粉刺活動步驟3: 解除您的便秘用3 天的微型汁液快速
得到您的腸行動和清洗在您的冒號之外是必要的為有面部皮膚沒有傷疤或粉刺。由減少毒素在您的冒號, 您使可能滲出在您的面部毛孔外面和對粉刺貢獻的毒素減到最小。
如果您吃3 飯食每天, 您應該有至少2 腸運動每天。如果您只有一, 您然後是短小1 腸運動。
得到您的腸行動如他們應該, 您需要, 清除什麼現在是在您的冒號。如此第一天是為清洗在您的冒號之外。下二天是太保留清洗冒號和解毒身體。
做3 天的微型果子汁快速地是最佳的方式開始清洗在冒號之外, 解毒血液, 和使您的身體充滿活力。做一快速三天不是治療全部並且它要求在您的部份的更多工作將由開始吃更加自然的食物。
在她廣泛的書裡, 煉焦為健康Healing, 1991 年, 琳達神父頁, N.D., Ph.D., 談論什麼快速做,
"齋戒運作在自已消化旁邊。在洗滌期間, 身體在它的無限智慧, 將分解和將燒唯一是被損壞的物質和組織, 害病, 或不需要, 譬如膿腫, 腫瘤、剩餘油脂儲蓄, 和充血的廢物。一個相對地短的快速的罐頭從肝臟、腎臟、肺和皮膚加速排除, 經常導致劇烈的變動當積累廢物大量被逐出。活食物和汁液可能逐字地拾起無機物從身體和運載它。"
天在快速之前
在快速的前一天, 吃大沙拉和二個蘋果。這將給您大量纖維洗刷您的冒號牆壁當您第二天移動糞便問題在您的冒號外面。
第一天冒號洗滌
做這洗滌在星期六、星期天或其他天, 您不必須去任何地方。您整天去衛生間並且您時常需要在那裡快的。
買以下項目。
* 有機蘋果汁? 一加侖
* 有機蘋果? 6 在一天
* 有機修剪汁? 一夸脫
當您早晨, 飲料首先醒,
* 8 盎司修剪汁
* 10 分鐘以後喝修剪汁其它8oz
* 再10 分鐘以後喝另外8 盎司修剪汁
* 等待20 分鐘比喝8 盎司蘋果汁
* 等待30 分鐘比喝另外8 盎司蘋果汁
如果您未加速對衛生間, 您將一會兒。
您現在將是飲料8 盎司蘋果汁每個小時直到天的結尾。您能停止飲料蘋果汁在5pm 附近。
您能日間吃三個蘋果早晨和3 個蘋果在晚上。
這個過程將清除坐您的冒號好幾天和得到您準備好下步的任一個糞便問題。
第二個方式開始冒號洗滌
其它方式開始冒號洗滌將使用叫做"Oxy 粉末的產品。" 這個產品是在膠囊和被用於30 天。簡單地由採取壓縮每天, 您將清除您的冒號和任一組合沿您的冒號牆壁。
您能得到這個產品在網際網路, 正義鍵入Oxy 粉末。
第二天微型快速
在第二天期間您能喝不同的種類汁液和吃2-6 個蘋果。您能喝任一种汁液假如是果子或菜。水果和蔬菜汁的組合是好的。
第三天微型快速
第三天是像您能喝不同的種類汁液和吃2-6 個蘋果的第二天。您能喝任一种汁液假如是果子或菜。水果和蔬菜汁的組合是好的
第四天, 在快速以後完成
在您完成了您3 天微型快速之後, 開始吃軟的食物對食物柔和地調整您的系統。這您能吃的一些食物:
* 被烘烤的土豆
* 水果沙拉
* 果子圓滑的人
* 清淡的湯
* 燕麥粥, multigrain 穀物
* 沙拉
* 酸奶
如果您是不適, 不感覺好或您的免疫系統是降低, 不做這微型快速。等待直到您感到堅強。在您快速地做微型汁液之後, 您現在準備好下步在清除您的粉刺。
Rudy 森林區有一個物理學學位和是一位自然營養師。他是便秘、粉刺、Hemorrhoid, 和脂肪酸ebooks 的作者。他寫時事通訊電話"自然補救thatwork.com 。" 更多粉刺提示和資訊關於他的粉刺e 書可能被發現在: http://www.acne-remedies.for -- you.info
文章來源: Messaggiamo.Com
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