打鼾-一個小變化可能帶來很大的不同
我們都知道，可惱人的鼾聲，不論是對鼾症和合作夥伴。的影響和嚴重的打鼾變得更明顯的鼾聲條件聯繫在一起像高血壓和 冠狀動脈疾病。不同類型的鼾聲，範圍從一個簡單的煙一項全面的轟鳴，沒有一所學校的思想背後的原因，打鼾。打鼾，我認為，這是一個信號，身體的系統 是失去平衡。找到該系統是困難的。但是，糾正餘額不得採取巨大的變化，採取的例子Andy.Andy在他30多歲，並已打鼾了好幾年。他不太 不知何時開始的，但是近期的鼾聲已經是一個更經常性的。他可能還不會意識到這一點，除了它把他的妻子發瘋。安迪一直是積極的，而不是足球明星，但他喜歡 扔球左右。如果你問一個過路人，他們不會安迪形容為超重，但安迪毫不諱言地走上了英鎊一年，在過去10年，並計劃開始脫落一些某個時候soon.Every 今年安迪和家庭，他的妻子和兩個兒子去野營。他們總是相同的宿營地每年總是在同一地點，或有有關，靠近水源，遠離公路。安迪不 相信假期應該是艱苦的工作和家庭並不缺乏舒適的充氣墊，電散熱器，彩色電視（只是新聞）和一個大型的有三個房間帳篷。現在，去年在淋浴塊 安迪結束的露營場地是根據準備的主要更新了兩個星期的安迪的假期。這不是一個大問題，它只是意味著安迪，他每晚在其他淋浴淋浴塊。但是，由於 安迪和他的妻子喜歡的男孩沒有走在黑暗中她們都幾個小時早於normal.After以過去幾天後，隨即與安迪的妻子卡倫說，安迪幾乎沒有打鼾 災情不如他平時一樣。根據以往的節假日，孩子們會提到如何煩人父親的鼾聲。他們也已經注意到一個更加寧靜的夜晚。安迪很高興，因為他也已注意到，他醒來的更多刷新 上午和他的嘴不喜歡的人已經離開砂紙也。他不知道他什麼樣的變化提出，把這個意外的和愉快的結果，但他懷疑，它必須與他每晚 常規，因為這是唯一有changed.Over在未來兩個星期安迪與他的例行試驗，最後得出結論，如果他刷牙幾個小時睡前比較 不僅僅是退休前，他不打鼾這麼多，如果在所有，他在早上醒來沒有他的口感所有dry.That簡單的變化，作出了很大的不同，以安迪和凱倫。安迪說，當他推斷 刷牙前退休，牙膏是讓他有點脫水。這足以幹出鼻腔，導致呼吸，他通過他的嘴使打鼾的噪音。作者：刷牙 剛才他沒有受到同樣的脫水，並能夠通過他的鼻子呼吸了一整夜。現在，安迪還認識到，單靠牙膏不應該能有這麼大的影響。這是 他的屍體是非常接近的平衡點和牙膏是最後小推入edge.Andy決定他要接近，良好的平衡點，開始看他的整個飲食。他提出了一些小 調整他的飲食。他已經失去了一點重量，但這是一個獎金，他現在才打鼾，如果他對縱容，這就是通常當他趕上了大學同學兩次year.The消除你的機會 打鼾時，通過改變刷牙可能不到千分之一。安迪的問題可能是你的問題。關鍵是找到系統已失去平衡，並努力改正。你永遠 知道，你可能只需要最小的變化。是否值得去做？你decide.About的AuthorCopyright ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2004凱文MeatesKevin Meates題詞 http://www.snoring-solutions-that-work.com這裡你可以找到一套策略，以克服各種打鼾problems.Please隨意使用這篇文章在你的通訊或網站上。如果您使用此 文章的查詢，包括資源框和發送一條簡短的信息讓我知道它在哪裡出現：郵寄地址：kmeates@snoring-solutions-that-work.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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