怎麼有優選的健康和能量: 七關鍵步
你好!
阿倫・Allard 這裡?
您有我的對採取行動的尊敬學會怎麼改進您的整體健康。您能發現並且學會怎麼對做正義that?change 和改進您的health?and 享受簡單地將來您的方式能量和生命力的新水平。
您也許想要知道為什麼我相信您是能改變和改進您的健康, 不管過去。我是一位前心理治療家, 現在在私人開業教練其他人為迅速個人變動, 加速的表現改進, 和創造和哺育福利的卓著的水平。我並且是GeniusDynamics 的創建者, 訓練和專門研究加速到達"不自覺的能力的水平的過程的教練企業," 什麼許多稱"是在區域。" 並且, 因為我現在工作了一在一與客戶二十二年, 我辨認了能的七把鑰匙並且將改進您的健康和能量。
我與您分享的七把鑰匙不被認為被瞭解在印刷錯誤, "這是最重要的鑰匙, 並且這是下一個最重要的鑰匙," 方式, 或線性地實踐。相反, 這些是同時和協同作用地一起運作的動態原則、信仰、價值、行為, 等。
與那說, 這七把鑰匙!
健康和能量鑰匙# 1:
從一個很好被形成的結果開始
簡單地投入, 您的腦子和您的頭腦(神志清楚和不自覺) 是"結果被聚焦," 天生。您總使用您的腦子並且您的頭腦行動朝末端目標, 目標, 一渴望的outcome?so 明智地選擇每一個。
現在, 當您認為某事, 任何, 譬如您的健康, 保留您的頭腦在什麼您渴望, 並且什麼您不渴望。並且保留您的頭腦的鑰匙什麼您不渴望是to?keep 它在什麼您渴望! 期間。看見, 聽見和感覺那反射什麼您渴望。如果您得到軌道, 從什麼您渴望, 給什麼您不渴望, 簡單地帶來您的頭腦(您的圖片, 聲音和感覺更多以後這) 回到什麼您渴望。
需要"被清掃的一些個體也許發現它時常挑戰製作一個合格的結果由於矛盾的信仰。" 更多在以後那。
健康和能量鑰匙# 2:
創造和維護一個有用的狀態
您是創造和進入, 和總經營在, "狀態外面?" 一個精神, 情感, 精神, 物理狀態。您沒有疑義聽見某人說, "我是在一種真正地好心情。" 或, "她今天是在真正地好心情!" 當我使用詞"狀態," 我描述怎麼回事與您在精神, 情感, 精神和物理levels?your 共計是。
現在, 如果您使任何東西脫離這篇文章, 得到這, 和您將是在比賽之前: 從未計劃您的未來, 或開始解決問題, 或做任何東西, 沒有首先保證, 您是在一個有用, 適當的狀態為您去為的結果。期間。
記住在時候當您是在一種衝突與某人您愛, 或許與你自己! 它幫助了事態如果您是在一個較不比有用的狀態? 由"較不比有用的狀態" 我意味, 一個由心急, 火爆, 憤世嫉俗, 缺乏同情組成, "我想要是不錯," 等? 什麼也許已□是區別如果改為, 您創造了並且加入由或許耐心組成的聲明, 關心對另一人的最大興趣, 求知慾, 靈活性, 創造性, 真正自已看待, 等?
現在, 這篇文章無法充分地教練您怎麼對做那。您也許想要有一個單獨教練的會議學會怎麼容易地做什麼我描述。您能並且實踐做以下因此您能喜歡學會怎麼創造一個有用的狀態為你自己: 想像, 您的渴望的結果將說服某人對您的觀點在事情上。現在, 記住時候當您非常有效地通信了和得到了某人的您的結果被說服對您的透視。想像看那經驗電影, 和"然後跨步入" 您觀看的電影, 和再體驗那經驗為30 秒或更多。
現在, 步在那部電影外面, 和記住時候當您與某人通信並且您對那個人是非常耐心, 需要時間聽見他們外面和真正地瞭解他們在一個雄偉水平上。拍電影那, 和跨步入那! 然後跨步在它外面和記住時候當您與某人通信或一群人和您給點到達展示了偉大的靈活性您的結果! 什麼"障礙" 出來, 您是靈活的在機智勇敢反應它。現在跨步入那部電影?
