命令与征服介绍焦虑:奥运健儿向我们展示如何
是否会为金或给予介绍,野兽的表现焦虑后轮抬头。你的手是病态的,你的膝盖不稳定和你的心是冲击。您已经制定了一个呼吸急促和 您的早餐是分期起义。所面临的压力是,和你想成功,并履行在顶部的game.Olympic运动员做三件事来建立自己的信心和驯服的野兽。他们是弱智 艰难的,他们集中精力做深,他们去“纳入区” ;和他们想象success.BE弱智TOUGHIt的所有在您的态度。奥林匹克运动员不会感到束手无策。他们是积极主动和有 决心获得成功。您的驱动器是弱智强硬应包括以下内容: ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家接受了紧张局势。这种事每个人,和你需要它,这样你就可以 “上升”为您presentation.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家培养勇气。勇气并不意味着没有恐惧。这意味着过去的战斗,并采取行动。相信自己?你知道更多 比你think.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家准备一场精彩的比赛plan.o ,你对此有何目标?你要什么这一表述? ö你的功课。有什么期望吗? ö预料的举动, “竞争” 。何谓“血汗问题”可能你需要的答案吗?实践您answers.TIPRehearse ,让您的表现做好准备。当您以及您的想法排练将在完成 控制,你会毫不费力地知道你会说下一个和你的运动将会放宽和flowing.CONCENTRATEOlympic运动员而被淹没与外部分心-从注重成果的年度报告,并在人群 演出在其他地方的体育馆,向冲击的脚和其他选手的呼吸放下neck.You还需要调整出分心?从服务器交换菜在晚饭后或过于讲话 大声介绍在隔壁房间,你的听众回答的电子邮件,或互相交谈中一小群briefing.How你进入“区”在这里您都集中深深的 分心不能打扰你? ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,一个受控制的呼吸。氧提供了燃料,你的声音,是您的能源来源。与此同时,平静下来,你 可以帮助您集中。在等待轮到你发言需要几个悠闲缓慢深breaths.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家在记忆的第一分钟,你的介绍,让您的 自动驾驶仪在最危险的时候你presentation.TIPJust在开始之前,采取深呼吸的方式做奥运健儿面前的枪不用off.VISUALIZE SUCCESSDon't设置为自己的失败 陷入消极的“ what if ? ”自我talk.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家“如果我忘记了我想说的? ” ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家“如果我不能 回答所有的问题? “ ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家”如果我让(自己/我的老板/我部)吗? “ ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,一个“如果我做出 错误? “ ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家”如果我没有达到预期? “相反可视化您的成功。正如一名潜水员可以想象爬上梯子,步进的边缘那个 平台,发射到空气中,扭完美和入水不飞溅,你可以想象自己做well.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,图片自己提出明确 语音,适当的手势和停顿和伟大的眼睛contact.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,图片自己讲一口流利的,毫无疑问地,并回答记者提问 precisely.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,图片你改变你的视觉效果不回首screen.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,图片自己使用平滑过渡 从一个网页中的施舍给next.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,图片的笑容在你的观众在您完成顺利ending.TIP :开发一个“我会做好”咒语。例如, “我的呼吸稳定和深入。我有信心。我很成功。 ”你的知识和技能,以提供优良的性能。使用这三点从这些谁花了几年的工作 对gold.As的顶级运动员,献身精神是辅以出色教练。我们在普雷斯科特集团专业性能教练。我们可以帮你了解你自己的奖励,并实现赞誉 你应该得到的。联系我们www.theprescottgroup.com.ÃƒÆ ' à仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家©罗贝塔PrescottRoberta负责普雷斯科特集团,通讯公司,专门在执行发展。 访问我们的网站( http://www.theprescottgroup.com )详细了解我们的讨论会- “他轻松” , “在谈到小团体” , “先进简报” , “沟通的结果”和“执行
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