心髒病和同型半胱氨酸
您是否知道一個最重要指標的同型半胱氨酸是心髒病？ - 1A型自然產生氨基酸你的身體，同型半胱氨酸會導致炎症和損害時，你的血管水平 成為高架因為功能缺乏維生素B和葉酸。 - 2Every上週我們讀到或聽到的心髒病是一種最大的健康問題面臨今天的美國。大多數人都 遇到此問題，因為他們知道朋友或家庭成員之一，這些健康problems.In許多情況下，他們可能會面對這些條件themselves.Would它可以公平地說你真的想 控制和改善你的健康？所有它是一個特殊的血液檢查（就像一個考驗膽固醇水平） ，以衡量水平的同型半胱氨酸在你的血液。它不是一個常規測試那麼請將 贊成，詢問您的醫生為test.Also此測試可能無法涵蓋的保險？然而，因為它是非常重要的您的健康-獲得anyway.So什麼是正常範圍內的同型半胱氨酸的水平？ 您的級別應根據8 ，低於7是更好的為您health.How你可以自然，輕鬆地讓您的同型半胱氨酸水平在正常範圍？我們可以做到這一點有一些補充，更好地吃 習慣life.And後果會怎樣呢？你會感覺更好，並獲得更多的能量在這一過程中！的第一件事，您可能需要考慮採取了醫藥級自然多種維生素其中包含維生素B （素B2 ， B6和維生素B12 ）和葉酸，每天2-3次。我為什麼要採取維生素2-3次，每天你問？由於身體只能吸收了大量的營養在任何一個time.Most質量維生素將只包含大約為 太大的某些維生素和礦物質，可你的身體所吸收的一個time.Because身體需要的營養整天，這是一個最好的辦法來養活自己的身體什麼needs.Coenzyme Q10的？或 輔酶Q10 。研究顯示，並證明這是有效打擊心髒病： - 3Slows的影響，低密度脂蛋白膽固醇防治心disease.Inhibits形成自由radicalsReplaces自然輔酶Q10水平 用盡了他汀類藥物和窮人diet.Next ，這裡有一些偉大的天然食物來源，以保持您的同型半胱氨酸水平在正常range.Vegetable蛋白不會引起各級像一些肉蛋白可以這樣吃 大量的深綠色葉菜vegetables.Legumes （豆）各類這是一支偉大的來源protein.Eggs是一個偉大的蛋白質來源？ （唯一的蛋白質與所有20個氨基酸的正確率為你的身體） 也是一個巨大的葉酸，從而控制您的水平homocysteine.Great來源大豆像豆腐，醬油，飲料，醬油， nuts.Nuts -特別是-巴西，核桃，杏仁，胡桃和榛子。同樣地 以及種子？像葵花籽和亞麻籽，這也是高葉酸Acid.High質量基層美聯儲有機牛肉，野生遊戲，阿拉斯加野生鮭魚和sardines.Poor質量來源的肉類蛋白質能夠真正 提高您的水平homocysteine.So你學到的，你可以自然，輕鬆地幫助你的身體避免的因素之一，從而導致心髒病與這些證明，簡單和低成本的methods.And後果會怎樣呢？ 試想一下，你怎樣感覺更好，並獲得更多的能量在這個過程中很短的時間內！ 1 -醫生健康研究，米洛舍維奇- Tosic先生，等。高同型半胱氨酸血症？一個危險因素的發展 閉塞性血管疾病醫學pregl 。 2002年9月， 10月55 （ 9:00-10:00 ） :385 - 912 -海曼，馬克博士Liponis馬克博士超預防， 6週的計劃，該計劃將讓您的生命健康，紐約，布納， 2003年，素43 ， 50.3 - http://www.smartbodyz.com/CoQ10Text.htm3-斯蒂芬噸辛納杜拉，醫學博士，輔酶Q10的現象， McGraw-Hill/Contemporary圖書,1998 - 2004年ÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀山，  ©李CummingsPlease隨時 使用本文中的通訊或在您的網站上（包括資源和使用中的積極鏈接） 。本文不得用於任何電子郵件促銷不符合聯邦law.If您使用此 的文章，請發送簡短訊息，讓我知道在哪裡出現：地址： leeman@lc-nutrition.comAbout的AuthorLee卡明斯一直在研究自然證明營養九年。因為他已經顯示出人們如何 得到他們想要的結果證明與自然的營養，他已幫助數十人感覺更好，取得能源，在過去4年。李開复的出版商每月立法會營養通訊。欲了解更多 有關如何證明營養會幫助您，請訪問http://www.LC-Nutrition.comleeman @液晶nutrition.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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