痛苦解剖學101: 怎麼痛苦運作, 並且怎麼您下意識也許是能短電路它
在建立一個戰略為鎮痛它也許是有用瞭解怎麼痛苦運作。這快的底漆幫助您掌握技工, 和顯示您您下意識也許能干預解除您的痛苦的點。
科學不充分地瞭解怎麼痛苦信號引起在身體的周圍和被傳達給腦子。但它知道主要機制足夠很好能辨認信號能被減少或被中斷的一定數量的弱點。這些可能指痛苦槓桿作用點。
這對過程的我們的理解重述要點根據公開地可利用的資訊。這是一件偉大的太簡單的事, 和不能發生在所有案件。但它給您什麼的一個一般想法發生。
這個機制似乎經營在背部疼痛或痛苦在其它肢, 關節炎痛苦、fibromyalgia 痛苦, 或neuropathic 痛苦中(神經痛苦) 。
請注意我們不是醫療專家, 不提供醫療或醫療保健忠告。為醫療忠告, 請參見您的醫師。
並且注意, 材料在這篇文章裡被提供幫助您瞭解痛苦過程的細節並且怎麼您能試圖解除痛苦由使用您下意識。但這資訊是任意的? 您不需要讀或瞭解任何它在試圖之前使用您下意識鎮痛。
三階段過程
總之, 痛苦信號行動通過三步。每個這些步由另外類型神經細胞, 或神經元執行:
? 階段1: 痛苦信號開始在身體-- 皮膚, 周圍接受痛苦的刺激的更低的後面, 任何地方。在階段1, 平實1 神經元拾起信號和送它到脊髓為處理。
? 階段2: 在階段2, 平實2 個神經元在脊髓做對信號的改動。這裡信號可能根本地被增加。水平2 神經元寄發修改過的信號到丘腦, 痛苦處理中心在腦子, 但您這時不感覺任何痛苦。
? 階段3: 階段3, 平實3 個神經元在腦子從丘腦移動信號向外皮, 您最後體驗它作為痛苦。
神經元是極端長的。一個唯一水平1 細胞可能舒展從您的大腳趾對您的脊椎。一個唯一水平2 細胞可能一直到達從您的脊椎由丘腦決定在您的腦子。並且一個唯一水平3 細胞在腦子可能到達從丘腦對外皮。
形象化聲明的角色
我們努力使用形象化聲明幫助下意識減少痛苦信號在12 不同槓桿作用點沿它的3 階段路。
形象化聲明代表您下意識要您讀回到它幫助鎮您的痛的具體語言。他們簡單和被瞄準直接地在能帶來您安心的主要因素。
您能獲得這些聲明由學會怎麼直接地與您自己的下意識頭腦通信。過程是直接的, 可能由工作在家做與便利在通話中。您您不需要特別技能和早先經驗在工作與下意識。
階段1 (周圍對脊髓): 它是所有關於炎症
對痛苦的刺激的身體的第一個反應通常是炎症。痛苦從這個來源可能發生為以下原因:
? 前列腺素。炎症經常引起激素像被發布在傷害或其它刺激站點的前列腺素。這些化學製品激起這种二主要水平1 神經元: (1) C 纖維, 需要強的刺激射擊的稀薄的捆綁神經元, 和不辨認痛苦的地點很好。(2) beta 纖維, 射擊從或光或強的刺激的厚實的捆綁神經元, 和精確定位痛苦的確切的地點。
? 物質P. Normally 痛苦信號運載往腦子, 但在慢性痛苦中信號可能得到扭轉和運載下來入身體。如果這適用於您, 您的身體能發布蛋白質叫做物質P, 強大激起神經末梢在一些地點。
? 離子渠道。痛苦信號從上述二源泉的炎症可能使更壞如果離子渠道強迫了開頭在神經細胞牆壁。這些開頭允許痛苦化學製品反常增量對移動入神經元。離子渠道潛在地是一個問題在所有三個階段在痛苦信號路。
前列腺素、物質P, 和離子渠道可能所有演講使用形象化聲明。它是可能的, 這也許幫助減少炎症在階段1 。
階段2 (脊髓對丘腦): 源泉的主要痛苦
當您有慢性痛苦, 一系列的事件可能發生在階段2 根本地增加痛苦信號:
? 離子渠道。離子渠道也許允許異常地很多種痛苦化學製品搬入階段2 神經細胞(參見階段1 上面) 。
? Interneuron 纏繞。正常C 纖維和beta 纖維非常不談話互相。但在慢性痛苦中他們可以-- C 纖維反覆生火可能超級使大beta 纖維敏感。反過來, A-betas 觸發器他們發現的第一水平2 神經元, interneurons, 甚而長期無法控制地射擊-- 在刺激被關閉之後。這叫做interneuron 纏繞和很大地增加痛苦信號。
? NMDA 活化作用。Interneurons 連接平實1 到水平2 神經元。當他們寄發一個強的痛苦信號到主要水平2 神經細胞, 谷氨酸被發布並且強有力的蛋白質稱NMDA 被激活。這ratchets 痛苦由一個新水平決定, 和使下二次事件成為可能, 可能一起導致毀滅的痛苦。
? MAPK 活化作用。被激活的NMDA 可能導致MAPK (mitogen 被激活的蛋白激□) 被發布。這蛋白質稱神經傷害痛苦主要控制開關。MAPK 導致越□越痛苦引起的化學製品譬如谷氨酸被生產, 和同時增加痛苦感受器官敏感性對那些化學製品。
? 長的水平2 神經元纏繞。一旦MAPK 被激活您需要越來越少谷氨酸體驗痛苦的一個指定的水平。這個纏繞的形式開始導致長的水平2 個神經元對火出於控制較少谷氨酸和更多痛苦的一個狠毒週期, 創造巨大痛苦。
由於階段2 是真正地嚴肅痛苦的地方開始, 許多形象化聲明引起得這裡。他們演講離子渠道、interneuron 纏繞、NMDA 和MAPK 活化作用, 和長的水平2 神經元纏繞, 可能幫助解除痛苦。
階段3 (丘腦對外皮): 駕駛痛苦家
如果信號留下水平2 個神經元與NMDA 被激活的和長的水平2 神經元在纏繞, 一個強的痛苦信號被傳達給您的水平3 神經細胞。如果離子渠道存在在水平3 神經元裡, 信號可能使更加強烈。
在階段3, 到達在丘腦從階段2 的信號被處理和然後批轉對大腦外層。一旦信號到達外皮您體驗充分強迫痛苦。
演講離子渠道和丘腦的形象化也許在這個狀況下幫助鎮痛。
限制痛苦情感信號傳輸
情感信號聯繫了充滿您的痛苦被傳送對您的腦子使用不同的信號路從那些被描述上面。像痛苦開闢自己, 痛苦情感輸送管道有它也許是可能減少信號的槓桿作用點。形象化被瞄準在每個那些點也許可能幫助減少去與慢性痛苦一起的情感痛苦。
參與下意識
下意識是相當強有力的。當編程通過它建議的形象化, 它也許能把未管制的痛苦變成情節您把程度控制的事件。
本鉛錘是形象化小組的CEO 和公司總統, 。公司的服務由人提供像他自己親自遭受幾年慢性痛苦, 並且使用了形象化方法被描述在這篇文章裡獲得安心當□什麼運作。對於更多資訊, 請參觀 http://www.thevisualizationgroup.com。
(c) 2005 形象化小組, 公司。版權所有。方法學和節目透露了在這篇文章裡是專利審理。
文章來源: Messaggiamo.Com
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