更多靜脈竇頭疼家庭補救
最佳的靜脈竇頭疼家庭補救的當中一個, 叫做acupressure 。所有您知道是您的靜脈竇點並且您能然後使用這個acupressure 方法對待您的自已和趕走自己痛苦, 並且最佳的事關於acupressure 方法是它沒有副作用。這是您能完全地做在您自己的那些靜脈竇頭疼家庭補救的當中一個並且如果您適當地做□它, 您可能得到幾乎立即安心。我詳細描述了步在隨後而來的點, 嘗試做它並且我許諾您, 您將是高興的您。
1 。首先所有您必須有在哪裡您的靜脈竇真正地是的一個清楚想法。這是根本為了這您的靜脈竇頭疼家庭補救的當中一個, 工作。
2 。為這我推薦, 您更好地躺下在一個平面沒有枕頭的支持。
3 。您應該做的下件事柔和地跑您的手指在您的面孔, 注意到各種各樣的上升和秋天。
4 。現在讓您的手指徘徊在部份在您的眼睛之上但在眼眉之下。
5 。感覺骨頭在那和讓您手指感覺在一個山谷之外在那根骨頭裡。
6 。這空間延長從那裡往鼻骨頭。
7 。這是您的第一靜脈竇點
8 。現在讓您的手指進一步落後下來他們到達消沉如果我們能稱他們那在鼻子的雙方半路在眼睛和您的嘴之間。這是您的第二靜脈竇點。
9 。現在什麼您必須做將嚮這些靜脈竇點施加壓力。
10 。您必須小心當您做這和請小心對用途唯一您的手指和不是要訣軟的球, 也許有長的釘子。
11 。首先所有柔和地施加壓力。
12 。您也許體驗一種特殊刺感覺如同您。
13 。如果它傷害, 您可以立刻停止。
14 。如果不是您可以持續施加越□越壓力您能容忍它。
15 。然後放棄和柔和地說謊那裡一分鐘體驗痛苦消失。
16 。重覆這以第二靜脈竇點。
17 。您可以記住的點是如果您的靜脈竇被傳染這些地區輕微地將脹大。
並且最後這並且是一個好想法使用水漂洗您的鼻子。這是清除您的靜脈竇和保存您的自已一個非常有效的方式從塵土過敏回合。所有您必須做將托起您的手和稍微舉行水在它。浸洗您鼻子和非常柔和地吸入水。
記住水必須只登高您的鼻子段落, 不能去任何促進。您能控制水的上升由控制您的呼吸。在這呼吸和讓水之後。重覆這兩三次。您也許snort 第一二或三次但那您很快以後將得到吊它。
麥克・Lindsey 跑站點: http://www.healthy-news.com 健康忠告關於健康生活
文章來源: Messaggiamo.Com
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