采取丘疹在PMS 外面
?Noooo!? 尖叫声Shelly 。注视入早晨镜子, Shelly 涂料最新的加法对她的面孔, 被期望的, 虽则未被邀请的丘疹游荡在她的下巴。?It 的喜欢freaking 钟表机构?
讽刺地, 这些丘疹到达象钟表机构根据皮肤病学家阿伦・R. Shalita, MD 。在PMS 期间, 一些妇女象Shelly- 从他们的肾上腺封垫发布更多雄激素(男性激素) 。这激素发行修改皮肤酸碱度和增加面部油分泌物, 鼓励粉刺爆发猛击的组合。
Shalita 博士的研究怎样月经周期影响粉刺证实, premenstrual 粉刺突然起燃是现实为成千上万妇女。但是, Shalita 博士提供手段为展望PMS 丘疹由指出, 一次早先调查展示了一个链接在皮肤的毛孔大小和月经周期之间。
例如, 研究表示, 皮肤的毛孔是最小在几天15 到20 28 天月经周期。面部油分泌物增加了在几天21 到26 周期和再减少了二天在月经之前。最坏的premenstrual 粉刺火光发生了在天22 平均28 天周期。
看起来那自然, 一位procreative mastermind, 设计妇女皮肤看最光芒四射和引诱当公平游戏未婚可能食用一个蛋在utero- 等候精液浴。
如果您幻想Nature 夫人将缓和并且您将增长在粉刺外面, 皮肤病学家阿伦・R. Shalita, MD 预兆, "恶化在妇女的月度周期期间不是某事在外面妇女将增长的粉刺如同他们变老" 。
?That 的一些安慰doc? snorts Shelly 。然而, 放置您的忧虑在旁边夫人。您能使PMS 丘疹出轨以准备。
抵制额外用油分泌物在您的PMS 天期间由使用黏土面具提取额外用油。另外, 保证, 您吃着食物包含Ω3 譬如橄榄油、三文鱼、菠菜、芥末绿色和虹鳟。根本脂肪酸发现了在身体消灭赞成激动物质可能触发粉刺的这些食物帮助。并且, 在PMS 期间, 授予你自己允许放松。休息从您的肾上腺封垫去除重音并且帮助减少数量雄激素流通在您的系统。
在词, 您采取?pimples? 在PMS 外面以准备。并且准备是徒劳没有实践。不同于党计划, 您能决定什么出现在您的面孔。
好运气,
Naweko
关于作者:
健康作者和斯坦福大学毕业生Naweko 圣Joyz 爱恋写从她的家在圣迭戈。她工作包括?Acne 消息: 破解您的zits 代码和对粉刺说再见? (国际标准书号: 0974912204) 并且即将来临的工作?Skinny 肥胖小鸡, 为什么我们平静不得到这件节食的事? (国际标准书号: 0974912212) 为发行在6月2005 年。为有用的粉刺自助文章参观 http://www.Noixia.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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