你是减肥和越来越胖?
你可以把发到肌肉......真的还是假的???完全错误的!!首先对所有脂肪和肌肉是两种完全不同的身体组织。很遗憾,我们看到人们从FAT转换自己FIT和 几乎像发刚刚演变成现实steel.In隆起的肌肉本身看上去,唯一的方法人都变成了六包绝对值FAT是失去脂肪(减少身体的脂肪%)和肌肉建设 在下面做了FAT.Your最佳的总体战略层撒谎只是是:高蛋白质,低脂肪,优质碳水化合物健康饮食计划,以雄厚实力培训和演习计划, 包括您好强度的训练,强度和间隔您好心workouts.That是三重威胁转化成肌肉脂肪....因此,请确保您最大限度地利用你的身体完美肌肉脂肪损失和增益 健身因素:@我的网上个人TrainerHealthy饮食计划,加油你的训练,并帮助在afterburn modeCardio训练烧FATStrength培训,喜强度-燃烧脂肪/基础肌肉区间 培训-帮助支持了巨大的发LossRest和恢复肌肉,同时建立RecoveringSeek的帮助和专业的私人教练或健身Coach.I指导答应你你会看到脂肪消失 和肌肉代替它。你将有一个更具活力,更加精干,和Fitter你!http://www.body-perfect-fitness.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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