怎么发表讲话没有死
二对多数人民的顶面恐惧是死和发表讲话。实际上, 有非常对演说, 您的恐惧也许认为, 人们通常死当发表讲话。幸运地, 那不是实际情形。这将帮助您克服您的恐惧和发表巨大讲话的一些要诀。
准备。知道什么您说。准备您的要点概述和把他们在索引卡片上或纸片放。不要写出您的整体讲话和不要读它。有没什么快速地将投入观众对睡眠。
写您自己的介绍。不要依靠将介绍您搞到好介绍的人。写它你自己。您的介绍应该包括您的证件和其它重要点从您生物。并且包括一个行动号召为观众, 譬如事实您将是卖和亲笔签名您的书在介绍以后, 或他们的一个原因参观您的网站。打印在介绍之外, 间隔一行在大型, 因此它容易读。送它在事件到之前将介绍您的人, 并且采取二个拷贝与您在讲话的那天。您的介绍将得到您的讲话对一个好开始。
礼服舒适。如果您的衣裳是太紧,
太短或骑马您。..uh, 您不想要穿戴用将干涉运动或呼吸的方法。
检查屋子。到达一少许早期因此您能熟悉屋子的布局。您在哪里将站立当您讲话? 有是话筒吗? 观众怎么将坐?
如果您使用设备, 譬如放映机, 设法它确定一切适当地运作。
知道观众。如同观众成员到达, 自我介绍和与他们聊天。它以后将减少您的神经质。终究, 您与一束无名的陌生人不会谈话, 您与杰夫、Laura 、史蒂夫、戴安娜, 和您与及早握手的所有其它好人民谈话。
呼吸。当您首先爬上对指挥台, 采取深呼吸然后开始讲。如果您找到自己太迅速讲, 或插入补白譬如uh, um, 象, 您知道, 减速和采取其它呼吸在您继续之前。
记得, 观众是在您的边。他们来听见什么您必须说。他们花费他们的时间(和或许金钱) 在那里, 并且他们是事先安排好的对象您。不要假设他们等您失败。他们不是。
以实践, 您能成为一位确信, 被擦亮的报告人。利用机会磨刀您的技能。加入给您机会讲话在一个支援环境里的宴会主持人或其它组织。在您生存您的第一讲话之后, 您可以找到自己盼望讲话和平衡享受它。真正地。
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