 和發現, 最有效的方式讓去我們限制並且老式信仰是接受沒有需要改變這些信仰因為他們實際上運作正義罰款。什麼我們有, 另一方面, 是選擇升級我們的信仰和做出更加典雅的選擇。
的大多數我們, 癒合是大, 可怕, 和難受的遠景。癒合要求, 我們做二非常簡單, 難以置信地不吸引人的任務。首先, 我們必須接受, 我們負責創造我們自己的病症: 我們的想法、信仰、選擇和行動直接地負責對我們體驗在我們的物理身體的不平衡狀態和疾病。其次, 我們必須是願意改變我們的生活和消滅創造和支持不平衡狀態和疾病, 替換他們用新選擇支持平衡和健康的想法、信仰、選擇和行動。
承擔對我們的病症的責任
第一步對癒合將接受, 我們創造了我們的病症首先。這可能是一個困難的概念吞下。那麼多數人的我們被投資在我們無法相當瞭解現實的戰勝的西部科學醫療看法怎麼我們創造了我們的病症。
多數病症由病毒或細菌造成。如果我們感冒一, 或得到流感, 我們的責任怎麼是? 某人打了噴嚏在我們在電梯, 並且我們現在被放置在床一個星期。我們是很無能為力的反對各種各樣的流感張力, 有甚而一個每年寒冷和流感季節每年。每個廣告為咳嗽療程, 每個新聞報告關於流感接種只用於加強信仰, 我們是力量的無能為力的受害者在我們的控制之外。唯一的方式避免病態將避免人的聯絡年的六個月。
但怎麼樣人民誰不打擾與流感預防針, 和不要避免人的聯絡仍然他們還不病嗎? 他們是正義的幸運嗎? 他們暴露於同樣細菌和病毒, 我們是。那那怎麼是他們逗留健康的? 它能是, 他們的想法支持完善的健康和一個強和作用的免疫系統, 當我們的以某種方法邀請病症?
怎麼樣遺傳性或基因混亂? 我們怎麼可以負責這些? 或它是正義的可能, 我們的信仰在遺傳是什麼創造遺傳性疾病? 如果我們相信因為心臟病"運行" 在我們的家庭我們是"在危險中" 為心臟病發作, 那信仰怎麼成為我們的現實?
當然, 在心臟病情況下, 有比遺傳有一樣的許多其它貢獻的因素, 譬如飲食和鍛煉, 或更多做以我們的心臟健康。這也許是可能什麼我們繼承不是基因素質對心臟病, 僅實際上導致心臟病的營養和生活方式習性。我們繼承行為從我們的家庭。我們負責我們的選擇, 並且我們負責任一種疾病那結果從我們的選擇。
我有"繼承" 一種退化神經混亂影響她的腳和使它難使她走的一個朋友。她看見的每名醫生告訴了她, 她會是在輪椅當她是40 的時候, 並且她無能為力對此。她知道怎麼她的親戚居住在他們的生活之外以這種疾病, 並且決定, 這不是可接受的生活為她。她拒絕接受診斷, 和開始探索供選擇的療法。她做了對她的飲食和生活方式的根本變動, 和非常迅速注意了在這個慢性, 進步, 退化情況的根本改善。根據最佳的醫療專家, 她不應該能今天走。但是, 因為她承擔了對她的病症的責任和改變了創造她的病症的想法、信仰, 和行為, 她能扭轉它。
許多情況起因於消極想法的和限制的信仰。Unexpressed 憤怒、遺憾、哀情, 和其它痛苦的情感可能體現作為慢性, 痛苦, 和有時□症。為了癒合這些情況, 我們必須辨認是在核心的消極想法或信仰。挑戰, 然而, 將辨認和發布消極想法沒有觸發自我。所有太經常, 我們懲罰自己為有消極想法首先-- 我們痛打自己為痛打。這只加強消極想法和破壞性的樣式。
我們必須接受, 我們懷有的每信仰, 無論消極或限制, 服務我們在某個方面。這去為我們的病症和疾病。在我們能癒合之前, 我們必須發現什麼好處我們得到從我們的病症。
發現和接受, 我們的病症為我們服務
我們做出的每個選擇, 我們做因為它適應需要。我們創造了我們的病症因為它給我們某事我們相信我們要。什麼是我們得到為是不適的結局? 我們離開什麼這個情況?