您有想法, 權利? 這是一種容易的方式建立一個有用的狀態為到達任一個渴望的結果。
再, 總確信, 您是在一個有用的狀態, 一個是適當為容易地和令人愉快的到達您的渴望的結果。
健康和能量鑰匙# 3:
投資自己在健康和獎勵的關係
您圍攏你自己的人民, 那些您讓入您的空間, 將影響您在所有水平上。它是一樣簡單像那。明智地選擇。或許是時間為您放棄一些關係和開始一些新關係。您不做□任何人厚待由給他們經過一段時間有害地影響您。那不是愛, 它是其他。
知道什麼您想要從您的關係。學會怎麼與那些在您附近, 您特別是家族通信, 於是您有效地提高您的關係的質量, 為所有關心。學會掌握您是的狀態! 當它來到強大有效的通信, 您是的狀態將是至高無上的。在您的通信, 是確切和是有效的。有效地通信與你自己和其他人是您能學會和顯現出的最巨大的唯一技巧。投資您的時間, 金錢並且能量這樣做和您將被獎勵在什麼之外您是能當前想像。
健康和能量鑰匙# 4:
是靈活的
"靈活性是鑰匙!" 什麼的鑰匙? 達到您的結果的鑰匙, 令人信服的通信的鑰匙, 獎勵的關係的鑰匙。靈活性能做不同事如果什麼您做□不取得您您渴望的結果。靈活性將得到您對您想要連同您的健康和能量的地方。如果什麼您做□沒得到您您要的健康和能量, 做其他! 您也許知道, 有是有用的為大家的沒有"飲食" 或鍛煉節目。您能發現和使用什麼現在將運作為you?for 。並且您能是靈活和變動什麼您做□當您找到什麼工作好為您, 片刻在片刻以前。
健康和能量鑰匙# 5:
安置您的"健康和能量" 如同一個您的頂面"生活 重視"
悲劇地, "健康和能量" 很少是頂面價值與多數人民。並且我"悲劇地" 說由於事實您的價值將駕駛您的行為, 並且您的行為實現您創造的結果。如此, 它隨後而來, 參與更加健康的行為, 您將需要確信, 您的健康和能量是您的頂面價值的當中一個。如果您想要學會怎麼容易地改變哪個您要駕駛您的行為的您的價值, 實際上選擇, 您能做如此在一個教練的會議上。您然後將有能力和工具給予您的價值優先當您搬走通過生活。記得, 您的價值將駕駛您的行為。什麼是那價值?
健康和能量鑰匙# 6:
個人Congruency
"Congruency" 是您的信仰、價值、行為、情感和狀態全部排隊? 並且進在同樣方向! 您能容易地瞭解多麼重要這是。如果例如, 一方面, 您相信您能很大地改進您的健康和能量, 和另一方面, 您相信, 做如此不是真正地可能的, 或它會是相當困難的和您能看衝突的unpleasant?well, 並且您大概會感覺衝突。這兩個矛盾的信仰引起的重音是多餘的, 可能被消滅以適當的工具和技巧集合。
能量被消散由於不和諧的價值和信仰, 不提及不和諧的行為! 並且當您學會怎麼"乾淨的事" 和開發更多congruency, 您立刻將享受結果在您的健康和能量。做如此值得您的投資, 什麼那也許是為您。
健康和能量鑰匙# 7:
設計您的生活以智慧
並且什麼是智慧? 它是冥想和瞭解您的選擇和行為的後果, 不僅為直接將來, 但為遙遠的將來!
現在, 我的經驗作為心理治療家和生活和企業教練有教我, 一致的改善比您時常聽見的所謂的隔夜成功可靠的。
您的健康和energy?your 整體福利, 是所有價值您的耐心! 由於最好採取小和增加步驟入增加的強健、健康和能量, 比太很快承擔太多, 。您的身體和頭腦將感謝您行使智慧。一位有效的個人教練員說在"多數人嘗試, 太很快, 做太多得到勸阻和然後投擲在毛巾的採訪。"
它可能是不同的為您。是足夠靈活的發現什麼工作為您, 在什麼增加, 並且然後前進以耐心。您的耐心和堅持把您帶對更加巨大的健康和能量您的渴望的結果。期間。記住龜兔賽跑故事? 足夠認為。並且如果它不是? 記得, 羅馬未被修建在一天。或一個月就此而言。仍然進展從第一行動開始了被採取, 和以後繼續通過各步那。各步帶來更多什麼渴望了。
一個更加容易和令人愉快的方式學會七把鑰匙:
即然您有七把鑰匙對改進您的健康和Energy?Now!?use 他們... 實驗與他們。如果您渴望一些協助在這篇文章之外, 給阿倫・Allard 一個電話或投下他電子郵件由叫630-355-2111 或發電子郵件在: alan@geniusdynamics.com 。他教練的經驗可能使它容易對您實施七把鑰匙為改進您的健康和能量... 現在! 投下阿倫電子郵件或告訴他和告訴他什麼您認為這篇文章並且什麼是在您的頭腦。他會願意收到你的來信。
版權2003-2004, 阿倫・Allard
阿倫・Allard 是GeniusDynamics, 提供的生活和企業教練的總統。他被證明在人的表現工程學(tm) 並且提供研討會和訓練並且私有教練。 自由教練的e 信件在: http://www.geniusdynamics.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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