鎮定的少年粉刺: 怎麼使光滑麻煩了皮膚以一種全部方法... 7 關鍵步
鎮定少年粉刺皮膚必須內部和外在地平衡。得到回到自然從裡面可能重新平衡封墊, 保持皮膚無菌, 和允許它迅速癒合。世界的最舊的家庭粉刺補救依靠草本、精油(是, 油), 和古老放鬆技術像瑜伽、凝思和軟的武術。少年能接管他們的粉刺和創造磨平者, 更加清楚的皮膚通過小強有力的生活方式變動。對解決少年粉刺問題的這種全部方法演講整體人、身體、頭腦, 和精神。使混亂的皮膚光滑的7 把鑰匙是:
1) 對待皮膚問題是裡面工作。皮膚被認為第三個腎臟, 照原樣身體用途externalize 油和毒素沒排泄否則排除的其它器官。粉刺可能由您吃的食物影響。雖然食物未被證明導致粉刺在所有受害者, 某些人民有有害反應對堅果, 油脂, 油煎的食物, 奶製品、油煎的和油膩的食物和巧克力。實驗仔細和消滅違者。
2) 清掃您的行動。衛生學真正地重要。您能受益於洗您的面孔2 或3 次每天。如果您佩帶構成是肯定洗滌它完全地每夜。使用一溫和, unperfumed 清潔劑。增加杜松油一下落和檸檬油一下落來大約1/4 杯子清潔劑。精油有幫助保留細菌在檢查的防腐物產。保持手和頭髮乾淨和總設法保留頭髮面孔。
3) 不得到太乾淨。避免使用變乾皮膚或導致赤紅的肥皂或清潔劑。雖然人們與粉刺和油膩的皮膚有反感對應用濕氣(油) 嚮皮膚, 任一皮膚需要少許油保護和潤滑它。嘗試和取消所有油只開始惡性循環, 因為封墊設法生產更多替換什麼丟失了。避免使用酒精作為收斂劑因為它烘乾皮膚。巫婆榛樹解答是更加有效的收斂劑。
4) 維生素A 、維生素B 複雜, 維生素E, 和鋅是有用的為粉刺。檢查與您的醫生適當的劑量。能太多是危險的。一些研究建議, 135 毫克鋅像抗生素是一樣有效的(四圜素) 為對待粉刺。
5) 使用一種草本治療。採取沒藥酊, 稀釋它在一個小碗水, 和使用棉花球或填塞抹您的面孔。沒藥的防腐和收斂性物產可能對待和防止粉刺。用途每日。其它治療介入蒸您的面孔或投入壓縮對此(10 分鐘) 以一種特別精油解答。來非常熱水增加2 下落杜松油、2 下落香檸檬油和2 下落淡紫色油。或用毛巾和蒸汽面孔報道頭或安置被浸泡的布料在面孔。之後飛濺皮膚與涼水和運用微小的位元油混合物。
6) 牌子一種自然調色劑。您能使用任一種自然調色劑沒有化學製品或香水。巫婆榛樹與強的chamomile 茶的相等的部份混合了優秀。增加來一品脫杜松油您的調色劑2 下落, 香檸檬油2 下落和檸檬油2 下落。使用調色劑在洗滌面孔以後。精油幫助重新平衡封墊和保護皮膚免受細菌。
7) 情感動亂可能擊毀浩劫在皮膚由干擾消化和內分泌作用。承認情感沒有沉溺他們。研究表示, 人們與粉刺有更高的水平憂慮和憤怒比其他人。放鬆鍛煉也許幫助減輕這緊張和幫助開發內在秀麗。考慮瑜伽、凝思, 或軟的武術為宇宙秀麗在化妝秀麗之外。
Karen Cohen 是健康教練住在農村弗吉尼亞。Karen 開始了她的草本和精油的終身研究作為一個年輕少年。三個孩子(10, 16, 和24 的) 母親她幫助他們全部有健康皮膚全部方式。一位專家的瑜伽、凝思和健身輔導員, Karen 是可利用的為個體和小組教練, 研討會和動態車間國際。她可能被到達在540/570-4791 或在 http://www.RockbridgeMag.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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