粉刺迷信是沒有笑的問題
當它也許容易嘲笑粉刺迷信以評論如, "我沒有那個問題," 這個情況比適當地被承認共同。迷信是不合情理地縈繞關注或尊敬對象。因而, 極端關注被給zits 和丘疹描繪粉刺迷信。粉刺迷信的二個臨床形式包括被指責的粉刺和想像的粉刺。
被指責的粉刺發生當粉刺患者繼續採摘在或緊壓粉刺形成在他們的面孔, 從未允許皮膚癒合。這恆定的採摘加重粉刺情況並且時代經常留下嚴厲結疤。想像的粉刺發生當患者被說服她有粉刺但實際上不。這個人也許有一小丘疹和吹丘疹的存在在比例外面和觀看它作為粉刺嚴厲盒。
部下這兩粉刺迷信是恐懼對是醜惡的, 或dysmorphophobia 。這是一個容易的心理狀態獲取在越來越安置更多價值在表面神色比個人特徵的社會。
步對與粉刺迷信交戰有: 花費較少時間自已critiquing 在鏡子前面; 並且裝飾您的天分。
一個間隙從鏡子參觀也許幫助粉刺迷信。如果您看在鏡子, 集中於您的面孔的元素除zits 以外。例如, 看您的眼睛的顏色或您的嘴唇的大小, 沒有批評當然。您可以有可愛的睫毛或完善的眼眉。每當您看在鏡子中止做消極評斷關於你自己。如果您找到自己嘲笑和想要破裂一zit 在一個衝的慾望為清楚的皮膚, 請提醒自己您流行音樂可以過早地鼓勵3 完全地新zits 的形成的每zit 。
集中於您最偉大的財產作為人, 或培養新技能。您可以是一位令人敬畏的吉他演奏員或美妙的歌手, 給自己認識為您的力量。做某事, 您有總想做, 但沒有做因為您感到有粉刺阻止您從這活動。
在最後的分析, 癒合粉刺迷信開始以認為, 這個情況有嚴肅的醫療反映。粉刺迷信可能debilitate 某人的自尊當鼓勵多餘面部結疤。如果您認為您有粉刺迷信, 您能結束幫助從一次合格的皮膚病學家、心理學家或正義談話它一些真正地涼快和瞭解的朋友。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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