無論痛苦或致衰弱病症, 那裡總是好處。客觀地, 我們也許做了一個相當unskillful 交易, 當然。我們也許認為, 我們支付太高價格我們接受的好處。但直到我們辨認好處直到我們發現什麼是我們離開是不適, 我們能從未真實地癒合。
癒合要求, 我們辨認什麼是我們離開是不適, 並且然後發現我們的信仰圍攏這需要。我們必須是願意放棄這些好處, 或認為我們能適應這些需要用較不致衰弱的方式。
當它來到較小病症譬如寒冷或流感, 我們經常病因為我們未傾聽我們的身體。我們太艱苦工作, 和在許多重音之下。我們未照顧我們的物理, 情感, 或精神需要。我們任何時侯將需要為我們自己的唯一的方法是如果我們太微弱的以至於不能下床, 以便什麼我們創造。
我有有相當強烈的家史的一個朋友, 以足夠的戲曲和陰謀填裝一個黃金時間的肥皂劇。一定數量的歲月前, 她體驗了一個相當重大認同的轉折點。繼承財政設置了她以便她能做什麼她想做以她的生活。事實她能做什麼她想要以她的生活意味, 她必須實際上選擇什麼她想做以她的生活, 和這創造了很多重音。她開始有憂慮攻擊, 和很快開發了深刻廣場恐怖症, 發現它非常難離開她的房子。她奮鬥以這個情況許多年。這個情況結局是, 她有一個鐵包藉口不面對她的恐懼和不做某事以她的生活。所有她的時間和注意集中於她的情況和她的憂慮。
我們也許發現它難承擔對被創造的責任我們的病症因為我們創造我們的病症避免必須承擔責任首先。病症和傷害經常是啼聲為注意和檢驗。當我們是不適, 傷害或否則在痛苦中, 我們被給權-- 並且均勻被期望對認為只我們自己。我們辨解從我們的責任對其他人。我們不必須去任何地方我們不想要去, 我們不必須做什麼我們不想要做。並且我們能期望人民做事為我們和我們有義務沒有退回厚待。我們能最後一刻取消計劃, 甚至簡單地沒出現, 因為我們是在許多痛苦中履行我們的社會職責-- 並且我們甚而不必須叫道歉。
在原因之內, 我們能抱怨對其他人怎樣我們感覺, 或投入一張勇敢的面孔, 忍受痛苦(而且弄清楚大家知道我們是受難者對我們的痛苦並且我們不想要破壞所有的人的好時間) 。不管怎樣, 我們的病症做我們中心注意, 並且這做儲蓄在我們的檢驗帳戶。授予, 儲蓄非常小, 並且費用是極端高的, 但為多數人的我們, 這是我們相信的唯一的方式我們能受到檢驗和注意從其他人。
癒合意味, 我們將必須放棄我們的"特別" 狀態。我們一直不再將有資格是注意的中心。我們不再能要求, 人民注意我們和給予我們特別留意。我們將被預計做事, 我們不能特別享用, 為了符合我們的個人和社會義務對其他人。
如果我們的病症是慢性傷殘, 癒合意味, 我們再次將必須工作贏得生活。如果我們相信唯一的方式我們能贏得生活在哪裡完成工作, 我們發現反感和排泄, 刺激是癒合? 並且, 這信仰能是我們創造我們的傷殘首先的主要原因的當中一個?
