囊狀粉刺和一些自然治療
粉刺更加嚴厲的盒傾向於不僅由丘疹和傷疤出現描繪, 而且由根瘤或介入的囊腫粉刺形成囊腫的發展叫做囊狀粉刺。
囊狀粉刺損害比一規則丘疹, 有時5mm 或更多大的直徑。這些損害可能是堅硬和痛苦的。囊狀粉刺損害用pus 被填裝但不應該被緊壓。緊壓囊狀損害可能導致更壞的傳染和炎症。損害是有傾向對結疤和應該被處理皮膚病學家, 經常使用規程減少脹大和減輕傷痕形成可能。
在囊狀粉刺嚴厲盒, 這也許是一個好想法咨詢一位皮膚病學家關於治療。但有許多全部補救並且預防物措施你可能採取反對囊狀粉刺。一個供選擇的醫學實習者應該被咨詢關於這些全部補救, 當其它更加共同的規程可能在家容易地執行沒有醫療監督。
許多皮膚病學家和供選擇的醫學實習者相信, 囊狀粉刺可能被控制對某一程度通過飲食。囊狀粉刺經常是未知的過敏反應的結果對特殊食物。
第一步在控制囊狀粉刺通過飲食將試驗以某些食物的系統的排除。它是還有用加知道嚴厲地幫助在粉刺有傾向皮膚補救的某些食物來您的飲食。
包含牛奶或乳製品的含糖的食物和食物共同地是觸發器為囊狀粉刺。因為您試驗以消滅這些食物類型, 是肯定嚴密讀包裹標籤以便您不知道不咽下糖和乳製品。注意, 這也許是幾個星期在您之前注意變動。
食物包含trans 肥膩酸並且是一種共同的刺激劑對皮膚有傾向對囊狀粉刺。食物喜歡人造黃油, 縮短, 油煎的食物, 鹹快餐, 蘇打, 並且肉包含trans 肥膩酸, 應該被避免。
遭受囊狀粉刺發現水果和蔬菜加法高在維生素A 胡蘿蔔素裡可能幫助緩和他們的情況的許多人。這些食物包括黑暗的葉茂盛菜、和橙黃蔬菜和水果譬如紅蘿蔔、薯類, 和南瓜。
它是還有用喝四夸脫被淨化的水每天消滅毒素和幫助根本營養素的運輸對皮膚。
囊狀粉刺可能由重音並且加重。供選擇的醫學實習者經常建議做瑜伽、呼吸的鍛煉, 和凝思零件您的每日活動。這些活動可能幫助減少壓力水平, 因此減少皮膚的傾向生產囊狀粉刺損害。得到足夠的睡眠是還根本的在全部療法治療。
充足和適當洗滌並且是holistically 照顧皮膚的一重要部份有傾向對囊狀粉刺。
有效地清洗您的皮膚, 柔和地洗滌它每日兩次使用溫暖的水。不要洗刷或不要使用是磨蝕或高的在酸鹼度, 可能加重情況的苛刻的洗滌的代理。溫和的肥皂是更加有效的。烘乾您的皮膚, 柔和地輕拍它與一塊軟的毛巾。
如果您考慮holistically 對待囊狀粉刺, 這些要訣是一個好地方開始。您可以希望咨詢一個供選擇的醫學實習者關於進一步草本和全部療法。
格雷戈・Podsakoff 是一個前粉刺受害者, 和當前提供資訊在對待粉刺、丘疹、和zits, 列在一個客觀與資訊有關的skincare 網站, http://www.acne 治療guide.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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