有時它比它將癒合和必須(更加重要保留我們的被妨礙的停放的特權甚至能) 走一個額外塊到超級市場。
請知道, 有□什麼在所有錯誤以那個選擇。我們是自由選擇保留我們的病症和我們的疾病。這些情況適應非常對我們的重要需要, 雖然在可觀的費用。我們不能真正地想要癒合, 並且那是一個完全可接受的選擇。
當然, 一旦我們承擔對被創造的責任我們的病症, 並且發現完全地費用並且好處, 我們也許意識到我們能更加有效地, 實際上, 適應那些需要用其它方式。當我們體會這, 我們真實地準備好癒合。
勇氣癒合
癒合是一個非常威脅的過程因為它要求我們做重大, 經常劇烈的變動在我們的生活中, 並且變動總威脅。在最根本的水平上, 保險櫃合計知交。當我們的最基本, 最生理的需要適應, 我們經常能克服對未知數的較小關心和接受變動沒有感覺被威脅。當我們是在痛苦中由於dis- 舒適, 然而, 我們的最基本的需要不適應。
當我們的生理需要帳戶被透支, 所有我們需要帳戶被投入在紅色戒備。當我們是在痛苦中, 我們最確定地不感覺安全, 並且任一變動將是威脅。使事態更壞, 行為, 我們將必須改變經常吃, 喝, 並且/或者抽似乎是我們能做儲蓄在我們的安全帳戶的少數種可靠的方法。
在一個智力水平上, 我們也許瞭解, 唯一的方式癒合和真實地免於我們的疾病痛苦將修改我們的行為。但是, 當我們的安全需要不適應, 我們行動在天性。我們必須放棄少數件事給予我們樂趣的想法使我們感受不太安全。
什麼其次發生是, 我們經常撤退入受害者知覺。我們渴望神奇地將做痛苦走開和讓我們確切地繼續通過我們的生活的魔術的鞭子當他們是, 因為那是讓我們感到合理地安全的唯一的選擇我們能想像。當我們逃脫入幻想, 當然, 我們避免任一個個人責任。我們並且放棄所有個人力量, 和丟失能力癒合。
為了真實地癒合, 我們必須接受各次醫治用的危機作為電話對了悟。當我們是在痛苦中, 所有我們能做將發現某一方式緩和痛苦。這是根本第一步。癒合要求, 我們處理我們的安全需要, 並且我們無法做這直到我們的生理需要適應。癒合不是關於停止痛苦; 癒合是關於什麼我們選擇做一次痛苦停止了。
癒合不是關於痛苦管理; 它是關於安全管理。為了改變我們的行為和允許我們的身體癒合, 我們必須學會怎麼處理我們的安全帳戶。
例如, 我們也許有一個情感附件加糖。我們感覺注重, 怏怏不樂, 或否則不安全, 我們能總依靠棒棒糖或一些冰淇淋使我們感覺一點更好。如果我們是在危險中為糖尿病, 然而, 吃糖形成嚴肅的健康風險。當然, 想法必須放棄加糖牌子我們感受不安全, 並且為了重新補充平衡在我們的安全帳戶, 我們潛水入一磅Godiva 巧克力。
唯一的方式打破這個樣式將學會處理我們的安全帳戶。我們必須發現幫助我們感到安全不介入吃糖的其它行為。我們能使用"出席片刻了悟安全鍛煉" (參見關係手冊: 怎麼瞭解和改進每個關係在您的生活中, 呼叫48) 處理我們的一般壓力水平以便我們是較不可能給我們的熱衷。我們體驗真相, 我們能適應我們的需要用許多不同的方式, 並且因此我們不感到由限制或排除威脅和不安全糖想法從我們的飲食。並且, 當然, 我們申請了悟、歸屬和選擇創造支持我們的健康的新行為。
現在, 任何人與附件奮鬥了或癮將告訴您當理論非常簡單, 簡單不是事和容易一樣! 在過程過程中, 我們必須還小心不觸發我們的自我(當我們蓋了在第部分1) 。我們必須採取小步驟, 確認和獎勵為各個典雅的選擇, 無論小, 和避免懲罰為能立即改變我們的行為模式。
我們隔夜沒有創造我們的疾病, 並且我們不會能隔夜癒合他們, 或者。我們必須接受癒合是一個逐漸過程, 並且在這採納是鑰匙的當中一個對癒合。我們一般不需要做猛烈, 直接變動為了癒合。我們能做逐漸變動在我們的行為和我們的信仰, 並且更加柔和的我們是以我們自己在過程期間, 更加成功的它將是。
癒合不必須是困難的。它是正義的, 為大多數我們, 當我們停止傷害, 我們丟失興趣在實際上癒合上。
凱文・B. Burk 是關係手冊的作者: 怎麼瞭解和改進每個關係在您的生活中。參觀 http://www.everyrelationship.com 為一個自由報告關於創造令人驚訝的關係。
文章來源: Messaggiamo.Com
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